- 1. 4 lý do nên thêm nghệ vào chế độ ăn trong mùa đông
- (Sức khỏe)
- ... om, xào; gà rang, thịt lợn rang, bò hầm… vừa có lợi cho sức khỏe lại vừa tăng hương vị cho món ăn. Sữa nghệ Sữa nghệ là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Có thể uống một cốc sữa nghệ trư ...
- Được viết ngày 05 Tháng 12 2024
- 2. Người bệnh đái tháo đường cần chú ý gì về lượng carbs nên ăn mỗi ngày
- (Sức khỏe)
- Khi được chẩn đoán bệnh đái tháo đường, người bệnh cần quan tâm tới chế độ ăn uống phù hợp như nên ăn gì, kiêng gì và lượng carbohydrate mỗi ngày. Carbohydrate (carbs) là một yếu tố dinh ...
- Được viết ngày 05 Tháng 9 2024
- 3. Thực phẩm hỗ trợ sức khỏe xương khớp
- (Sức khỏe)
- ... C, đồng, protein, kẽm, boron... Chế độ ăn nhiều canxi, vitamin D và cân đối với nhiều rau, trái cây, đủ thịt nạc, ngũ cốc nguyên hạt, sữa, rau lá xanh đậm, cá hồi, bông cải xanh sẽ giúp cho sức ...
- Được viết ngày 26 Tháng 8 2024
- 4. 10 loại thực phẩm giúp nâng cao hiệu quả tập luyện
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... ép củ cải đường giúp nâng cao sức bền và hiệu suất trong quá trình tập luyện. 6. Thịt bò Thịt bò là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu như sắt, selen và protein chất lượng cao. Thịt ...
- Được viết ngày 24 Tháng 6 2024
- 5. Món ăn bình dị Việt Nam được ghi danh trong top ẩm thực châu Á
- (Chuyện lạ)
- ... chiếc bánh mỳ bao gồm thịt như thịt lợn, thịt bò, thịt nướng, giò, chả, trứng, pate, xúc xích… ăn kèm với dưa chuột, dưa góp, các loại rau gia vị, thêm tương ớt, xì dầu… tùy theo sở thích. Sự đặc biệt của ...
- Được viết ngày 29 Tháng 5 2024
- 6. 9 thực phẩm cho sĩ tử trong mùa thi
- (Sức khỏe)
- ... học tập. Carbohydrate phức tạp: Các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt, yến mạch và quinoa cung cấp nguồn năng lượng ổn định cho não. Protein: Các nguồn protein nạc như thịt gà, đậu, ...
- Được viết ngày 27 Tháng 5 2024
- 7. 8 loại thực phẩm chứa chất béo không lành mạnh nên hạn chế ăn
- (Sức khỏe)
- ... ất béo cao đáng ngạc nhiên, thường được chế biến từ thịt lợn cùng với một loạt các loại gia vị, thảo mộc và gia vị.Xúc xích là một loại thực phẩm chứa nhiều chất béo không tốt cho sức khỏe. ...
- Được viết ngày 23 Tháng 5 2024
- 8. Thực phẩm có hại với người viêm tuyến giáp
- (Sức khỏe)
- ... thực phẩm khác được biết là góp phần gây viêm và thúc đẩy quá trình viêm trong cơ thể như: thịt đỏ, thực phẩm chế biến sẵn, ngũ cốc tinh chế, đường tinh luyện, thức ăn chiên rán… Theo ThS.BS. N ...
- Được viết ngày 15 Tháng 5 2024
- 9. 21 loại thực phẩm giàu protein và ít chất béo
- (Sức khỏe)
- ... da, không xương. Chất béo: 3 g. Thịt gà là nguồn cung cấp protein từ động vật lành mạnh. Thịt gà cũng cung cấp một lượng lớn vitamin B và khoáng chất nhất định như selen và phốt pho. Chọn những miếng ...
- Được viết ngày 21 Tháng 2 2024
- 10. Lựa chọn thực phẩm tốt cho bữa ăn lành mạnh
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... toàn thực phẩm, chế biến bữa ăn cân đối đủ chất đạm, béo, đường, bột, rau xanh... Bữa ăn lành mạnh cần giảm ăn thịt, tăng cường tôm, cá, đậu phụ, rau xanh... tùy theo lứa tuổi, giảm món chế biến: rán, ...
- Được viết ngày 19 Tháng 2 2024
- 11. 9 thực phẩm sinh nhiệt giữ ấm cơ thể trong mùa đông
- (Sức khỏe)
- ... máu, làm ấm cơ thể. Sợi phở mềm dai, thịt bò hoặc thịt gà tươi ngon hòa quyện với nước dùng nóng hổi tạo nên món ăn ấm áp, thơm ngon, đầy hấp dẫn. Trái cây Trái cây được trồng tại địa phương vào mù ...
- Được viết ngày 19 Tháng 12 2023
- 12. 6 thực phẩm nên ăn thường xuyên để ngừa đột quỵ
- (Sức khỏe)
- ... cần tránh hiểu lầm về ranh giới tốt - xấu của thực phẩm, ví dụ món salad rau củ tốt nhưng nếu trộn thêm nhiều thịt, pho mát và nước sốt thì thực sự bạn đang ăn một lượng lớn calo, chất béo và muối ...
- Được viết ngày 06 Tháng 9 2023
- 13. Những thực phẩm giàu chất béo có lợi cho tim mạch
- (Sức khỏe)
- ... cơ thể Chất béo bão hòa: Hầu hết chất béo bão hòa là chất béo động vật được tìm thấy trong các loại thịt và các sản phẩm từ sữa. Chất béo chuyển hóa: Chất béo chuyển hóa là một loại acid ...
- Được viết ngày 16 Tháng 8 2023
- 14. 5 bước đơn giản giúp giảm lượng muối ăn hàng ngày
- (Sức khỏe)
- ... nên để các lọ gia vị và nước sốt ngay trên bàn ăn để các thành viên nhỏ tuổi trong gia đình không có thói quen nạp thêm muối. Nước sốt cà chua, mù tạt, nước sốt thịt nướng, tương ớt và nước tương đều chứa ...
- Được viết ngày 26 Tháng 7 2023
- 15. 6 loại thực phẩm phổ biến đang tàn phá sức khỏe đường ruột
- (Sức khỏe)
- ... thấm của nó. 5. Thực phẩm giàu chất béo bão hòaCác loại thịt chế biến sẵn chứa nhiều chất béo bão hòa. Mặc dù là nguồn cung cấp protein dồi dào, nhưng các loại thịt chế biến sẵn như ...
- Được viết ngày 06 Tháng 7 2023
- 16. Cách kết hợp hoàn hảo tăng 'sức mạnh' của củ nghệ với sức khỏe
- (Sức khỏe)
- ... urcumin. Ngoài việc sử dụng nghệ để ướp thịt trong các món như cà ri, nướng BBQ hay một số món mặn, bạn cũng có thể thêm nghệ vào sữa, sinh tố hoặc món tráng miệng yêu thích trong một số món ăn sáng, ...
- Được viết ngày 22 Tháng 5 2023
- 17. Nhận biết và phòng tránh ngộ độc thực phẩm mùa nắng nóng
- (Sức khỏe)
- ... ường dễ bị nhiễm bẩn. Trường hợp ô nhiễm chéo cũng có thể xảy ra nếu thịt sống, hải sản và gia cầm… nếu không bảo quản đúng cách. Vì vậy nên cẩn thận bọc thực phẩm, đặt và phân biệt chúng trong một ngă ...
- Được viết ngày 07 Tháng 5 2023
- 18. Ngũ cốc nguyên hạt: Lựa chọn thông minh cho chế độ ăn uống lành mạnh
- (Sức khỏe)
- ... nấu chín hoặc vụn bánh mì làm từ ngũ cốc nguyên hạt vào thịt xay hoặc thịt gia cầm để tăng thêm khối lượng. - Sử dụng yến mạch cán hoặc ngũ cốc nguyên cám nghiền nát trong công thức nấu ăn thay vì vụ ...
- Được viết ngày 15 Tháng 2 2023
- 19. 5 loại vitamin và khoáng chất tăng khả năng miễn dịch
- (Sức khỏe)
- ... bào bạch cầu và tế bào T. Đây là những tế bào giúp cơ thể bạn phản ứng để chống lại những "kẻ xâm lược" như virus và vi khuẩn. Thực phẩm giàu vitamin B6Đậu xanh Thịt bò và gan bò Cá nước lạnh ...
- Được viết ngày 06 Tháng 2 2023
- 20. Giúp đồng bào dân tộc nhanh chóng thoát nghèo
- (An sinh xã hội)
- ... Phú Thọ thoát nghèo nhờ ứng dụng các tiến bộ KH&CN trong chăn nuôi bò thịt theo hướng thâm canh Thay vì sản xuất manh mún, nhỏ lẻ, giá trị kinh tế cây trồng thấp như trước đây thì nay bà con đã chuyể ...
- Được viết ngày 31 Tháng 1 2023
- 21. 5 loại thảo mộc tăng cường sức khỏe
- (Sức khỏe)
- ... m năng lớn nhất là carvacrol, một loại phenol tự nhiên có khả năng chống oxy hóa Lá kinh giới tươi, cay là loại rau gia vị vô cùng tuyệt vời khi ăn cùng gà nướng, cá và ight">thịt lợn, hoặc cho vào món sal ...
- Được viết ngày 24 Tháng 11 2022
- 22. 13 vitamin cần thiết cho cơ thể
- (Sức khỏe)
- ... nicke korsakoff. Thực phẩm giàu vitamin B1 bao gồm: Men bia, thịt lợn, hạt ngũ cốc, hạt hướng dương, gạo lứt, lúc mạch đen nguyên hạt, măng tây, cải xoăn, súp lơ, khoai tây, cam, gan, trứng. 2.2 Vitam ...
- Được viết ngày 03 Tháng 10 2022
- 23. 6 loại thảo dược dùng làm gia vị tốt nhất cho sức khỏe
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... Đại học bang Kansas, Hoa Kỳ cho thấy rằng việc ướp thịt bò trong hỗn hợp làm với hương thảo trước khi nướng sẽ giúp ngăn ngừa sự hình thành các hợp chất amin dị vòng gây ung thư trong thịt tới 84%. Cách ...
- Được viết ngày 13 Tháng 9 2022
- 24. Liên tiếp bắt giữ các vụ kinh doanh bánh trung thu rẻ tiền, không rõ nguồn gốc
- (Hàng kém chất lượng)
- ... gốc từ động vật và thực vật được sử dụng để làm nhân bánh (đậu, hạt sen, nấm, mỡ lợn, thịt, thủy sản, trứng, mật ong...) phải đáp ứng các yêu cầu về chất lượng và an toàn để dùng làm thực phẩm. Bộ tiêu ...
- Được viết ngày 18 Tháng 8 2022
- 25. Chế độ ăn uống lành mạnh giúp cải thiện hội chứng ngừng thở khi ngủ
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe tổng thể và bảo vệ sức khỏe tim mạch như:Rau xanh Trái cây tươi Các loại ngũ cốc Các loại đậu và quả hạch Cá Thịt nạc được chế biến tối thiểu ...
- Được viết ngày 20 Tháng 7 2022
- 26. Trà thuốc hỗ trợ điều trị viêm gan B
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... âm: Vị ngọt tính hàn, quy kinh tỳ, phế, thận. Tác dụng thanh nhiệt tả hỏa, chữa sốt, độc nhiệt do thịt gây nên. Chữa nhiệt miệng, hôi miệng, đau đầu thể can dương thượng xung, đau đầu do tăng huyết ...
- Được viết ngày 07 Tháng 6 2022
- 27. Cách xử trí ngộ độc thực phẩm khi đi du lịch mùa hè
- (Sức khỏe)
- ... vòng vài giờ đầu sau khi ăn phải thức ăn có vi khuẩn tụ cầu vàng hoặc độc tố của chúng. - Người ta thấy NĐTP cũng có thể xảy ra khi ăn phải thực phẩm có nhiễm vi khuẩn ngộ độc thịt (Clostridium botulinum), ...
- Được viết ngày 04 Tháng 5 2022
- 28. Đồ ăn vặt ở cổng trường, mối nguy lớn cho sức khỏe học sinh
- (An toàn thực phẩm)
- Dường như các bậc phụ huynh vẫn chỉ chú ý đến bữa ăn bán trú, đến kiểm soát an toàn thực phẩm tại bếp ăn tập thể trường học mà chưa thực sự quan tâm đến thịt viên, phô mai chiên, xúc xích rán, các ...
- Được viết ngày 29 Tháng 4 2022
- 29. 9 loại thực phẩm nên tránh khi cholesterol cao
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... g với chất béo trung tính - triglycerid. Hạn chế ăn các loại thịt nguội khi mức cholesterol cao. 1. Nguy cơ khi cholesterol cao Mức độ cao trong máu của loại chất béo này có thể dẫn đến các bệ ...
- Được viết ngày 24 Tháng 4 2022
- 30. 6 loại thực phẩm tốt nhất giúp ngừa nguy cơ tăng huyết áp và đột quỵ
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... ốc nguyên hạt, thịt gà, cá, đậu và các loại hạt. Ăn ít muối, thịt đỏ, đồ uống có đường và thực phẩm chế biến có thêm đường và muối. Canxi, kali, magiê và chất xơ là những chất dinh dưỡng ...
- Được viết ngày 29 Tháng 3 2022
- 31. Nét hấp dẫn của ẩm thực đường phố
- (Văn hóa - Giải trí)
- ... sang trọng. Những món được người nước ngoài chú ý nhất là phở, chả giò, bánh xèo, bún bò, bún thịt nướng, gỏi cuốn, bánh chưng, bánh giầy… Trước đây, bánh chưng và bánh giầy, biểu tượng văn hóa Việt ...
- Được viết ngày 03 Tháng 3 2022
- 32. Phòng ngộ độc thực phẩm dịp lễ hội Xuân
- (An toàn thực phẩm)
- ... để chặt thịt gà sống nên được rửa kỹ trước khi gọt trái cây, rau củ để ngăn ngừa sự lây lan của vi khuẩn Salmonella. Thớt bằng gỗ không được khuyến khích sử dụng vì khó làm sạch bề mặt hơn. - Vệ sinh ...
- Được viết ngày 17 Tháng 2 2022
- 33. Người bệnh đái tháo đường nên hạn chế những đồ ăn thức uống nào?
- (Sức khỏe)
- ... hủy thành glucose trong máu. Tiêu thụ thực phẩm nhiều carb làm tăng lượng đường trong máu. Bánh mì, khoai tây, bánh nướng, bánh ngọt, bánh quy, mì ống, bánh mì kẹp thịt, khoai tây chiên, gạo, ngô, sữa ...
- Được viết ngày 27 Tháng 1 2022
- 34. Người mắc COVID-19 nên ăn nhiều đồ ăn chứa protein
- (Sức khỏe)
- ... mà nó cần để chống lại sự xâm nhập của virus và vi khuẩn. Để đảm bảo rằng chúng ta có đủ lượng protein trong chế độ ăn uống, chúng ta có thể ăn thực phẩm giàu protein lành mạnh hơn như cá, thịt gia ...
- Được viết ngày 21 Tháng 1 2022
- 35. 8 nguy cơ gây bệnh của món ăn tiện lợi
- (Sức khỏe)
- ... dễ bị gãy xương hơn. 2. Làm tăng đường trong máu Hầu hết thức ăn nhanh, bao gồm cả đồ uống và đồ ăn vặt như: bánh mì kẹp thịt, gà rán, xúc xích, khoai tây chiên, trà sữa, nước có gas… đều chứa nhiều c ...
- Được viết ngày 21 Tháng 1 2022
- 36. Chàng trai tật nguyền sống lay lắt cùng ông bà nội bệnh tật
- (Địa chỉ cần giúp)
- ... m khi có thịt cá. Khi hỏi về ước nguyện, bà Hạnh chia sẻ: “Tôi cũng chẳng mong gì nhiều, chỉ mong sao có sức khỏe để lo cho đứa cháu tội nghiệp. Tôi khổ thế nào cũng chịu được, chỉ thương cho đứa cháu ...
- Được viết ngày 15 Tháng 1 2022
- 37. Cách chế biến rau xanh và trái cây đúng nhất để tận dụng tối đa dinh dưỡng
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... g, có thể trộn tỏi vào món xào chay, thịt hầm hoặc sốt cà chua cho mì ống, nhưng cơ thể sẽ nhận được nhiều chất dinh dưỡng hơn nếu ăn tỏi sống hoặc thêm tỏi ngay trước khi món ăn được nấu xong. 2.7 Nư ...
- Được viết ngày 27 Tháng 12 2021
- 38. Thực đơn bữa sáng tốt nhất cho sức khỏe của người bệnh đái tháo đường
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... béo chuyển hóa và natri bổ sung, không ăn các món ăn như xúc xích, thịt xông khói, bơ hoặc bơ thực vật và bánh ngọt đã qua chế biến, nhất lag trong bữa sáng. 3. Người bệnh đái tháo đường nên và không ...
- Được viết ngày 16 Tháng 12 2021
- 39. 6 cách ăn uống tốt nhất cho người bệnh thoái hóa khớp gối
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... ó thay cho các chất béo khác. Đồ chiên nướng không tốt cho người bệnh thoái hoá khớp gối. 6. Tránh nấu ăn ở nhiệt độ cao Thịt nấu ở nhiệt độ cao tạo ra các hợp chất có thể gây viêm trong ...
- Được viết ngày 02 Tháng 12 2021
- 40. Những lợi ích từ vỏ quýt bạn không nên bỏ qua
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... hoàn. Uống lúc sáng sớm và tối, mỗi lần 8g. Trị viêm phế quản cấp tính. Chả rươi thành phần có vỏ quýt. Một số thực đơn chữa bệnh có vỏ quýt - Gà kho trần bì hương phụ: Thịt ...
- Được viết ngày 02 Tháng 11 2021
- 41. Cách sử dụng các loại dầu và mỡ tốt nhất cho sức khoẻ
- (Sức khỏe)
- ... mỡ. Lựa chọn theo sở thích và cho từng đối tượng: - Người thích ăn thịt: Nên lựa chọn các loại dầu như dầu hướng dương, dầu ô liu, dầu hạt cải, dầu mầm ngô (dầu bắp). Bởi thịt rất giàu axit béo bão ...
- Được viết ngày 07 Tháng 10 2021
- 42. Mực khô bán giá "rẻ giật mình" trên chợ mạng
- (Hàng kém chất lượng)
- Mực khô có kích thước 3-4 ngón tay dầy thịt, 5 con đầy đĩa, giá 15.000 đồng/con, mua từ 100 con trở lên giá chỉ còn 12.000 đồng/con. Loại mực to bằng cả bàn tay giá 200.000 đồng/kg. Loại ...
- Được viết ngày 13 Tháng 9 2021
- 43. Hà Nội trưng bày trực tuyến 'Trung thu sum vầy' tại Hoàng thành Thăng Long
- (Văn hóa - Giải trí)
- ... trò chơi dân gian; người lớn thưởng trăng, ăn bánh, uống trà hoặc uống rượu sen Hồ Tây với ốc luộc tẩm lá gừng, chấm tương gừng hay ốc nhồi thịt lá gừng; một số nơi còn đi nghe hát trống quân. Thông ...
- Được viết ngày 13 Tháng 9 2021
- 44. Những thực phẩm khô cần tích trữ trong mùa dịch Covid-19
- (Đời sống)
- ... sức quan trọng giúp nâng cao miễn dịch và phòng chống dịch bệnh Covid-19. Ngoài thịt cá và rau củ quả vốn cần thiết thì mỗi gia đình cần trữ thêm các loại thực phẩm khô khác để đảm bảo bữa ăn đủ chất ...
- Được viết ngày 04 Tháng 9 2021
- 45. Thực phẩm tốt cho người tiêm vắc xin COVID-19
- (Sức khỏe)
- ... phối hợp nhiều loại thực phẩm và thay đổi theo khẩu vị. Khẩu phần ăn hàng ngày nên phối hợp cân đối giữa nguồn chất đạm từ động vật và thực vật như thịt cá, trứng sữa, tôm cua hải sản, đậu đỗ.... Tăng ...
- Được viết ngày 15 Tháng 7 2021
- 46. Thuốc quý từ… khoai lang
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... hữa nhiều bệnh.
Ở nước ta có nhiều loại khoai lang như loại trắng ruột, loại vỏ đỏ ruột tím, loại vỏ đỏ ruột vàng và thường được dùng ăn luộc, nướng, nấu lẩu, hầm xương
- Được viết ngày 23 Tháng 6 2021
- 47. Mùa nóng, nên ăn uống thế nào?
- (Sức khỏe)
- ... chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa; Cung cấp chất đạm và nhiều dưỡng chất quan trọng như kẽm, sắt, canxi... bằng các thực phẩm như thịt, cá, tôm, cua, trứng, sữa, sò, hàu, hến, đậu đỗ; Tăng cường hệ miễn dịch, ...
- Được viết ngày 19 Tháng 6 2021
- 48. Tiếng khóc xé lòng của bé gái mồ côi ngằn ngặt đòi sữa mẹ
- (Địa chỉ cần giúp)
- ... ột khiến gia đình và hàng xóm không khỏi bàng hoàng, xót xa. Đưa vạt áo lau nước mắt, bà Hồng như nghẹn lại, bà kể, sáng sớm hôm đó, con gái bà nói là mới lĩnh trợ cấp nên đi chợ mua lạng thịt cải t ...
- Được viết ngày 11 Tháng 6 2021
- 49. Đảm bảo dinh dưỡng nhờ chế biến thức ăn đúng cách
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... Khi nướng, rán các loại thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng, sữa ở nhiệt độ cao quá lâu, giá trị dinh dưỡng của protein giảm đi vì chúng tạo thành các liên kết khó tiêu. Do đó với các thực phẩm ...
- Được viết ngày 05 Tháng 6 2021
- 50. Kiểm soát tăng huyết áp để giảm nhiều bệnh
- (Sức khỏe)
- ... đen... còn có tác dụng hạn chế sự hấp thu cholesterol vào máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và tăng cường khả năng tiết axít mật hỗ trợ tiêu hóa. Cá: Để bổ sung đạm, tốt nhất nên dùng cá thay thịt, đặ ...
- Được viết ngày 28 Tháng 4 2021
