- 1. 5 vị thuốc giúp tăng sức đề kháng trong mùa lạnh
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- Mùa đông với thời tiết lạnh giá, độ ẩm không khí thấp, khiến cơ thể dễ gặp nhiều vấn đề sức khỏe. Các vị thuốc từ thiên nhiên đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể ...
- Được viết ngày 11 Tháng 12 2024
- 2. 3 loại thực phẩm bổ sung hỗ trợ trị mất ngủ
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... dụng giúp ngủ ngon. Theo y học cổ truyền Việt Nam, cây lạc tiên vị hơi đắng, ngọt, tính mát có tác dụng an thần, trị bệnh mất ngủ và khó ngủ. Lạc tiên thường được dùng dưới dạng rau ăn, hãm trà hoặc sắc ...
- Được viết ngày 04 Tháng 11 2024
- 3. Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị dị ứng thời tiết
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... trái cây có múi (Cam, bưởi, chanh, quýt…), dâu tây, kiwi, ớt chuông... Chất chống oxy hóa: Bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, giảm viêm. Nguồn cung cấp: Trái cây và rau củ có màu sắc sặc sỡ như cà r ...
- Được viết ngày 24 Tháng 10 2024
- 4. Uống nước lá tía tô vào thời điểm nào là tốt nhất?
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- Nước lá tía tô có nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt đối với việc phòng và bảo vệ sức khỏe tim mạch, mạch máu não, cải thiện trí nhớ cũng như duy trì thị lực của con người. Tía tô là loại rau ...
- Được viết ngày 09 Tháng 7 2024
- 5. Món ăn bình dị Việt Nam được ghi danh trong top ẩm thực châu Á
- (Chuyện lạ)
- ... chiếc bánh mỳ bao gồm thịt như thịt lợn, thịt bò, thịt nướng, giò, chả, trứng, pate, xúc xích… ăn kèm với dưa chuột, dưa góp, các loại rau gia vị, thêm tương ớt, xì dầu… tùy theo sở thích. Sự đặc biệt của ...
- Được viết ngày 29 Tháng 5 2024
- 6. 9 thực phẩm cho sĩ tử trong mùa thi
- (Sức khỏe)
- ... thể của não. Chất chống oxy hóa: Bao gồm các vitamin A, C, E... Những hợp chất này có trong trái cây, rau quả nhiều màu sắc bảo vệ tế bào não khỏi bị hư hại và cải thiện trí nhớ cũng như khả năng ...
- Được viết ngày 27 Tháng 5 2024
- 7. 4 loại thực phẩm chống viêm tốt nhất giúp ngăn ngừa bệnh tật
- (Sức khỏe)
- ... ác thực phẩm trên cũng dẫn đến nguy cơ béo phì, các mô mỡ thừa góp phần làm thay đổi nội tiết tố và hệ thống miễn dịch tạo ra chứng viêm. Rau quả tươi chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp chống viêm ...
- Được viết ngày 14 Tháng 3 2024
- 8. 8 loại rau quả mùa đông nên ăn để tăng cường miễn dịch
- (Sức khỏe)
- Thực phẩm theo mùa thường tươi hơn, ngon hơn và bổ dưỡng hơn thực phẩm trái mùa. Vào mùa đông lạnh giá, mọi người nên ăn những loại rau giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp tăng cường ...
- Được viết ngày 12 Tháng 1 2024
- 9. 9 loại rau quen thuộc thúc đẩy sản xuất collagen ngừa lão hóa
- (Sức khỏe)
- Thực phẩm giàu collagen hoàn toàn có nguồn gốc từ một số bộ phận của động vật nhưng vẫn có nhiều loại thực vật như các loại rau, củ quả có thể có tác động tích cực đến mức độ sản xuất collagen.Chất ...
- Được viết ngày 06 Tháng 11 2023
- 10. 8 loại thực phẩm tốt cho người tăng huyết áp
- (Sức khỏe)
- ... p dụng chế độ ăn DASH (một phương pháp ăn kiêng ngăn chặn tăng huyết áp), giàu trái cây, rau, thịt nạc, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt và sữa ít béo. Chế độ ăn DASH giúp giảm huyết áp hiệu quả. ...
- Được viết ngày 05 Tháng 9 2023
- 11. Hỗn hợp quế mật ong, tác dụng chữa bệnh kỳ diệu ít người biết
- (Sức khỏe)
- Quế và mật ong đều là những vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Khi kết hợp với nhau, hỗn hợp này có tác dụng chữa được nhiều bệnh, được khoa học chứng minh và áp dụng ở nhiều nước trên thế giới.Mật ...
- Được viết ngày 24 Tháng 8 2023
- 12. uộc sống cùng khổ của gia đình có con 5 tuổi mắc ung thư máu, bố bị liệt nửa người
- (Địa chỉ cần giúp)
- ... với cơ thể gầy yếu hiện rõ nét khắc khổ trên khuôn mặt hốc hác. Nhắc đến con, chị Thúy buồn rầu chia sẻ, vợ chồng anh chị kết hôn từ năm 2015, nhưng phải mất 3 năm chạy chữa mới có được cậu con trai đầu ...
- Được viết ngày 20 Tháng 7 2023
- 13. Cách chế biến bột sắn dây - vị thuốc, món ngon đặc biệt tốt
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... ìa canh bột sắn dây vào nồi, thêm đường vừa đủ rồi cho nước lọc vào khuấy tan bột sắn và đường, khuấy ở lửa nhỏ cho tới khi sánh sệt như súp, có màu trắng trong là được. Nước bột sắn dây rau má Ngu ...
- Được viết ngày 12 Tháng 7 2023
- 14. 5 công thức salad mùa hè thanh mát và giàu dinh dưỡng
- (Sức khỏe)
- ... phẩm: chất đạm, chất béo, chất đường bột và nhóm rau xanh, quả chín. Khi được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng phối hợp với việc vận động hợp lý thì cơ thể mới có một hệ miễn dịch khỏe mạnh v ...
- Được viết ngày 03 Tháng 7 2023
- 15. 10 cách giúp bạn kéo dài tuổi thọ
- (Sức khỏe)
- ... dục mức độ vừa phải, chỉ cần bạn duy trì tập thể dục thường xuyên, điều này thực sự có thể quay ngược thời gian trên DNA của bạn, nghĩa là có thể kéo dài cuộc sống. Ăn nhiều rau hơn là cách tốt nhất ...
- Được viết ngày 26 Tháng 6 2023
- 16. Một số bài thuốc từ cây thiên lý
- (Sức khỏe)
- Cây thiên lý không chỉ cho rau ăn mà còn làm thuốc chữa bệnh. Dưới đây là một số bài thuốc trị bệnh từ thiên lý.1. Đặc điểm và công dụng của cây thiên lý Cây thiên lý có tên khoa học là Telosma ...
- Được viết ngày 31 Tháng 5 2023
- 17. Những thực phẩm chứa vi chất dinh dưỡng là ‘khắc tinh’ của bệnh cúm
- (Sức khỏe)
- ... với những thức ăn dễ tiêu. Chú ý uống nhiều nước, ăn nhiều rau quả, trái cây tươi chứa nhiều vitamin C (chanh, cam, quýt…) và bổ sung vitamin để tăng cường sức đề kháng chống lại virus gây bệnh. Ăn u ...
- Được viết ngày 27 Tháng 2 2023
- 18. 5 loại vitamin và khoáng chất tăng khả năng miễn dịch
- (Sức khỏe)
- ... trái cây và rau quả. TS. Zumpano gợi ý 10 loại thực phẩm sau, được xếp hạng từ mức vitamin C cao nhất đến mức thấp hơn:Ớt chuông Ổi Cam Bưởi Quả kiwi Xoài Bông cải xanh Dâu tây Cải ...
- Được viết ngày 06 Tháng 2 2023
- 19. EU công bố một số quy định kiểm soát an toàn thực phẩm nhập khẩu
- (Đời sống)
- ... rau quả của Việt Nam ngày càng cải thiện, có khả năng cạnh tranh tại EU - Ảnh minh họa Cụ thể, ngày 27/1 vừa qua, EU đã đăng công báo Quy định số (EU) 2023/174, ban hành ngày 26/1/2023, sửa đổi Quy định ...
- Được viết ngày 31 Tháng 1 2023
- 20. Thực đơn bữa sáng ngon, bổ dưỡng và an toàn cho người bệnh đái tháo đường
- (Sức khỏe)
- ... háo đường nên hạn chế. Theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ, tinh bột phức tạp có trong ngũ cốc, các loại đậu và các loại rau củ giàu tinh bột thường chứa nhiều chất xơ. Do đó, các thực phẩm này sẽ cần ...
- Được viết ngày 28 Tháng 11 2022
- 21. 5 loại thảo mộc tăng cường sức khỏe
- (Sức khỏe)
- ... g quế có thể giúp kiểm soát mức cholesterol, huyết áp, lượng đường trong máu và tăng cường hệ thống miễn dịch. Rau kinh giới cay (Oregano) Rau kinh giới cay có thành phần mang lợi ích sức khỏe ti ...
- Được viết ngày 24 Tháng 11 2022
- 22. Thưởng ngoạn nhịp sống sông nước tại vùng đất “chín rồng”
- (Văn hóa - Giải trí)
- ... rái cây của các nhà vườn nổi tiếng miền Tây. Chợ Năm Căn thì đâu đâu cũng là thủy hải sản, gồm cá, tôm, cua, mực của cả vùng biển cực Nam Tổ quốc. Chợ Cái Răng nổi tiếng với các loại rau củ đất phương Nam ...
- Được viết ngày 10 Tháng 10 2022
- 23. 13 vitamin cần thiết cho cơ thể
- (Sức khỏe)
- ... cầu cần thiết của người trưởng thành, khỏe mạnh từ 500-600 microgam mỗi ngày. Các thực phẩm giàu vitamin A bao gồm: Gan, dầu gan cá, cà rốt, bông cải xanh, cải xoăn, rau bina, bí ngô, khoai lang, trứng, ...
- Được viết ngày 03 Tháng 10 2022
- 24. 3 món ăn bài thuốc từ sắn dây tốt cho người bệnh sốt xuất huyết
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... Các thực phẩm người bệnh nên dùng như cháo, súp, rau xanh, hoa quả tươi, nước dừa, thực phẩm giàu protein, tỏi… Cũng như cần tránh các thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng, nước uống có ga, nước n ...
- Được viết ngày 19 Tháng 9 2022
- 25. 6 loại thảo dược dùng làm gia vị tốt nhất cho sức khỏe
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- Rất lâu trước khi có y học hiện đại, các nền văn minh cổ đại chủ yếu dựa vào nhiều loại thảo mộc để chữa bệnh. Ngày nay, các loại thảo dược này còn được dùng như rau gia vị trong các món ăn với mục đích ...
- Được viết ngày 13 Tháng 9 2022
- 26. ách chế biến cà chua phòng, chống bệnh tật
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- Cà chua được xếp vào loại rau củ bổ dưỡng, giàu sinh tố và chất khoáng, có tác dụng thúc đẩy chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong cơ thể, giải trừ mệt mỏi phòng chống nhiều bệnh.1. Công dụng của ...
- Được viết ngày 12 Tháng 9 2022
- 27. 4 nhóm người nên hạn chế ăn quả nhãn
- (Sức khỏe)
- ... n bổ sung thêm nước lọc và rau xanh sẽ giảm tình trạng sinh nhiệt, nổi mụn nhọt. Nhãn lồng bọc tôm. 4. Cách chọn nhãn tươi, ngon Khi chọn nhãn bạn nên mua loại có cả chùm, lá tươi, cuống xanh n ...
- Được viết ngày 08 Tháng 8 2022
- 28. 11 đồ uống giúp ổn định đường huyết ở người bệnh đái tháo đường
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... thử tự chế biến bằng các loại rau xanh như rau bina , cải xoăn hoặc cần tây và kết hợp với một ít bột protein và một chút trái cây để có một ly sinh tố tự làm lành mạnh. Hãy nhớ rằng trái cây có chứ ...
- Được viết ngày 04 Tháng 8 2022
- 29. 4 loại thực phẩm người mắc cúm A nên ăn để tăng cường sức đề kháng
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... cơ sở y tế để kiểm tra, can thiệp kịp thời. Bệnh nhân cúm A cần chú ý bổ sung dinh dưỡng để nhanh hồi phục. 3. Một số thực phẩm tốt cho người mắc bệnh cúm 3.1. Rau quả Rau quả tươi là thực ...
- Được viết ngày 21 Tháng 7 2022
- 30. Thực phẩm hỗ trợ não bộ khỏe mạnh ngừa 'sương mù não' hậu COVID-19 ở trẻ em
- (Sức khỏe)
- ... tương đương một nửa nhu cầu đối với trẻ em từ 4-8 tuổi. Trẻ em có thể ăn một quả trứng luộc vào bữa sáng hoặc trứng tráng và rau cho bữa trưa hoặc bữa tối. Cá có dầu Cá hồi, cá ngừ chứa nhiều a ...
- Được viết ngày 15 Tháng 7 2022
- 31. Loạt mặt hàng rau quả của Việt Nam bị EU cảnh báo về an toàn
- (An toàn thực phẩm)
- Việt Nam có 9 loại rau quả tươi và chết biến bị EU cảnh báo về mức độ an toàn trong 6 tháng năm 2022. Mới đây nhất, lô chôm chôm Việt Nam bị tiêu huỷ bởi phát hiện có dư lượng thuốc trừ sâu vượt mức cho ...
- Được viết ngày 07 Tháng 7 2022
- 32. Nhiều người bệnh đái tháo đường ăn tinh bột sai cách, vậy tính thế nào cho chuẩn?
- (Sức khỏe)
- ... c phẩm nhóm tinh bột cần ăn thực phẩm nhóm chất xơ (rau củ). Kể cả nếu bữa sáng có ăn bún hoặc phở thì vẫn phải có nhiều rau ăn trước. - Trái cây không nên ép nước mà nên để cả cùi, cả múi để tận dụ ...
- Được viết ngày 04 Tháng 7 2022
- 33. Củ mã thầy - Thức ăn giải nhiệt, vị thuốc trị bệnh
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... ào lúc đói chữa kiết lỵ ra máu do nhiệt. Nước sắc củ mã thầy có đường làm tiểu tiện dễ dàng, giảm viêm nhiệt và nóng buốt; phối hợp với rau câu và râu ngô lại chữa tăng huyết áp. Mã thầy nấu với thịt ...
- Được viết ngày 29 Tháng 6 2022
- 34. GDP quý II/2022 tăng trưởng 7,72%
- (Thời sự 24h)
- ... hoạch, chiếm 12,1% diện tích xuống giống. – Cây hàng năm: Tính đến trung tuần tháng 6/2022 diện tích gieo trồng rau, đậu là 740,7 nghìn ha, tăng 0,4% so với cùng kỳ năm trước. Tuy nhiên, diện tích ngô, ...
- Được viết ngày 29 Tháng 6 2022
- 35. 14 loại thực phẩm lành mạnh tốt cho phụ nữ mang thai
- (Sức khỏe)
- ... axit folic mỗi ngày trong suốt thai kỳ. Ngũ cốc tăng cường là nguồn cung cấp axit folic tuyệt vời. Các loại rau có lá màu xanh đậm, trái cây có múi và đậu khô, đậu Hà Lan và đậu lăng là những nguồn ...
- Được viết ngày 27 Tháng 6 2022
- 36. Hệ lụy do nắng nóng và cách đối phó
- (Sức khỏe)
- ... thanh nhiệt và có lợi cho sức khỏe. Có thể chọn trong mùa nắng với bún, cháo, phở... tăng cường rau quả như khổ qua, bí đao, dưa leo, mồng tơi, dền, dưa hấu, đu đủ... Làm mát cơ thể bằng cách uống nhiều ...
- Được viết ngày 22 Tháng 6 2022
- 37. Lợi ích của việc bổ sung vitamin C
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... đủ vitamin C chỉ thông qua chế độ ăn uống - nó có sẵn trong trái cây họ cam quýt, ớt, cà chua và quả mọng, cùng các loại trái cây và rau quả khác. Nói chung, những người khỏe mạnh không có tình trạng ...
- Được viết ngày 16 Tháng 6 2022
- 38. Đảm bảo quyền tiếp cận thông tin, quyền được chăm sóc sức khỏe của phụ nữ khiếm thị
- (Bạn đọc)
- ... cách ngửi chanh, tinh dầu, thảo dược… trong vòng 20 giây/lần x 2 lần/ngày, sử dụng các gia vị như ớt, chanh, rau thơm… để tăng hương vị của món ăn… Khi làm việc cần thực hiện trong thời gian ngắn và th ...
- Được viết ngày 15 Tháng 6 2022
- 39. Thực phẩm tốt nhất cho trẻ từ 5 - dưới 12 tuổi khi tiêm vaccine phòng COVID-19
- (Sức khỏe)
- ... lại chứng viêm như: rau xanh và trái cây tươi, quả mọng, ngũ cốc nguyên hạt, thịt gà, đặc biệt là cá giàu axit béo omega-3… 1.1. Rau xanh và trái cây tươi Loại thực phẩm đa dạng và có nhiều m ...
- Được viết ngày 15 Tháng 4 2022
- 40. Chăm sóc dinh dưỡng sau khi khỏi sốt xuất huyết
- (Sức khỏe)
- ... nhiều dinh dưỡng cho người bệnh trong giai đoạn hồi phục. Nên bổ sung các loại rau bổ dưỡng và súp giàu protein trong chế độ ăn uống của bệnh nhân sốt xuất huyết. Một bữa ăn có thể được chuẩn bị dưới ...
- Được viết ngày 04 Tháng 4 2022
- 41. 7 bài bài thuốc chữa bệnh từ cây rau hẹ
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- Hẹ là một loại rau gia vị rất phổ biến và là một vị thuốc chữa bệnh rất hiệu quả.1. Đặc điểm của cây hẹ Hẹ còn có tên là nén tàu, phỉ tử, cửu, cửu thái, dã cửu… Tên khoa học Allium o ...
- Được viết ngày 17 Tháng 3 2022
- 42. 6 món cháo tốt cho trẻ thiếu máu mắc COVID-19
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... sức đề kháng. - Ăn tăng cường trái cây tươi hoặc nước ép trái cây, rau xanh các loại, thêm chút gia vị như: tỏi, gừng... để tăng cường sức đề kháng. Tăng cường cho trẻ uống sữa mỗi ngày. - Với ...
- Được viết ngày 14 Tháng 3 2022
- 43. Thực đơn tại nhà giàu dinh dưỡng cho người mắc COVID-19
- (Sức khỏe)
- ... phẩm giàu vitamin A, C, D, E; các thực phẩm giàu kẽm và selen. Người bệnh nên cố gắng bổ sung lượng rau xanh và trái cây tươi để cung cấp đa dạng các vitamin, khoáng chất và chất xơ giúp hỗ trợ tiêu ...
- Được viết ngày 10 Tháng 3 2022
- 44. 6 công dụng trị bệnh từ rau diếp cá
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- Diếp cá không chỉ là một loại rau ăn, ai đã biết ăn thì lại ghiền... mà còn là một vị thuốc quý chữa một số bệnh rất hiệu nghiệm.1. Đặc điểm của cây diếp cá Cây diếp cá còn có tên là cây ...
- Được viết ngày 22 Tháng 2 2022
- 45. món ăn, đồ uống hỗ trợ làm dịu các triệu chứng COVID-19 tại nhà
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... tỏi băm nhuyễn 5 cốc nước dùng gà ít natri 1-1 / 2 muỗng cà phê kinh giới 1 lon đậu Cải bó xôi hoặc rau bina cắt nhỏCách làm:Đun nóng dầu trong chảo. Thêm cà rốt, cần tây, hành tây ...
- Được viết ngày 17 Tháng 2 2022
- 46. Những lợi ích của rau mùi
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- Nhiều người thường cho rau mùi vào các món ăn hàng ngày với mục đích trang trí và tạo thêm hương vị cho món ăn, nhưng ít ai để ý tới những lợi ích sức khỏe của nó. Dưới đây là một số lợi ích của rau ...
- Được viết ngày 16 Tháng 2 2022
- 47. 7 loại thực phẩm tăng cường miễn dịch tốt nhất cho trẻ em
- (Sức khỏe)
- ... có đặc tính chống viêm cùng với chất xơ, kali và vitamin C. Chúng là một nguồn tuyệt vời để tăng cường khả năng miễn dịch chocon bạn. 3.2 RauCác nhà dinh dưỡng hướng dẫn lượng rau mỗi ngày cho ...
- Được viết ngày 06 Tháng 2 2022
- 48. Danh sách các loại thực phẩm bệnh nhân COVID-19 nên ăn trong quá trình hồi phục
- (Sức khỏe)
- ... nên tiêu thụ trong quá trình hồi phục của mình.Thực phẩm giàu kẽm Bạn nên tiêu thụ các loại thực phẩm như hạt bí ngô, hạt điều, đậu gà, trứng, đậu lăng, rau cải bó xôi và cá trong ...
- Được viết ngày 26 Tháng 1 2022
- 49. 8 nguy cơ gây bệnh của món ăn tiện lợi
- (Sức khỏe)
- ... sung thêm rau xanh và trái cây tươi giúp tăng cường vitamin, khoáng chất và chất xơ để cân đối về dinh dưỡng và tiêu hóa tốt hơn. ...
- Được viết ngày 21 Tháng 1 2022
- 50. 11 thực phẩm và đồ uống giúp làm dịu các triệu chứng COVID-19
- (Sức khỏe)
- ... m các dấu hiệu viêm. Yến mạch, bỏng ngô, gạo lứt, bánh mỳ nguyên cám,... là những thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt dễ kiếm và dễ chế biến. 6. Ăn nhiều trái cây và rau Người bệnh COVID- ...
- Được viết ngày 11 Tháng 1 2022
