- 1. 5 thực phẩm giàu tinh bột kháng tốt cho hệ tiêu hoá
- (Sức khỏe)
- Dưới đây là 5 thực phẩm chứa hàm lượng tinh bột kháng cao mà theo Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng Hoa Kỳ, mỗi người nên tiêu thụ từ 6-30g tinh bột kháng trên ngày. Tinh bột kháng là loại ...
- Được viết ngày 01 Tháng 11 2024
- 2. Người bệnh đái tháo đường cần chú ý gì về lượng carbs nên ăn mỗi ngày
- (Sức khỏe)
- Khi được chẩn đoán bệnh đái tháo đường, người bệnh cần quan tâm tới chế độ ăn uống phù hợp như nên ăn gì, kiêng gì và lượng carbohydrate mỗi ngày. Carbohydrate (carbs) là một yếu tố dinh ...
- Được viết ngày 05 Tháng 9 2024
- 3. Các cách tra cứu điểm thi tốt nghiệp Trung học Phổ thông 2024
- (Thời sự 24h)
- ... ang.edu.vn/ 52 Sở GD&ĐT Bà Rịa-Vũng Tàu http://diemthi.bariavungtau.edu.vn 53 Sở GD&ĐT Tiền Giang http://tracuudiem.tiengiang.edu.vn 54 Sở GD&ĐT Kiên Giang http://tracuu.kieng ...
- Được viết ngày 16 Tháng 7 2024
- 4. 7 thực phẩm mùa hè có tác dụng ngăn ngừa đột quỵ
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... i tim tuyệt vời này chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm sạch mảng bám tích tụ bên trong động mạch. - Cà chua: Đây là một thực phẩm cho kế hoạch ăn kiêng tốt cho tim. Loại trái cây n ...
- Được viết ngày 03 Tháng 7 2024
- 5. Thực phẩm có hại với người viêm tuyến giáp
- (Sức khỏe)
- ... bệnh mạn tính. Các nghiên cứu cho thấy, tình trạng viêm có liên quan chặt chẽ đến sự thay đổi chức năng tuyến giáp ở bệnh nhân viêm tuyến giáp Hashimoto. Một số chất dinh dưỡng hoặc thói quen ăn kiêng ...
- Được viết ngày 15 Tháng 5 2024
- 6. Rối loạn tăng động giảm chú ý: Nguyên nhân, chẩn đoán, điều trị và phòng bệnh
- (Bạn đọc)
- ... 97%. Không rõ về sự liên quan đến gen hay nhiễm sắc thể. Môi trường: Giả thuyết đang tồn tại bao gồm chất độc, thực phẩm có phụ gia hay nhiều màu sắc, hay nguyên nhân dị ứng. Ăn kiêng, đặc biệt ...
- Được viết ngày 13 Tháng 5 2024
- 7. 3 loại trà giúp giảm cholesterol xấu
- (Sức khỏe)
- ... ột quỵ). Polyphenol kích hoạt các enzyme phá vỡ chất béo trung tính - một loại chất béo trong máu, góp phần làm dày động mạch. Bằng cách kết hợp một tách trà Ô long vào thói quen ăn kiêng hàng ngày, bạn ...
- Được viết ngày 08 Tháng 5 2024
- 8. 10 loại rau củ quả giải nhiệt mùa hè tốt nhất
- (Sức khỏe)
- ... sung phổ biến cho các chế độ ăn kiêng giảm cân khác nhau vì lượng calo thấp. Đây là một trong những loại rau dễ mua nhất trên thị trường vì nó được trồng quanh năm. Đậu xanh rất lý tưởng cho giải nhiệt ...
- Được viết ngày 27 Tháng 4 2024
- 9. 8 lợi ích sức khỏe của chanh dây đáng để khám phá
- (Sức khỏe)
- ... độ ăn uống. Chất xơ được biết đến với vai trò điều chỉnh hệ thống tiêu hóa cũng như đường ruột khỏe mạnh, là thành phần quan trọng trong mọi chế độ ăn kiêng. Không chỉ vậy, chế độ ăn đầy đủ chất xơ còn ...
- Được viết ngày 25 Tháng 4 2024
- 10. 8 lợi ích sức khỏe của chanh dây
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... kiêng. Không chỉ vậy, chế độ ăn đầy đủ chất xơ còn có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc một số bệnh, bao gồm cả bệnh đái tháo đường và béo phì. Chất xơ trong chanh dây giúp điều chỉnh hệ thống tiêu ...
- Được viết ngày 22 Tháng 4 2024
- 11. 7 loại trà tốt nhất cho người bệnh đái tháo đường
- (Sức khỏe)
- Người đái tháo đường phải kiêng khem nhiều, từ thức ăn đến đồ uống. Tuy nhiên, có một số loại trà rất tốt không gây tăng lượng đường trong máu.Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trà là sự lựa ...
- Được viết ngày 01 Tháng 4 2024
- 12. 10 lợi ích của chế độ ăn nhiều chất xơ
- (Sức khỏe)
- ... tuân thủ tốt hơn các kế hoạch ăn kiêng liên quan đến việc hạn chế calo. 6. Chất xơ góp phần làm giảm cholesterolChất xơ hòa tan có thể giúp giảm lượng cholesterol. Lượng chất xơ dồi ...
- Được viết ngày 27 Tháng 3 2024
- 13. Cà chua giúp hạ huyết áp, tốt cho tim mạch
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... phổ biến rộng rãi và giá cả phải chăng trên toàn thế giới. Chúng là một phần quan trọng của một số chế độ ăn kiêng tốt nhất, bao gồm cả chế độ ăn Địa Trung Hải. Cũng theo TS. Rosa, cà chua rất giàu ...
- Được viết ngày 04 Tháng 3 2024
- 14. 9 thực phẩm sinh nhiệt giữ ấm cơ thể trong mùa đông
- (Sức khỏe)
- ... thể là một phần của chế độ ăn kiêng vì nó làm tăng nhiệt độ cơ thể trong quá trình trao đổi chất và là nguồn cung cấp sắt và protein tuyệt vời. Mật ong Mật ong riêng lẻ hoặc thêm vào món ăn cũng s ...
- Được viết ngày 19 Tháng 12 2023
- 15. Sử dụng caffeine thế nào để tốt cho sức khỏe
- (Sức khỏe)
- ... tách caffeine thì vẫn sẽ chứa một lượng nhất định caffeine trong đó. Caffeine còn được tìm thấy trong một số loại thuốc giảm đau không kê đơn, thuốc cảm lạnh và một số loại thuốc ăn kiêng. Những ...
- Được viết ngày 05 Tháng 12 2023
- 16. 6 thực phẩm tốt nhất nên ăn vào bữa sáng
- (Sức khỏe)
- ... chua Hy Lạp với các lựa chọn bữa sáng tuyệt vời khác như quả mọng, bơ hạt,... để đảm bảo một kế hoạch ăn kiêng lành mạnh và bổ dưỡng cho cơ thể bạn. 5. Các loại hạt và bơ hạt giàu chất béo có lợi cho ...
- Được viết ngày 20 Tháng 11 2023
- 17. 6 thực phẩm nên ăn thường xuyên để ngừa đột quỵ
- (Sức khỏe)
- ... trái tim. Chế độ ăn Địa Trung Hải có một số thực phẩm như dầu ô liu, dầu hạt cải, dầu cá omega-3, giấm balsamic, vitamin và chất chống oxy hóa được khuyên dùng để ngăn ngừa đột quỵ. Chế độ ăn kiên ...
- Được viết ngày 06 Tháng 9 2023
- 18. 8 loại thực phẩm tốt cho người tăng huyết áp
- (Sức khỏe)
- ... p dụng chế độ ăn DASH (một phương pháp ăn kiêng ngăn chặn tăng huyết áp), giàu trái cây, rau, thịt nạc, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt và sữa ít béo. Chế độ ăn DASH giúp giảm huyết áp hiệu quả. ...
- Được viết ngày 05 Tháng 9 2023
- 19. Thực dưỡng cho người bị chóng mặt do thiếu máu não
- (Sức khỏe)
- ... o nên kiêng những loại thực phẩm nào? Chế độ ăn uống nhiều chất béo bão hòa, nhiều natri và nhiều calo chính là "kẻ thù" của người mắc bệnh thiếu máu não. Vì vậy, bạn cần hạn chế các nhóm thực phẩm ...
- Được viết ngày 28 Tháng 7 2023
- 20. 3 loại trái cây là lựa chọn tốt cho người đái tháo đường
- (Sức khỏe)
- ... ít glucose. Giàu chất xơ và vitamin. Dựa theo nhu cầu ăn kiêng cho bệnh nhân đái tháo đường có nghĩa là cần xem xét kỹ hơn về thành phần dinh dưỡng của các loại trái cây khác nhau. Người mắc bệnh đái ...
- Được viết ngày 11 Tháng 7 2023
- 21. 6 loại thực phẩm phổ biến đang tàn phá sức khỏe đường ruột
- (Sức khỏe)
- ... loại thực phẩm và đồ uống trong danh sách này có thể sử dụng ở mức độ vừa phải, vì vậy bạn không cần phải kiêng hoàn toàn. Tuy nhiên, khi những thực phẩm này được tiêu thụ quá mức, chúng có thể làm thay ...
- Được viết ngày 06 Tháng 7 2023
- 22. 10 cách giúp bạn kéo dài tuổi thọ
- (Sức khỏe)
- ... giúp tăng tuổi thọ. 2. Ăn nhiều rau củ quả Trong khi có rất nhiều cuộc tranh luận về chế độ ăn uống tốt nhất để tăng tuổi thọ, nhưng gần như mọi chế độ ăn kiêng được các chuyên gia đề xuất đều có một ...
- Được viết ngày 26 Tháng 6 2023
- 23. Thanh lọc, thải độc cơ thể theo cách đơn giản
- (Sức khỏe)
- ... n ảnh hưởng đến sức khỏe và ngoại hình, nhưng hầu hết chúng ta chưa biết ăn thế nào là đúng. Đa số các bạn thực hiện chế độ ăn kiêng tiêu cực, cắt bỏ hoàn toàn tinh bột, mỡ... thay vào đó chỉ ăn thịt tr ...
- Được viết ngày 16 Tháng 6 2023
- 24. 6 ghi nhớ giúp người đái tháo đường và tiền đái tháo đường kiểm soát chỉ số HbA1C
- (Sức khỏe)
- ... ng hay kiêng khem quá mức. Thậm chí khi ăn vặt xong bỏ bữa chính điều này dẫn đến nguy cơ hạ đường huyết. Hoặc quá đói Khi cơ thể quá đói, người bệnh sẽ có cảm giác thèm ăn hơn bình thường, và có thể ...
- Được viết ngày 14 Tháng 6 2023
- 25. 5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nghệ và cách dễ dàng để thêm nghệ vào chế độ ăn hàng ngày
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... và ăn kiêng trong 30 ngày cho thấy rằng việc bổ sung 800 mg curcumin trong 30 ngày giúp giảm đáng kể cân nặng, lượng mỡ trong cơ thể cũng như vòng hông và vòng eo. Tuy nhiên, PGS.TS Nguyễn Thị Lâm cho ...
- Được viết ngày 14 Tháng 4 2023
- 26. 10 loại thảo dược hỗ trợ trị viêm xoang
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... được kết hợp với các vị thuốc khác để sắc uống hoặc xông hơi. Kiêng kỵ: Người biểu hư, tự ra mồ hôi cấm dùng. 7. Ngư tinh thảo Tên khác làdấp cá, diếp cá, tên khoa học là Houttuynia ...
- Được viết ngày 07 Tháng 3 2023
- 27. 8 biện pháp giúp cơ thể đẩy lùi bệnh tật
- (Sức khỏe)
- ... hạn chế hoặc kiêng rượu hoàn toàn là một trong những cách tốt nhất để giữ cho hệ thống giải độc cơ thể hoạt động mạnh mẽ và nâng cao sức khỏe.Hạn chế hoặc bỏ hẳn rượu để bảo vệ sức ...
- Được viết ngày 06 Tháng 3 2023
- 28. Khuyến cáo người tiêu dùng không mua sản phẩm "Diệp Bảo-Kem trẻ em"
- (Hàng kém chất lượng)
- ... ất, kinh doanh mỹ phẩm. Đồng thời, Công ty TNHH SX - TM Healing Pro báo cáo đã sản xuất sản phẩm "Diệp Bảo - Kem trẻ em" tại địa chỉ 59A đường số 9, phường Tân Kiểng, quận 7, TP Hồ Chí Minh (tại địa c ...
- Được viết ngày 24 Tháng 2 2023
- 29. Ngũ cốc nguyên hạt: Lựa chọn thông minh cho chế độ ăn uống lành mạnh
- (Sức khỏe)
- ... thuật là hạt giống nhưng thường được phân loại là ngũ cốc nguyên hạt trong chế độ ăn kiêng. Hiện nay đa phần các loại thực phẩm trên thị trường được chế biến từ các loại ngũ cốc tinh chế đã loại bỏ mầm ...
- Được viết ngày 15 Tháng 2 2023
- 30. 7 thực phẩm người bệnh gan nhiễm mỡ nên ưu tiên trong thực đơn
- (Sức khỏe)
- ... phòng ngừa biến chứng của bệnh.Mục tiêu chính của chế độ ăn kiêng gan nhiễm mỡ là loại bỏ chất béo tích tụ ở vùng bụng. Nó giúp giảm sự tiến triển của chất béo trong gan. Ngoài ra, chế ...
- Được viết ngày 05 Tháng 10 2022
- 31. Đường trong trái cây có tốt cho sức khỏe?
- (Sức khỏe)
- ... g tốt cho sức khỏe về lâu dài. Ăn trái cây mỗi ngày là một thói quen lành mạnh. Có thể tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng hoặc chuyên gia dinh dưỡng để thiết lập một kế hoạch ăn kiêng phù hợp the ...
- Được viết ngày 07 Tháng 9 2022
- 32. 11 đồ uống giúp ổn định đường huyết ở người bệnh đái tháo đường
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... kiêng và giảm cân. 3. Nước ép cà rốt Củ cà rốt giàu insulin thực vật có khả năng làm giảm lượng đường trong máu, hạn chế nguy cơ mắc đái tháo đường và béo phì. Nước ép cà rốt là mộ ...
- Được viết ngày 04 Tháng 8 2022
- 33. 7 loại thực phẩm giàu magiê bạn không nên bỏ qua trong chế độ ăn
- (Sức khỏe)
- ... miligam mỗi ngày. Một số loại thực phẩm cung cấp nhiều magiê: Quả hạch và hạt Hạnh nhân (rang): 1 ounce ( khoảng 28 gam) = 80 miligam magiê (20% RDA - chế độ ăn kiêng được khuyến nghị). Hạt điều ...
- Được viết ngày 01 Tháng 8 2022
- 34. Một số tật về phát triển vận động thường gặp ở trẻ, cha mẹ nên biết để phát hiện sớm
- (Bạn đọc)
- ... động. Bàn chân bẹt là một trong những tật về phát triển vận động thường gặp ở trẻ. Tật chân vòng kiềng Chân vòng kiềng dạng vòng cung là biểu hiện thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ ...
- Được viết ngày 14 Tháng 7 2022
- 35. Cuộc chiến chống Covid-19 của một bệnh nhân ung thư, khiếm thị
- (Tâm thư)
- ... hia sẻ: Quá trình trải qua Covid-19 là một khoảng thời gian đầy hoang mang, lo lắng đối với tôi. Thực sự với tôi, một người có bệnh nền, từ chối truyền hóa chất, sống chung với bệnh, kiêng nhiều ...
- Được viết ngày 29 Tháng 6 2022
- 36. Hệ lụy do nắng nóng và cách đối phó
- (Sức khỏe)
- ... mùa nóng hoặc đi tập vào những khoảng thời gian bớt nắng nóng như sáng sớm hoặc chiều muộn. Tuy nhiên, không tập luyện quá sức hay ăn kiêng quá mức, thay vào đó, hãy tập luyện vừa phải, ăn uống khoa học ...
- Được viết ngày 22 Tháng 6 2022
- 37. Người bị đái tháo đường ăn uống thế nào để không bị suy dinh dưỡng?
- (Sức khỏe)
- Hiện nay, nhiều người bị đái tháo đường nên đã quá kiêng khem dẫn tới bị suy dinh dưỡng.1. Nếu không đảm bảo dinh dưỡng thì dễ mắc các bệnh gì? Nếu ăn không đảm bảo chất dinh dưỡng hoặc ...
- Được viết ngày 15 Tháng 6 2022
- 38. Việt quất, lựa chọn tốt cho người bệnh đái tháo đường
- (Sức khỏe)
- ... độ ăn kiêng dành cho bệnh đái tháo đường. 1. Thành phần dinh dưỡng của quả việt quất Một khẩu phần 1/2 cốc quả việt quất chứa:42 calo 11g carbohydrate 2g chất xơ 1g protein ...
- Được viết ngày 13 Tháng 6 2022
- 39. 16 món ăn, bài thuốc từ cây ngô đồng tốt cho sức khỏe
- (Sức khỏe)
- ... ngon miệng, thích hợp với những người đang thực hiện chế độ ăn kiêng thịt. 7. Dầu ngô: Ngô ép thành dầu ăn như dầu vừng, dầu lạc. Người ta dùng dầu ngô để chữa viêm nha chu. ...
- Được viết ngày 09 Tháng 5 2022
