- 1. 7 món ăn truyền thống trên thế giới có ý nghĩa may mắn trong năm mới
- (Sức khỏe)
- ... trong bữa ăn ngày đầu năm mới của nhiều gia đình. Niềm tin này đã có từ lâu đời và vẫn được duy trì đến ngày nay. Một số người còn tin rằng ăn một lượng đậu mắt đen nhất định, ví dụ như 365 hạt sẽ mang ...
- Được viết ngày 02 Tháng 1 2025
- 2. Dinh dưỡng quan trọng thế nào với người bị bại liệt?
- (Sức khỏe)
- ... chất lượng sống. 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn với người bị bại liệt Có chế độ dinh dưỡng tốt là điều quan trọng đối với mọi người, giúp tất cả các tế bào có được năng lượng cần ...
- Được viết ngày 31 Tháng 12 2024
- 3. Nên bổ sung thảo dược nào tăng sức đề kháng, phòng ốm trong mùa đông?
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... virus đường hô hấp phổ biến gây ra các triệu chứng nhẹ giống như cảm lạnh. Các hợp chất hoạt tính của gừng chủ yếu là gingerol và shogaol, có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và giảm đau, giúp tăng cườ ...
- Được viết ngày 27 Tháng 12 2024
- 4. 8 thực phẩm tốt nhất giúp giảm cơn đau khớp khi trời lạnh
- (Sức khỏe)
- ... duy trì sức khỏe khớp. Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu các chất dinh dưỡng cần thiết sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về khớp và cải thiện chất lượng cuộc sống. Viêm khớp là một trong những ...
- Được viết ngày 17 Tháng 12 2024
- 5. 5 vị thuốc giúp tăng sức đề kháng trong mùa lạnh
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... chống lại cảm lạnh, cúm hay các bệnh về đường hô hấp. Khi kết hợp với mật ong - một "kháng sinh tự nhiên" giàu dưỡng chất thì hiệu quả của đương quy lại càng được tăng cường, giúp cho làn da luôn đượ ...
- Được viết ngày 11 Tháng 12 2024
- 6. 4 lý do nên thêm nghệ vào chế độ ăn trong mùa đông
- (Sức khỏe)
- ... đặc tính chống viêm và chống vi khuẩn, nghệ có thể là một sự bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống trong mùa đông. 1. Nghệ và chất curcumin Nghệ đã được sử dụng hàng ngàn năm như một loại ...
- Được viết ngày 05 Tháng 12 2024
- 7. Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị dị ứng thời tiết
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- Theo dõi chặt chẽ chế độ ăn uống, lựa chọn các loại thực phẩm có thể giúp giảm các triệu chứng dị ứng thời tiết, nhất là khi giao mùa... Dị ứng thời tiết là tình trạng hệ miễn dịch ...
- Được viết ngày 24 Tháng 10 2024
- 8. 5 loại trà thảo mộc tăng cường miễn dịch cho mùa thu đông
- (Sức khỏe)
- ... trọng trong hệ thống miễn dịch, làm giảm khả năng chống đỡ với bệnh tật của cơ thể. Bên cạnh đó, thời tiết lạnh thường kèm theo không khí hanh khô hơn, là điều kiện tốt cho virus cúm phát triển mạnh. ...
- Được viết ngày 18 Tháng 10 2024
- 9. Người bệnh đái tháo đường cần chú ý gì về lượng carbs nên ăn mỗi ngày
- (Sức khỏe)
- ... ba loại carbohydrate: đường, tinh bột và chất xơ. Nếu đang đếm lượng carbohydrate, cần chú ý đến tổng lượng carbohydrate được liệt kê trên nhãn dinh dưỡng, là tổng của cả ba loại. Dưới đây là một ...
- Được viết ngày 05 Tháng 9 2024
- 10. 5 món đồ uống hỗ trợ gan thải độc
- (Sức khỏe)
- Gan là cơ quan quan trọng giúp thải độc và chuyển hóa chất dinh dưỡng cho cơ thể. Để bảo vệ gan khỏe mạnh, việc lựa chọn đồ uống phù hợp là rất cần thiết. Dưới đây là một số loại đồ uống được xem là tốt ...
- Được viết ngày 22 Tháng 8 2024
- 11. 10 nguồn thực phẩm cung cấp canxi tốt nhất cho cơ thể
- (Sức khỏe)
- Ăn thực phẩm giàu canxi rất cần thiết cho sự phát triển và duy trì xương chắc khỏe. Đây cũng là chất dinh dưỡng quan trọng cho chức năng tế bào khỏe mạnh. Vậy cơ thể cần bao nhiêu canxi mỗi ngày và những ...
- Được viết ngày 20 Tháng 8 2024
- 12. 10 loại trà tốt nhất cho sức khỏe
- (Sức khỏe)
- Hầu hết các loại trà có nhiều lợi ích cho sức khỏe đều mang lại cảm giác thư giãn, thoải mái khi uống. Tham khảo 10 loại trà được đánh giá là tốt nhất. Một số loại trà mang lại ...
- Được viết ngày 01 Tháng 8 2024
- 13. 4 thực phẩm giúp hạ đường huyết và cholesterol
- (Sức khỏe)
- ... định mang lại nhiều lợi ích sức khỏe với mọi người, ngay cả với những người khỏe mạnh. Lượng đường trong máu càng cao thì nguy cơ phát triển bệnh đái tháo đường type 2 cũng càng cao. Đối với những người ...
- Được viết ngày 18 Tháng 7 2024
- 14. 7 loại vitamin quan trọng giúp đôi mắt sĩ
- (Sức khỏe)
- Trong thời gian học ôn thi, các sĩ tử không chỉ cần bổ sung các chất dinh dưỡng tăng cường cho não bộ và năng lượng mà còn cần các vitamin bổ sung cho mắt sáng khỏe.Đôi mắt là cơ quan phức ...
- Được viết ngày 31 Tháng 5 2024
- 15. 9 thực phẩm cho sĩ tử trong mùa thi
- (Sức khỏe)
- ... cách tiếp cận cân bằng trong chế độ ăn uống, có thể cung cấp cho cơ thể và bộ não những chất dinh dưỡng cần thiết. Giống như một chiếc ô tô cần nhiên liệu chất lượng để chạy hiệu quả, cơ thể ...
- Được viết ngày 27 Tháng 5 2024
- 16. 10 loại thực phẩm tốt nhất giúp cơ thể hạ nhiệt khi trời nóng
- (Sức khỏe)
- Những ngày thời tiết nắng nóng dễ gây mất nước, mệt mỏi. Cách tốt nhất để giữ cho cơ thể bạn mát mẻ trong mùa hè này là duy trì chế độ ăn uống hợp lý với những loại thực phẩm dưới đây.Khi trời nóng, ...
- Được viết ngày 05 Tháng 4 2024
- 17. Kefir có tác dụng gì với sức khỏe?
- (Sức khỏe)
- ... lên men truyền thống được làm bằng sữa hoặc sữa hạt và nấm kefir (hạt kefir). Hạt kefir là hỗn hợp sền sệt nhỏ màu trắng đến vàng nhạt của các vi sinh vật probiotic, bao gồm vi khuẩn Lactic (Lactic ...
- Được viết ngày 19 Tháng 3 2024
- 18. Giỗ Tổ Hùng Vương - Lễ hội Đền Hùng năm 2024 diễn ra từ mùng 1/3 đến hết mùng 10/3
- (Văn hóa - Giải trí)
- ... tư liệu ảnh; Hội thi gói, nấu bánh chưng, giã bánh giầy; trình diễn hát Xoan làng cổ; Hội thi Bơi chải mở rộng... được tổ chức trong suốt thời gian diễn ra lễ hội. Phần Lễ được tổ chức đảm bảo tran ...
- Được viết ngày 07 Tháng 3 2024
- 19. 5 loại thực phẩm hỗ trợ thải độc và giảm cân hiệu quả
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- Chế độ ăn uống sử dụng thực phẩm có tác dụng hỗ trợ thải độc tố ra khỏi cơ thể sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Khi hệ tiêu hóa và trao đổi chất khỏe mạnh sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân mong ...
- Được viết ngày 20 Tháng 2 2024
- 20. 10 loại thực phẩm bổ sung đồng cho cơ thể nên đưa vào chế độ ăn
- (Sức khỏe)
- Đồng là một trong số những khoáng chất cần thiết để cơ thể khỏe mạnh. Có thể bổ sung đồng bằng cách ăn một số loại thực phẩm.Đồng là một khoáng chất quan trọng trong chế độ ăn uống và ...
- Được viết ngày 05 Tháng 2 2024
- 21. 6 thay đổi lối sống giúp thải độc cơ thể hiệu quả
- (Sức khỏe)
- ... mà còn cả một tinh thần lành mạnh.Chúng ta có nguy cơ tiếp xúc và nhận các chất độc hại vào cơ thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Nguy cơ này có thể là kết quả của việc tiếp xúc với môi trường ...
- Được viết ngày 22 Tháng 12 2023
- 22. Bảo tồn giá trị văn hóa các dân tộc vùng Tây Nguyên
- (Văn hóa - Giải trí)
- ... Qua đó, vừa góp phần bảo tồn các giá trị truyền thống, vừa thắt chặt hơn nữa tình đoàn kết giữa cộng đồng dân tộc lại với nhau. Trong khuôn khổ Ngày hội (từ ngày 29/11 đến 1/12), Đoàn đến từ các tỉnh ...
- Được viết ngày 06 Tháng 12 2023
- 23. 9 thức ăn nhẹ lành mạnh giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể
- (Sức khỏe)
- ... động hàng ngày. Đồ ăn nhẹ tăng cường năng lượng là những món ăn giàu protein, chất xơ và carbohydrate phức hợp. Nền tảng chính của chiến lược ăn vặt tăng cường năng lượng, lành mạnh ...
- Được viết ngày 30 Tháng 11 2023
- 24. Miền Trung nguy cơ lũ quét, sạt lở đất ở vùng núi
- (Thời sự 24h)
- ... đã được cho nghỉ học để bảo đảm an toàn. Hiện tại, mưa lớn vẫn đang tiếp diễn trên địa bàn huyện Sơn Hà. Đài Khí tượng thủy văn Quảng Ngãi đã phát cảnh cảnh báo lũ quét, sạt lở đất, sụt lún đất do mưa ...
- Được viết ngày 14 Tháng 11 2023
- 25. Những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cho sức khỏe trí não
- (Sức khỏe)
- ... cấp chất dinh dưỡng giúp tăng cường trí nhớ, sự tập trung, và cải thiện tâm trạng? Chất dinh dưỡng ảnh hưởng đến sức khỏe não bộ theo nhiều cách. Những gì chúng ta ăn không chỉ cung cấp nhiên ...
- Được viết ngày 10 Tháng 11 2023
- 26. 5 đồ uống từ chanh gừng tốt cho sức khỏe mùa lạnh
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... cả vào máy xay sinh tố tạo thành một chất lỏng đồng nhất. Lọc hỗn hợp bằng lưới lọc mịn để loại bỏ vỏ gừng nếu không cặn sẽ nổi lên trên. Trộn xi-rô gừng với nước cốt chanh và nước trong bình. Có thể dù ...
- Được viết ngày 23 Tháng 10 2023
- 27. 8 loại thực phẩm giàu canxi
- (Sức khỏe)
- ... xương. 1. Thiếu canxi ảnh hưởng đến nhiều chức năng của cơ thểCanxi là một khoáng chất phổ biến chiếm khoảng 1,5-2% tổng trọng lượng cơ thể. Theo PGS.TS. Nguyễn Thị Lâm - nguyên Phó ...
- Được viết ngày 18 Tháng 10 2023
- 28. 7 loại thực phẩm giàu vitamin K tốt cho tim mạch
- (Sức khỏe)
- ... tan trong chất béo khác nhau chứ không chỉ một loại vitamin như nhiều người lầm tưởng. Vitamin K là một nhóm các hợp chất, quan trọng nhất là vitamin K1 và vitamin K2. Có hai loại vitamin K là vitami ...
- Được viết ngày 03 Tháng 10 2023
- 29. Cách khắc phục tình trạng thiếu sắt cho người ăn chay
- (Sức khỏe)
- Chế độ ăn thuần chay chỉ ăn thực phẩm từ thực vật được chứng minh có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, có nhiều chất dinh dưỡng chủ yếu chỉ có trong các sản phẩm động vật, đặc biệt là chất sắt. Vậy ...
- Được viết ngày 05 Tháng 5 2023
- 30. Lợi ích bất ngờ của chế độ ăn giàu thực phẩm chống viêm
- (Sức khỏe)
- ... diệt được nhiễm trùng. Ngoài ra, nếu tình trạng viêm tái phát hoặc tác động của stress oxy hóa đối với cơ thể cũng có thể gây ra viêm mạn tính. Có nhiều nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng viêm mạn tính ...
- Được viết ngày 28 Tháng 3 2023
- 31. 10 loại thảo dược hỗ trợ trị viêm xoang
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... cứt lợn. Tên khoa học là Ageratum conyzoides L. Ở Việt Nam, cây mọc hoang dại trên mọi loại địa hình. Người ta dùng toàn cây bỏ rễ, thu hái quanh năm, tốt nhất vào mùa hạ, đem về rửa ...
- Được viết ngày 07 Tháng 3 2023
- 32. Kết hợp mật ong với quế mang lại lợi ích bất ngờ cho người đái tháo đường
- (Sức khỏe)
- Là một chất làm ngọt tự nhiên, mật ong có thể ảnh hưởng tích cực đến chỉ số đường huyết của bạn so với các loại đường khác. Tuy nhiên, dùng mật ong nhiều cũng gây tăng đường huyết nhanh nên người đái tháo ...
- Được viết ngày 06 Tháng 3 2023
- 33. Kết hợp mật ong với quế mang lại lợi ích bất ngờ cho người đái tháo đường
- (Sức khỏe)
- Là một chất làm ngọt tự nhiên, mật ong có thể ảnh hưởng tích cực đến chỉ số đường huyết của bạn so với các loại đường khác. Tuy nhiên, dùng mật ong nhiều cũng gây tăng đường huyết nhanh nên người đái tháo ...
- Được viết ngày 06 Tháng 3 2023
- 34. 15 Di sản văn hóa phi vật thể được UNESCO ghi danh
- (Văn hóa - Giải trí)
- ... nhạc - Nhạc Cung đình Triều Nguyễn; Không gian văn hoá Cồng chiêng Tây Nguyên; Dân ca Quan họ Bắc Ninh; Hát Ca Trù; Hội Gióng ở Đền Phù Đổng và Đền Sóc; Hát Xoan Phú Thọ; Tín ngưỡng Thờ cúng Hùn ...
- Được viết ngày 30 Tháng 11 2022
- 35. 6 loại thực phẩm tốt cho động mạch, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim
- (Sức khỏe)
- ... gia đình có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Ăn một chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa và cholesterol có liên quan đến bệnh tim và các tình trạng liên quan, chẳng hạn như xơ ...
- Được viết ngày 17 Tháng 10 2022
- 36. 13 vitamin cần thiết cho cơ thể
- (Sức khỏe)
- Vitamin là chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể cần với số lượng nhỏ để duy trì hoạt động của quá trình trao đổi chất. Các chất dinh dưỡng thiết yếu không thể được tổng hợp đủ trong cơ thể, do đó phải có ...
- Được viết ngày 03 Tháng 10 2022
- 37. 7 thực phẩm bổ sung canxi lành mạnh nhất cho cơ thể
- (Sức khỏe)
- Canxi là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với nhiều chức năng trong cơ thể, đặc biệt là sức khoẻ của xương. Mặc dù có thể uống bổ sung canxi nhưng cách an toàn và hiệu quả nhất vẫn là thông qua nguồn ...
- Được viết ngày 16 Tháng 9 2022
- 38. 8 loại gia vị và thảo dược chống viêm mạn tính
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... gian dài, hệ thống miễn dịch của cơ thể luôn trong tình trạng chiến đấu vô thời hạn với các chất gây viêm gọi là viêm mạn tính. Tình trạng này khiến các tế bào bạch cầu có thể tấn công các ...
- Được viết ngày 29 Tháng 8 2022
- 39. 4 loại rau tốt nhất cho gan của bạn
- (Sức khỏe)
- Gan là một cơ quan thiết yếu trong cơ thể với nhiều chức năng bao gồm: hỗ trợ tiêu hóa và chuyển hóa thức ăn, lưu trữ vitamin và khoáng chất, làm sạch độc tố khỏi máu và tổng hợp protein. Việc ...
- Được viết ngày 22 Tháng 8 2022
- 40. 6 liệu pháp giảm ho tại nhà
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... dứa chứa hỗn hợp enzym có tên gọi bromelain có tác dụng giảm sưng, giảm viêm, thư giãn, kích thích co thắt cơ. Có một số bằng chứng cho thấy rằng bromelain, có thể giúp giảm ho cũng như ...
- Được viết ngày 19 Tháng 8 2022
- 41. Thực phẩm đơn giản, quen thuộc giúp kiểm soát bệnh cường giáp
- (Sức khỏe)
- ... cá hồi 100g chứa từ 361 đến 685 IU vitamin D. Cá hồi giàu vitamin D tốt cho người bệnh cường giáp. 2.3 Quả hạch và hạt hướng dương Quả hạch và hạt hướng dương là 2 thực phẩm giàu selen (vi chất ...
- Được viết ngày 15 Tháng 8 2022
- 42. 11 đồ uống giúp ổn định đường huyết ở người bệnh đái tháo đường
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... mức cho phép. Ngày hè nóng nực càng khiến người bệnh đái tháo đường băn khoăn không biết lựa chọn đồ uống nào để giải khát mà vừa đảm bảo không làm tăng đường huyết. Những người bị đái tháo đường có ...
- Được viết ngày 04 Tháng 8 2022
- 43. 7 loại thực phẩm giàu magiê bạn không nên bỏ qua trong chế độ ăn
- (Sức khỏe)
- ... Kiểm soát lượng đường trong máu và huyết áp. Sức khỏe của xương. Tạo DNA. Tạo năng lượng Chế độ ăn uống không đủ chất có thể dẫn đến thiếu magiê. 2. Các triệu chứng của thiếu ...
- Được viết ngày 01 Tháng 8 2022
- 44. 4 loại thực phẩm người mắc cúm A nên ăn để tăng cường sức đề kháng
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... người bệnh, lây truyền sang người khác qua những hạt nước nhỏ li ti bắn ra từ mũi, miệng người bệnh khi ho, hắt hơi hoặc qua tiếp xúc trực tiếp, hoặc trong không khí, tiếp xúc với các bề mặt, vật dụng ...
- Được viết ngày 21 Tháng 7 2022
- 45. Thực phẩm hỗ trợ não bộ khỏe mạnh ngừa 'sương mù não' hậu COVID-19 ở trẻ em
- (Sức khỏe)
- Dinh dưỡng rất cần thiết trong việc hỗ trợ sự phát triển não bộ của trẻ em, đóng một vai trò quan trọng trong việc tập trung và học tập khi bị "sương mù não" hậu COVID-19. Với nhiễm trùng COVID-19, đ ...
- Được viết ngày 15 Tháng 7 2022
- 46. 14 loại thực phẩm lành mạnh tốt cho phụ nữ mang thai
- (Sức khỏe)
- Dinh dưỡng tốt rất quan trọng trong thời kỳ mang thai. Axit folic là một trong những chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống khi mang thai cần được quan tâm đặc biệt, liên quan đến việc phát triển một em ...
- Được viết ngày 27 Tháng 6 2022
- 47. Trà thuốc hỗ trợ điều trị viêm gan B
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... can thận âm. + Cam thảo: Vị ngọt đắng, tính bình quy 12 kinh mạch. Cam thảo có tác dụng bồi bổ cơ thể, giảm cholesterol, giải độc, bảo vệ gan, ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, tăn ...
- Được viết ngày 07 Tháng 6 2022
- 48. Chủ tịch Hồ Chí Minh: Hành trình kiến tạo văn hóa hòa bình, một tình yêu bao la
- (Người nổi tiếng)
- ... - Hành trình kiến tạo văn hóa hòa bình... Trong những ngày tháng Năm lịch sử, kênh Truyền hình Quốc hội Việt Nam phát sóng bộ phim Hồ Chí Minh - Hành trình kiến tạo văn hóa hòa bình đúng ngày ...
- Được viết ngày 18 Tháng 5 2022
- 49. Thực phẩm tốt nhất cho trẻ từ 5 - dưới 12 tuổi khi tiêm vaccine phòng COVID-19
- (Sức khỏe)
- ... ăn gì là tốt nhất khi tiêm vaccine COVID-19?1. Trẻ tiêm vaccine COVID-19 nên ăn thực phẩm chống viêm Các nghiên cứu đã chỉ ra một số loại thực phẩm tự nhiên lành mạnh có thể chống ...
- Được viết ngày 15 Tháng 4 2022
- 50. Bổ sung canxi với phụ nữ trung niên đúng cách để phòng bệnh tật
- (Sức khỏe)
- Canxi đóng vai trò quan trọng trong việc tạo xương, răng, móng tay chân, tham gia vào quá trình đông máu, co cơ, dẫn truyền thần kinh...Đối với phụ nữ nhất là phụ nữ tuổi trung niên, canxi có vai ...
- Được viết ngày 07 Tháng 4 2022
