Thủ tướng: Triển lãm Quốc phòng quốc tế Việt Nam có ý nghĩa đặc biệt

Trẻ nhỏ đường ruột vẫn còn non yếu, khó tránh khỏi những căn bệnh rối loạn tiêu hóa khiến bé còi cọc, chậm tăng cân. Chăm sóc trẻ bị rối loạn tiêu hóa thế nào để con nhanh khỏi và khỏe mạnh là vấn đề được nhiều phụ huynh quan tâm.

Ảnh minh họa

Thế nào là rối loạn tiêu hóa?

Rối loạn tiêu hóa là khi hệ tiêu hóa đang gặp vấn đề, co thắt bất thường khiến trẻ đau bụng kèm theo những biểu hiện thường gặp như đầy hơi chướng bụng, khó tiêu, nôn, buồn nôn, tiêu chảy, táo bón. Các triệu chứng khác như da xanh xao, nhợt nhạt, vận động ít, uể oải, đi ngoài phân sống, nước có bọt khí và có mùi tanh, chậm tăng cân, thấp còi, suy dinh dưỡng. Tùy từng thể trạng mà mức độ nặng nhẹ khác nhau nhưng nếu để rối loạn tiêu hóa  kéo dài sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của bé.

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa do đâu?

Chế độ ăn uống không hợp lý: Nếu mẹ chế biến thực phẩm không đúng cách, không đảm bảo an toàn vệ sinh thì khi trẻ ăn vào sẽ bị đầy bụng, tiêu chảy, nôn trớ. Bên cạnh đó, trẻ ăn quá no, không đúng giờ và ăn nhiều thực phẩm khó tiêu như thịt đỏ, chất béo cũng khiến đường tiêu hóa quá tải, bụng ấm ách khó chịu.

lạm dụng kháng sinh: Đặc tính khử khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh của thuốc kháng sinh cũng vô tình diệt luôn lợi khuẩn đường ruột dẫn đến tình trạng tiêu hóa bị rối loạn.

Một số bệnh lý liên quan đến đường ruột như viêm đại tràng, viêm dạ dày, viêm ruột ảnh hưởng xấu tới hệ thống tiêu hóa.

Sức đề kháng của bé kém, dễ bị các tác nhân như nấm, virus, ký sinh trùng xâm nhập gây nhiều bệnh trong đó có rối loạn tiêu hóa.

Môi trường sống nhiễm bẩn, nguồn nước ô nhiễm, đồ chơi mất vệ sinh sẽ khiến đường ruột trẻ bị nhiễm khuẩn.

Mách mẹ cách chăm sóc trẻ bị rối loạn tiêu hóa

Chế độ dinh dưỡng

Khi con bị rối loạn tiêu hóa, mẹ thường lo lắng, trăn trở làm sao để chăm con tốt hơn, con nhanh khỏi, phải cho con ăn gì lúc đường ruột đang nhạy cảm thế này. Các thực phẩm nên ăn để cải thiện tình trạng này như rau xanh, ngũ cốc, chuối, sữa chua, thịt gà, … Những loại thực phẩm này giúp cung cấp vitamin, khoáng chất, các enzyme tốt cho đường tiêu hóa, acid béo, omega 3 trong ngũ cốc giúp cân bằng, củng cố hệ tiêu hóa của bé. Đồ ăn cho bé cần được nấu chín, nên cho trẻ ăn ngay sau khi vừa chế biến để giữ nguyên chất dinh dưỡng. Mẹ cũng nên chia nhỏ bữa ăn để giúp trẻ tiêu hóa dễ hơn và hấp thu tốt, tránh đầy bụng, khó tiêu hóa.

Giữ vệ sinh sạch sẽ

Vì trẻ rất hay mút tay, đưa đồ chơi vào miệng nên để hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn vào cơ thể của trẻ, cha mẹ nên tạo cho con thói quen giữ vệ sinh tốt như rửa tay thường xuyên sau khi đi vệ sinh, sau khi chơi, tiếp xúc với đồ vật, động vật. Vệ sinh sạch sẽ môi trường sống của trẻ, thường xuyên cọ rửa đồ chơi. Người lớn khi bế trẻ con cũng cần rửa tay sạch với xà phòng diệt khuẩn.

Khuyến khích trẻ tập thể dục để tăng sức đề kháng

Cha mẹ nên khuyến khích trẻ vui chơi vận động, tập các bài tập phù hợp với độ tuổi như đá bóng, đạp xe, đánh cầu lông, chơi bóng rổ, bơi lội vừa kích thích phát triển chiều cao, vừa tăng cường sự trao đổi chất giúp trẻ ăn ngon, tiêu hóa tốt, tăng cân nhanh, khỏe mạnh.

Bổ sung men vi sinh

Để khắc phục tình trạng rối loạn tiêu hóa của trẻ nhanh và an toàn, mẹ có thể bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột  bằng cách uống men vi sinh. Men tiêu hóa giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện nhanh chóng triệu chứng rối loạn, giúp trẻ ăn ngon miệng, hấp thu tốt, tăng sức đề kháng cho cơ thể.