- 1. 5 loại thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe miễn dịch từ bên trong
- (Sức khỏe)
- ... cơ thể như: Phân hủy carbohydrate phức hợp, protein và chất béo; Tổng hợp các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin B và vitamin K; Duy trì phản ứng viêm cân bằng; Huấn luyện hệ thống miễn dịch nhậ ...
- Được viết ngày 07 Tháng 1 2025
- 2. Bộ Y tế công bố 62 bệnh hiếm, hiểm nghèo không cần giấy chuyển tuyến được hưởng BHYT 100%
- (An sinh xã hội)
- ... Bao gồm các bệnh: viêm màng não do lao (G01*); u lao màng não (G07*); lao khác của hệ thần kinh; lao hệ thần kinh, không xác định (G99.8*); nhiễm mycobacteria ở phổi; nhiễm histoplasma ...
- Được viết ngày 02 Tháng 1 2025
- 3. Dinh dưỡng quan trọng thế nào với người bị bại liệt?
- (Sức khỏe)
- ... loại hạt giúp chống lại stress oxy hóa và chứng viêm, có nguy cơ tăng cao ở những người bị liệt. Việc kết hợp các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể hỗ trợ chức năng miễn dịch và sức khỏe tổng ...
- Được viết ngày 31 Tháng 12 2024
- 4. 8 thực phẩm tốt nhất giúp giảm cơn đau khớp khi trời lạnh
- (Sức khỏe)
- Ít người biết về sức mạnh của thức ăn đối với sức khỏe của khớp. Ngoài dùng thuốc, việc bổ sung các thực phẩm chống viêm và chống oxy hóa sẽ giúp giảm viêm, giảm cơn đau khớp khi trời lạnh. ...
- Được viết ngày 17 Tháng 12 2024
- 5. 7 thức uống buổi sáng khác tốt cho sức khỏe
- (Sức khỏe)
- ... à xanh - thức uống buổi sáng giàu chất chống oxy hóa Trà xanh. Trà xanh đứng đầu danh sách các loại đồ uống buổi sáng tốt nhất vì nó có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Nhâm nhi trà x ...
- Được viết ngày 22 Tháng 11 2024
- 6. 5 thực phẩm giàu tinh bột kháng tốt cho hệ tiêu hoá
- (Sức khỏe)
- ... các bệnh tiêu hóa như viêm loét đại tràng, hội chứng ruột kích thích, táo bón và tiêu chảy. Tinh bột kháng có nhiều trong các loại đậu. Ngoài ra, loại tinh bột này còn có khả năng hạ thấp độ pH, ...
- Được viết ngày 01 Tháng 11 2024
- 7. Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị dị ứng thời tiết
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... soát tốt các triệu chứng dị ứng thời tiết. Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp kiểm soát tốt các triệu chứng dị ứng thời tiết và nâng cao chất lượng cuộc sống: Giảm viêm: Nhiều thực ...
- Được viết ngày 24 Tháng 10 2024
- 8. 3 loại củ mùa thu giúp bổ não, tăng cường trí nhớ
- (Sức khỏe)
- ... rau quả nhiều màu sắc giúp chống lại stress oxy hóa và tình trạng viêm trong não, do đó thúc đẩy chức năng hoạt động của não. Các nghiên cứu đã chứng minh, chất chống oxy hóa có trong cà rốt, khoai lang ...
- Được viết ngày 17 Tháng 10 2024
- 9. 8 lợi ích sức khỏe bất ngờ khi sử dụng giấm táo
- (Sức khỏe)
- ... làm chậm quá trình làm rỗng dạ dày và giảm cảm giác thèm ăn. 6. Giấm táo tăng cường chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm Có nhiều yếu tố như môi trường, chế độ ăn uống và phản ứng bên trong cơ thể gó ...
- Được viết ngày 10 Tháng 10 2024
- 10. Thực phẩm hỗ trợ sức khỏe xương khớp
- (Sức khỏe)
- ... chứng viêm xương khớp do sụn và xương bị hao mòn. Vitamin K trong quả bơ giúp tăng cường sức khỏe xương bằng cách làm chậm quá trình mất xương và ngăn ngừa chứng loãng xương. Trong rất nhiều chất dinh ...
- Được viết ngày 26 Tháng 8 2024
- 11. 10 loại trà tốt nhất cho sức khỏe
- (Sức khỏe)
- ... hoa cúc, bạc hà hoặc hoa dâm bụt là những loại trà không chứa caffeine và mang lại lợi ích cho sức khỏe, giúp làm dịu cơn đau dạ dày, giảm viêm và thúc đẩy thư giãn. 1. Những loại trà có nhiều ưu điểm ...
- Được viết ngày 01 Tháng 8 2024
- 12. 4 thực phẩm giúp hạ đường huyết và cholesterol
- (Sức khỏe)
- ... xấu (LDL) cao là yếu tố nguy cơ chính gây ra tình trạng viêm và bệnh tim mạch, bao gồm đau tim, xơ vữa động mạch, đột quỵ. Cần kiểm soát tốt mức cholesterol và lượng đường trong máu. Theo chuyên ...
- Được viết ngày 18 Tháng 7 2024
- 13. 10 loại thực phẩm giúp nâng cao hiệu quả tập luyện
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... chất chống oxy hóa và các hợp chất chống viêm (như anthocyanin). Nước ép anh đào chua giúp giảm đau nhức và viêm cơ, có thể tăng cường khả năng phục hồi và tăng hiệu suất trong các buổi tập tiếp theo. ...
- Được viết ngày 24 Tháng 6 2024
- 14. Lợi ích sức khỏe bất ngờ từ hoa chuối
- (Sức khỏe)
- ... ệu như dòng nước tiểu yếu, bí tiểu... Trong y học cổ truyền, hoa chuối được dùng để điều trị các vấn đề về tiết niệu. Đặc tính chống viêm của chiết xuất hoa chuối làm giảm kích thước tuyến tiền liệt p ...
- Được viết ngày 17 Tháng 6 2024
- 15. 7 loại nước ép hỗ trợ giải độc gan, tốt cho sức khỏe
- (Sức khỏe)
- ... m sạch. Vitamin C, chất chống oxy hóa, kali, sắt và folate được tìm thấy trong nước ép củ cải đường. Các chất này hỗ trợ bảo vệ gan khỏi viêm và tổn thương oxy hóa. Ngoài ra, những yếu tố này hỗ trợ k ...
- Được viết ngày 28 Tháng 5 2024
- 16. Hai anh em người H’Mông vào viện trong nguy kịch cần giúp đỡ
- (Địa chỉ cần giúp)
- Vào viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch vì viêm tụy cấp, nang ống mật chủ, hai anh em Chớ Thị Trú – người dân tộc H’Mông đang cần sự giúp đỡ của bạn đọc khi tiếng Kinh hạn chế mà gia đình lại kiệt qu ...
- Được viết ngày 27 Tháng 5 2024
- 17. Những lưu ý về chế độ ăn trong bệnh rối loạn thần kinh thực vật
- (Sức khỏe)
- ... Thiếu hụt các chất dinh dưỡng này có nguy cơ làm trầm trọng thêm các triệu chứng của rối loạn thần kinh thực vật. Giảm viêm: Viêm là một yếu tố góp phần gây ra rối loạn thần kinh thực vật. Một số ...
- Được viết ngày 20 Tháng 5 2024
- 18. Thực phẩm có hại với người viêm tuyến giáp
- (Sức khỏe)
- Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp cải thiện sức khỏe cho những người mắc bệnh viêm tuyến giáp. Để ngăn ngừa suy giáp, người bệnh cần tránh hoặc hạn chế tối đa những thực phẩm gây viêm trong ...
- Được viết ngày 15 Tháng 5 2024
- 19. 10 loại rau củ quả giải nhiệt mùa hè tốt nhất
- (Sức khỏe)
- ... dền: những người có cơ địa hàn, người bị tiêu chảy mạn tính, người đi ngoài lỏng, người bị bệnh sỏi thận, viêm khớp dạng thấp, bệnh gout. 8. Ớt chuông Có nhiều loại ớt chuông xanh, đỏ và ...
- Được viết ngày 27 Tháng 4 2024
- 20. 8 lợi ích sức khỏe của chanh dây đáng để khám phá
- (Sức khỏe)
- ... hóa như beta carotene, cần thiết để giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Chất chống oxy hóa trung hòa các gốc tự do trong cơ thể, từ đó mang lại lợi ích to lớn. Ngoài việc giảm mức độ viêm, chất chống oxy hóa còn ...
- Được viết ngày 25 Tháng 4 2024
- 21. 8 lợi ích sức khỏe của chanh dây
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... Ngoài việc giảm mức độ viêm, chất chống oxy hóa còn làm giảm căng thẳng tế bào và giảm căng thẳng oxy hóa. 2.3 Chất xơ trong chanh dây tốt cho sức khỏe Không nhiều người biết rằng cùi của loại quả ...
- Được viết ngày 22 Tháng 4 2024
- 22. 8 loại thực phẩm giàu protein tốt cho tim
- (Sức khỏe)
- ... gia cầm nạc và các loại hạt làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim. Những protein này cung cấp chất béo và chất xơ lành mạnh giúp thúc đẩy cholesterol tốt cũng như chống viêm tốt hơn. Nếu bạn đang muốn ...
- Được viết ngày 09 Tháng 4 2024
- 23. Các dấu hiệu cảnh báo ung thư gan
- (Sức khỏe)
- ... tăng, gan to, cổ trướng. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp bệnh nhân không có triệu chứng dù ung thư gan đã ở giai đoạn muộn. Không ít người bệnh gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, ung thư gan ...
- Được viết ngày 09 Tháng 4 2024
- 24. 10 loại thực phẩm tốt nhất giúp cơ thể hạ nhiệt khi trời nóng
- (Sức khỏe)
- ... không chỉ cung cấp nước mà còn tăng cường các chất dinh dưỡng giàu năng lượng như vitamin B, vitamin A, magie, kali và chất xơ giúp tăng cường hệ miễn dịch, điều hòa huyết áp, chống viêm... 3. Rau lá ...
- Được viết ngày 05 Tháng 4 2024
- 25. 4 loại thực phẩm nên ăn để tim khỏe mạnh
- (Sức khỏe)
- ... quan đến các vấn đề sức khỏe như béo phì, viêm nhiễm thì ngũ cốc nguyên hạt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có lợi ích giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Ngũ cốc nguyên hạt rất giàu vitamin B và c ...
- Được viết ngày 01 Tháng 4 2024
- 26. 10 lợi ích của chế độ ăn nhiều chất xơ
- (Sức khỏe)
- ... dịch và sức khỏe não bộ, thậm chí có thể ngăn chặn tình trạng viêm. 3. Chất xơ chống táo bón hiệu quả Nếu bạn thường xuyên phải đối mặt với cảm giác khó chịu khi bị táo bón, đó có thể là dấu hiệu cho ...
- Được viết ngày 27 Tháng 3 2024
- 27. Kefir có tác dụng gì với sức khỏe?
- (Sức khỏe)
- ... rào ruột, hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh, giúp điều chỉnh hệ thống miễn dịch, giảm viêm và giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.Có thể cho thêm hoa quả vào kefir rồi thưởng thức. Chuyên gia ...
- Được viết ngày 19 Tháng 3 2024
- 28. 4 loại thực phẩm chống viêm tốt nhất giúp ngăn ngừa bệnh tật
- (Sức khỏe)
- Có nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, trong đó chế độ ăn uống không khoa học cũng là một trong những nguyên nhân quan trọng. Do đó, cải thiện dinh dưỡng, ưu tiên ăn uống các thực phẩm chống ...
- Được viết ngày 14 Tháng 3 2024
- 29. 7 lợi ích sức khỏe khi kết hợp mật ong và muối
- (Sức khỏe)
- ... thần kinh giúp thúc đẩy cảm giác hạnh phúc và khỏe mạnh, trong khi muối giúp điều chỉnh hormone gây căng thẳng, từ đó hỗ trợ kiểm soát căng thẳng. 7. Có tác dụng chống viêm Mật ong có đặc tính chốn ...
- Được viết ngày 22 Tháng 1 2024
- 30. 8 loại rau quả mùa đông nên ăn để tăng cường miễn dịch
- (Sức khỏe)
- ... ó đặc tính chống viêm. Ăn ớt chuông rất ít calo, do đó nó cũng là một lựa chọn tốt để kiểm soát cân nặng. Ớt chuông chứa chất chống oxy hóa mạnh và chống viêm, giúp ngăn ngừa bệnh tật. Củ cải đườ ...
- Được viết ngày 12 Tháng 1 2024
- 31. Giúp gan khỏe mạnh
- (Sức khỏe)
- ... liu, hạt óc chó, ngũ cốc nguyên hạt, các loại rau lá xanh… cũng là những thực phẩm vàng giúp bảo vệ lá gan của bạn. Để gan khỏe mạnh, còn cần phải tiêm phòng vaccine viêm gan và khám sức khỏe định kỳ ...
- Được viết ngày 02 Tháng 1 2024
- 32. Cách chế biến protein 'không thịt' tempeh từ đậu nành tốt cho sức khỏe
- (Sức khỏe)
- ... tăng lượng vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Nó giúp phân hủy đường và carbohydrate để cơ thể dễ tiêu hóa hơn, đồng thời kiểm soát vi khuẩn có hại trong cơ thể, trị chứng khó tiêu, chống viêm mạn tính. ...
- Được viết ngày 15 Tháng 12 2023
- 33. Trà mật ong giúp giảm ho tại nhà
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... à xanh giàu chất chống oxy hóa như carotenoids, vitamin C, tocopherols… và các sterol và catechin có khả năng ngăn chặn các cytokin gây viêm, làm giảm tình trạng ho, viêm họng. Bên cạnh đó, t ...
- Được viết ngày 24 Tháng 11 2023
- 34. 6 thực phẩm tốt nhất nên ăn vào bữa sáng
- (Sức khỏe)
- ... chất chống oxy hóa gọi là anthocyanin có trong chúng. Các nghiên cứu đã chứng minh việc tiêu thụ thường xuyên các loại quả mọng có chứa anthocyanin hỗ trợ chống lại chứng viêm, bệnh tim, ung thư và đái ...
- Được viết ngày 20 Tháng 11 2023
- 35. 9 đồ uống giảm lượng đường trong máu tốt cho người đái tháo đường
- (Sức khỏe)
- ... theo những đánh giá năm 2019 ở Mỹ, các hợp chất trong trà giúp cải thiện tình trạng kháng insulin, giảm căng thẳng oxy hóa và viêm, giúp kiểm soát bệnh đái tháo đường. Hầu hết các nghiên cứu được ...
- Được viết ngày 01 Tháng 11 2023
- 36. 7 loại thực phẩm giàu vitamin K tốt cho tim mạch
- (Sức khỏe)
- ... chất dinh dưỡng trong cải xoăn có thể giúp giảm cholesterol xấu trong cơ thể và vitamin K cũng giúp ích cho quá trình chống viêm. Củ cải: Hàm lượng vitamin K 426 mcg trong mỗi cốc củ cải nấu chí ...
- Được viết ngày 03 Tháng 10 2023
- 37. Các loại đậu tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ
- (Sức khỏe)
- ... theo truyền thống là chuối. Trên thực tế, đậu lăng được đưa vào chế độ ăn DASH phổ biến và được khuyến khích vì chúng giúp giảm huyết áp, bảo vệ trái tim. 4. Đậu xanh chứa nhiều chất kháng viêm Đậu ...
- Được viết ngày 02 Tháng 10 2023
- 38. Hạnh nhân - loại hạt giàu dinh dưỡng
- (Sức khỏe)
- ... êm và bảo vệ màng tế bào của cơ thể, giúp cải thiện kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Sự kết hợp của protein, chất xơ và chất béo lành mạnh trong các loại hạt giúp làm chậm quá t ...
- Được viết ngày 25 Tháng 7 2023
- 39. Hạt vừng (mè) - Loại hạt nhỏ bé rất tốt cho sức khỏe
- (Sức khỏe)
- ... i bị dị ứng thận trọng hơn. Dị ứng hạt vừng có thể xảy ra với mọi người ở các lứa tuổi, có thể bao gồm các dấu hiệu như: Phát ban; ngứa, ngứa ran trong miệng hoặc cổ họng; nghẹt mũi; viêm da dị ứng, thậ ...
- Được viết ngày 20 Tháng 7 2023
- 40. 8 lợi ích không ngờ của cà chua
- (Sức khỏe)
- ... iêm và giúp bảo vệ chống lại các gốc tự do gây bệnh và lão hóa. Vitamin C cũng giúp tăng cường hấp thu sắt. Vì vậy, bằng cách kết hợp cà chua với các loại protein giàu chất sắt như đậu, đậu lăng, ...
- Được viết ngày 17 Tháng 7 2023
- 41. Cách chế biến bột sắn dây - vị thuốc, món ngon đặc biệt tốt
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... ốt nóng, viêm họng, mẩn ngứa và kích thích tiêu hóa... 2. Một số món ăn, thức uống từ bột sắn dây dùng trong mùa nóng Nước bột sắn dây Cách làm - Cho 2 thìa canh bột sắn dây vào cốc, thêm ...
- Được viết ngày 12 Tháng 7 2023
- 42. 6 loại thực phẩm phổ biến đang tàn phá sức khỏe đường ruột
- (Sức khỏe)
- ... phần dinh dưỡng của các thực phẩm này có thể gây ra rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột, thúc đẩy phản ứng lass="highlight">viêm trong cơ thể. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí GUT (Hoa Kỳ) cho thấy thức ăn nhanh ...
- Được viết ngày 06 Tháng 7 2023
- 43. Tăng cường sức khoẻ từ chính bữa ăn lành mạnh hàng ngày
- (Sức khỏe)
- ... ăn - hấp thụ dinh dưỡng - đào thải, TS Nguyễn Thị Vân Hồng - Nguyên Phó Trưởng khoa Tiêu hoá, BV Bạch Mai nhấn mạnh: Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh là sự toàn vẹn của niêm mạc đường tiêu hóa không có viêm, ...
- Được viết ngày 06 Tháng 6 2023
- 44. 10 loại trái cây có hàm lượng carb thấp tốt cho sức khỏe
- (Thời sự 24h)
- ... tạp chí y học Molecules, các loại quả mọng giàu chất chống oxy hóa có lợi cho đường ruột và não bộ, đồng thời bảo vệ bạn khỏi các chứng rối loạn viêm nhiễm, rối loạn chuyển hóa, phòng ngừa bệnh ung thư ...
- Được viết ngày 02 Tháng 6 2023
- 45. Cách dùng sắn dây giúp thanh mát cơ thể trong mùa hè
- (Sức khỏe)
- ... Uống xong trùm chăn cho ra mồ hôi. Tác dụng: Giải biểu, phát hãn, thăng tân dịch, thư cân. Chủ trị: Cảm mạo, cúm, viêm ruột cấp tính, lỵ trực khuẩn giai đoạn đầu.Cát că ...
- Được viết ngày 29 Tháng 5 2023
- 46. Nhận biết và phòng tránh ngộ độc thực phẩm mùa nắng nóng
- (Sức khỏe)
- ... kịp thời. Tránh để nhiễm trùng, nhiễm độc thực phẩm nặng và loại trừ các tình huống nguy hiểm cấp cứu như: viêm ruột thừa cấp hay những tình trạng bụng ngoại khoa khác. 3. Phòng tránh ngộ độc thực phẩ ...
- Được viết ngày 07 Tháng 5 2023
- 47. Phòng tránh các bệnh hay gặp khi thời tiết nồm ẩm
- (Sức khỏe)
- ... nh hô hấp trên, đặc biệt là viêm họng trong thời tiết nồm ẩm thường là: Đau rát cổ họng; khó nuốt; nuốt thức ăn, đồ uống hoặc thậm chí nuốt nước bọt cũng t ...
- Được viết ngày 12 Tháng 4 2023
- 48. Sự sống mong manh của bé trai mắc bệnh hiếm cần sự hỗ trợ gấp của cộng đồng
- (Địa chỉ cần giúp)
- ... vì nhiễm trùng máu, viêm phổi… Lớn hơn một chút là triền miên những tháng ngày ở viện vì những đợt nhiễm trùng dày đặc, khó đáp ứng kháng sinh hơn. Người của Huy nổi hạch, viêm da cơ địa khiến con ...
- Được viết ngày 05 Tháng 4 2023
- 49. Lợi ích bất ngờ của chế độ ăn giàu thực phẩm chống viêm
- (Sức khỏe)
- Sử dụng các biện pháp tự nhiên để hỗ trợ ngăn ngừa viêm nhiễm là rất quan trọng vì tình trạng viêm nhiễm lâu dài có thể gây ra các bệnh mạn tính. Nghiên cứu cho thấy, một chế độ ăn giàu thực phẩm chống ...
- Được viết ngày 28 Tháng 3 2023
- 50. Những công dụng đặc biệt của canxi với cơ thể con người
- (Sức khỏe)
- ... . - Người mắc bệnh đường tiêu hóa không hấp thu canxi như viêm ruột hay bệnh Celiac. 5. Thừa canxi có hại không? Đối với biện pháp bổ sung canxi qua thực phẩm, rất hiếm gặp các trường hợp thừa c ...
- Được viết ngày 17 Tháng 3 2023
