- 1. 3 loại củ mùa thu giúp bổ não, tăng cường trí nhớ
- (Sức khỏe)
- ... rau quả nhiều màu sắc giúp chống lại stress oxy hóa và tình trạng viêm trong não, do đó thúc đẩy chức năng hoạt động của não. Các nghiên cứu đã chứng minh, chất chống oxy hóa có trong cà rốt, khoai lang ...
- Được viết ngày 17 Tháng 10 2024
- 2. Người bệnh đái tháo đường cần chú ý gì về lượng carbs nên ăn mỗi ngày
- (Sức khỏe)
- ... lăng, đậu, đậu Hà Lan. Rau có tinh bột: Khoai tây, ngô. Rau không chứa tinh bột: Tất cả các loại rau khác (ví dụ: đậu xanh, cà chua, rau diếp, cà rốt, măng tây, súp lơ trắng, bông cải xanh, rau bina, ...
- Được viết ngày 05 Tháng 9 2024
- 3. 10 loại trà tốt nhất cho sức khỏe
- (Sức khỏe)
- ... đơn giản. Pha trà đậm hơn bình thường, sau đó đổ đá hoặc làm lạnh trong tủ lạnh để thưởng thức một chút sảng khoái cho loại trà yêu thích. Vào những ngày nắng, pha trà phơi nắng bằng cách sử dụng tia nắng ...
- Được viết ngày 01 Tháng 8 2024
- 4. 7 loại vitamin quan trọng giúp đôi mắt sĩ
- (Sức khỏe)
- ... khích sử dụng thay vì thực phẩm bổ sung. Một số thực phẩm giàu vitamin A như: Khoai lang, các loại rau lá xanh, bí ngô, ớt chuông... 2. Vitamin E – chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào mắt Nhiều tình ...
- Được viết ngày 31 Tháng 5 2024
- 5. Xót xa tình cảnh của 3 anh em mồ côi cha mẹ, có nguy cơ thất học
- (Địa chỉ cần giúp)
- ... vợ chồng bà Dần chỉ biết nuôi cháu dựa vào mấy sào ruộng lúa, ngô, khoai, cầm cự qua ngày. Cuối năm 2024, tình trạng của anh An bắt đầu trở nặng. Quân theo bố xuống bệnh viện chăm sóc được ít ngày thì ...
- Được viết ngày 22 Tháng 5 2024
- 6. 3 loại trà giúp giảm cholesterol xấu
- (Sức khỏe)
- ... Đồ chiên rán, đồ ăn nhanh, chế biến sẵn, khoai tây chiên, bánh quy giòn, bánh ngọt và thực phẩm có thêm đường... ...
- Được viết ngày 08 Tháng 5 2024
- 7. 10 loại thực phẩm tốt nhất giúp cơ thể hạ nhiệt khi trời nóng
- (Sức khỏe)
- ... thấy sảng khoái hơn khi trời nóng. Nước chanh là một thức uống quen thuộc được nhiều người ưa thích vì tính đơn giản, tiện lợi và chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, glucid, canxi, kali... Uống ...
- Được viết ngày 05 Tháng 4 2024
- 8. 7 loại trà tốt nhất cho người bệnh đái tháo đường
- (Sức khỏe)
- ... chua và thơm này không chỉ có hương vị sảng khoái mà còn có thể đóng vai trò giúp kiểm soát bệnh đái tháo đường và các vấn đề khác liên quan đến căn bệnh này. Trà dâm bụt có thể mang lại lợi ích ...
- Được viết ngày 01 Tháng 4 2024
- 9. 10 loại thực phẩm bổ sung đồng cho cơ thể nên đưa vào chế độ ăn
- (Sức khỏe)
- ... mạnh. Một chén đậu lăng 27mg nấu chín có chứa 39% lượng đồng mà cơ thể cần. 2.4 Khoai tây Khoảng 0,34 mg đồng có thể được tìm thấy trong một củ khoai tây cỡ trung bình. Nhưng nên nấu khoai tây cả v ...
- Được viết ngày 05 Tháng 2 2024
- 10. 6 thực phẩm tốt nhất nên ăn vào bữa sáng
- (Sức khỏe)
- ... sáng. Cho dù bạn thưởng thức chúng như món salad hay cùng với bánh sandwich, rau mầm đều mang đến một lựa chọn bữa sáng sảng khoái và bổ dưỡng. Rau mầm chứa nhiều vitamin, khoáng chất và enzym, cung ...
- Được viết ngày 20 Tháng 11 2023
- 11. Đi bộ vào thời điểm nào tốt nhất cho sức khỏe
- (Thời sự 24h)
- ... thuộc vào lợi ích mà bạn mong muốn nhận được từ việc đi bộ. 1. Đi bộ vào buổi sáng để bắt đầu một ngày mới sảng khoái Nếu mục đích của bạn là bắt đầu ngày mới với nhiều năng lượng hơn thì đi bộ buổi ...
- Được viết ngày 16 Tháng 10 2023
- 12. 8 loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp phòng ngừa bệnh tật
- (Sức khỏe)
- ... - Các chất carotenoid (beta caroten hay tiền vitamin A, lycopen, lutein, zeaxanthin) là sắc tố tự nhiên tạo nên màu đỏ vàng của nhiều loại rau củ quả như ớt chuông, cà chua, khoai ...
- Được viết ngày 12 Tháng 9 2023
- 13. 6 thực phẩm nên ăn thường xuyên để ngừa đột quỵ
- (Sức khỏe)
- ... 7 mcg Beta carotene: 1.407 mcg Lutein + zeaxanthin: 3.050 mcgKhoai lang Khoai lang có nhiều chất chống oxy hóa, giúp giảm sự phát triển mảng bám trong mạch máu. Khoai lang nướng cả vỏ chứa ch ...
- Được viết ngày 06 Tháng 9 2023
- 14. Thanh lọc, thải độc cơ thể theo cách đơn giản
- (Sức khỏe)
- ... úp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Nguồn thực phẩm chứa nhiều prebiotic bao gồm: cà chua, atisô, chuối, măng tây, hành tây, tỏi và yến mạch. - Ăn thực phẩm giàu kali: khoai tây, bí, đậu, chuối và rau bina ...
- Được viết ngày 16 Tháng 6 2023
- 15. Cách khắc phục tình trạng thiếu sắt cho người ăn chay
- (Sức khỏe)
- ... khoai tây… 2.2. Các loại đậu Các loại đậu bao gồm đậu nành, đậu Hà Lan và đậu lăng là nguồn cung cấp chất sắt tuyệt vời. Đậu nành và thực phẩm có nguồn gốc từ đậu nành đặc biệt chứa nhiều sắt. Đậ ...
- Được viết ngày 05 Tháng 5 2023
- 16. 5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nghệ và cách dễ dàng để thêm nghệ vào chế độ ăn hàng ngày
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... thêm một ít hạt điều và nho khô để có món ăn lấy cảm hứng từ Ấn Độ. Rau nướng: Trước khi cho những miếng bông cải xanh, cà rốt hoặc khoai tây vào lò nướng, hãy rưới một ít dầu ô liu và rắc bột nghệ ...
- Được viết ngày 14 Tháng 4 2023
- 17. 8 loại thực phẩm hỗ trợ kiểm soát bệnh đái tháo đường
- (Sức khỏe)
- ... rau đều tốt cho người mắc bệnh đái tháo đường, mặc dù các loại rau giàu tinh bột như khoai tây, khoai lang và chuối có hàm lượng carbohydrate cao hơn và nên ăn ở mức độ vừa phải. 3. Bột yến mạch cho ...
- Được viết ngày 04 Tháng 4 2023
- 18. 8 biện pháp giúp cơ thể đẩy lùi bệnh tật
- (Sức khỏe)
- ... kali như khoai tây, bí, đậu thận, chuối và rau chân vịt.Giảm muối ngay từ khâu chế biến thức ăn. 8. Tập thể dục thường xuyên nâng cao sức khỏe Tập thể dục thường ...
- Được viết ngày 06 Tháng 3 2023
- 19. 5 loại vitamin và khoáng chất tăng khả năng miễn dịch
- (Sức khỏe)
- ... như cá hồi và cá ngừ Ức gà Khoai tây Quả bơ Chuối Phô mai Bí đỏVitamin E - chất chống oxy hóa mạnh Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh giúp cơ thể bạn chống lại nhiễm trùng. Cá ...
- Được viết ngày 06 Tháng 2 2023
- 20. 13 vitamin cần thiết cho cơ thể
- (Sức khỏe)
- ... cầu cần thiết của người trưởng thành, khỏe mạnh từ 500-600 microgam mỗi ngày. Các thực phẩm giàu vitamin A bao gồm: Gan, dầu gan cá, cà rốt, bông cải xanh, cải xoăn, rau bina, bí ngô, khoai lang, trứng, ...
- Được viết ngày 03 Tháng 10 2022
- 21. 6 loại thảo dược dùng làm gia vị tốt nhất cho sức khỏe
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... bánh mì, các món ăn làm từ đậu, món hầm, nước sốt cà chua, khoai lang nghiền... ...
- Được viết ngày 13 Tháng 9 2022
- 22. Đường trong trái cây có tốt cho sức khỏe?
- (Sức khỏe)
- ... ng cải xanh, rau bina, cần tây và dưa chuột - là những lựa chọn có hàm lượng fructose thấp tốt. Các loại rau có hàm lượng fructose cao hơn đáng kể bao gồm cà rốt, đậu ngọt, khoai lang, ngô và cà c ...
- Được viết ngày 07 Tháng 9 2022
- 23. 15 thói quen giúp giảm huyết áp tự nhiên
- (Sức khỏe)
- ... m như khoai lang, mơ, bơ, sữa chua, bưởi và rau lá xanh. 3. Đi bộ mỗi ngày Tập thể dục thường xuyên là chìa khóa để tăng cường sức khỏe tim mạch, từ đó giúp giảm huyết áp tâm thu của bạn, theo một nghi ...
- Được viết ngày 18 Tháng 7 2022
- 24. Nhiều người bệnh đái tháo đường ăn tinh bột sai cách, vậy tính thế nào cho chuẩn?
- (Sức khỏe)
- ... ng 2 lưng bát con cơm.Lượng tinh bột ứng với số cơm: 40g tinh bột = ½ bát con cơm = 1,2 lạng bánh phở = 1,6 lạng bún = 1,6 lạng khoai 50g tinh bột = 1 sét bát con cơm (khoảng giữa lưng và m ...
- Được viết ngày 04 Tháng 7 2022
- 25. GDP quý II/2022 tăng trưởng 7,72%
- (Thời sự 24h)
- ... lạc, đậu tương và khoai lang tiếp tục giảm so với cùng kỳ năm trước chủ yếu do hiệu quả kinh tế không cao. – Cây lâu năm: Tổng diện tích cây lâu năm hiện có ước tính đạt 3.690,4 nghìn ha, tăng 1,4% so ...
- Được viết ngày 29 Tháng 6 2022
- 26. Người phụ nữ mù một mắt gánh gồng nuôi 5 con thơ dại
- (Địa chỉ cần giúp)
- ... 9 tuổi. Chị được em của bà ngoại nhận về nuôi, bữa có rau ăn rau, bữa không ăn rau thì ăn khoai, ăn muối. Thấm thoắt chị cũng trưởng thành, cuộc sống tưởng chừng có chút hi vọng khi chị tìm được người ...
- Được viết ngày 30 Tháng 5 2022
- 27. Sử dụng Sữa chua đúng cách
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... cũng có thể ăn kèm sữa chua với một số loại bánh như bánh táo, bánh khoai lang, bánh cà phê mật ong… ...
- Được viết ngày 05 Tháng 4 2022
- 28. 6 món cháo tốt cho trẻ thiếu máu mắc COVID-19
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... còn nóng. 2.3 Cháo gan gà khoai lang Gan gà mềm, ngọt lại dễ ăn rất thích hợp dùng làm món ăn cho trẻ nhỏ. Cháo gan gà bổ dưỡng, tốt cho trẻ F0 bị thiếu máu. Nguyên liệu: Gan gà 60g, gạo ...
- Được viết ngày 14 Tháng 3 2022
- 29. Tổng cục QLTT vừa ban hành công văn số 235/TCQLTT-CNV gửi Cục Quản lý thị trường (QLTT) các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương tăng cường kiểm tra, kiểm soát mặt hàng Kit test COVID-19. Trong công văn Tổng cục nêu rõ, trước diễn biến phức tạp của dịch
- (Sức khỏe)
- ... h dưỡng như bí đỏ, cà rốt, bông cải, khoai môn... đảm bảo vừa đủ chất cho trẻ phát triển vừa thơm ngon, dễ ăn. 4.3 Ruốc cá hồi Cá hồi còn có thể được dùng để chế biến thành các loại ruốc dùng ch ...
- Được viết ngày 23 Tháng 2 2022
- 30. Người bệnh đái tháo đường nên hạn chế những đồ ăn thức uống nào?
- (Sức khỏe)
- ... hủy thành glucose trong máu. Tiêu thụ thực phẩm nhiều carb làm tăng lượng đường trong máu. Bánh mì, khoai tây, bánh nướng, bánh ngọt, bánh quy, mì ống, bánh mì kẹp thịt, khoai tây chiên, gạo, ngô, sữa ...
- Được viết ngày 27 Tháng 1 2022
- 31. Những chương trình giải trí đặc sắc trên VTV dịp Tết Nguyên đán 2022
- (Văn hóa - Giải trí)
- ... hứng mang tới những giây phút thư giãn, tiếng cười sảng khoái cho khán giả. Xen giữa những phân đoạn, đạo diễn khéo léo lồng ghép các tiết mục múa, nhảy... khác nhau. Không chỉ mang tới những tiếng cười ...
- Được viết ngày 24 Tháng 1 2022
- 32. 9 thực phẩm ngừa loãng xương
- (Sức khỏe)
- ... độ ăn uống để xương hoạt động tốt hơn. Ăn cà chua cũng giúp xương hoạt động tốt hơn. 8. Khoai lang Hai chất dinh dưỡng ít được biết đến giúp giữ cho xương khỏe mạnh là magie và kali. Nếu thiếu ...
- Được viết ngày 19 Tháng 1 2022
- 33. 6 loại thực phẩm giúp trẻ chống lại các bệnh trong mùa đông
- (Sức khỏe)
- ... năng lượng trong mùa đông này. Khoai lang Khoai lang không chỉ tuyệt vời về hương vị mà còn rất giàu dinh dưỡng. Quả lý gai Quả Amla (lý gai) được chứng minh là ...
- Được viết ngày 11 Tháng 1 2022
- 34. 11 thực phẩm và đồ uống giúp làm dịu các triệu chứng COVID-19
- (Sức khỏe)
- ... cysteine có trong súp gà có thể ảnh hưởng đến dòng chảy của chất nhầy, và chúng tôi thấy điều này đặc biệt là trong các phiên bản tự làm," TS. Jones cho biết. 2. Khoai tây Không ch ...
- Được viết ngày 11 Tháng 1 2022
- 35. 6 công dụng bất ngờ của bí đỏ đối với sức khỏe
- (Sức khỏe)
- ... giống như các loại hoa quả màu vàng khác như khoai lang, cà rốt. Đây là những hợp chất có thể hoạt động như chất chống ôxy hóa, có thể hỗ trợ cơ thể giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Sự ...
- Được viết ngày 28 Tháng 12 2021
- 36. Cách chế biến rau xanh và trái cây đúng nhất để tận dụng tối đa dinh dưỡng
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... 2.1 Hoa quả tươi Các loại hoa quả tươi là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe con người. Trái cây chứa rất nhiều vitamin và ít calo, khiến cho cơ thể luôn cảm thấy sảng khoái và khỏe khoắn, ...
- Được viết ngày 27 Tháng 12 2021
- 37. 8 loại vitamin tốt nhất phụ nữ cần bổ sung
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... vitamin C, như khoai lang hoặc bông cải xanh, để giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt nhất. Phụ nữ nên đảm bảo cung cấp 18mg sắt/ngày. Nếu đang mang thai, nhu cầu sắt của cơ thể tăng lên đến 27mg và giảm xuống ...
- Được viết ngày 06 Tháng 12 2021
- 38. 9 thực phẩm tốt cho đôi mắt nên bổ sung vào thực đơn
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... ng. 5. Khoai lang Beta-caroten của khoai lang là tiền chất của vitamin A (cũng có trong cà rốt, mơ khô, bắp cải xanh ...). Có thể chế biến thành canh, súp, xay nhuyễn, hầm rau củ ... nêm một c ...
- Được viết ngày 01 Tháng 12 2021
- 39. 6 bí quyết ăn uống vui vẻ khi cholesterol cao
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... riglyceride trong cơ thể. Sử dụng ngũ cốc kết hợp với khoai củ, chiếm khoảng 55 - 60% năng lượng khẩu phần. Người bệnh rối loạn lipid máu nên ăn gạo lứt, hạt nguyên vỏ để cung cấp thêm chất xơ cho cơ ...
- Được viết ngày 31 Tháng 10 2021
- 40. Cách bảo quản tốt nhất để giữ dinh dưỡng cho 5 nhóm thực phẩm
- (Sức khỏe)
- ... trong hộp nhựa sẽ làm cà chua chín và thối nhanh hơn. Tránh lưu giữ rau quả trong các loại túi quá kín vì chúng sẽ bị "chết ngạt" và tăng tốc độ thối/hư hỏng. Tỏi, hành, hẹ, khoai tây, khoai lang và ...
- Được viết ngày 15 Tháng 10 2021
- 41. 7 lợi ích của sữa hạt đối với sức khỏe
- (Sức khỏe)
- ... ư hạnh nhân, óc chó, các loại đậu… - Sữa hạt ngũ cốc: Làm từ yến mạch, gạo lứt, khoai lang, ngô… Khi chế biến một số loại sữa hạt, có thể ngâm hạt để làm lên men hoặc nảy mầm, giúp giảm thiểu tối đa cá ...
- Được viết ngày 27 Tháng 9 2021
- 42. 3 cách đúng để bảo quản thực phẩm an toàn
- (An toàn thực phẩm)
- ... thực phẩm ở môi trường bên ngoài, bảo quản ngăn mát tủ lạnh và bảo quản ở ngăn đông. Bảo quản thực phẩm ở môi trường bên ngoài: Các loại ngũ cốc như gạo, các loại hạt, rau dạng củ quả có vỏ dày như khoai ...
- Được viết ngày 10 Tháng 9 2021
- 43. Mùa dịch sử dụng máy tính nhiều, bổ sung vitamin A như thế nào để bảo vệ mắt?
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... hành retinol sau khi thực phẩm được tiêu hóa. Các nguồn thực phẩm giàu carotenoid cung cấp vitamin A bao gồm cà rốt, khoai lang, rau bina, cải xoăn và dưa đỏ… Beta-carotene là một trong những loạ ...
- Được viết ngày 05 Tháng 9 2021
- 44. Những thực phẩm khô cần tích trữ trong mùa dịch Covid-19
- (Đời sống)
- ... ội trợ lựa chọn như: cá khô sặc, cá đù, cá chỉ vàng, cá khoai, cá đuối, cá mối, cá cơm, cá trạch, cá nục,... * Các loại đậu, hạt điều khô Đậu là nguồn cung cấp protein, chất xơ và khoáng c ...
- Được viết ngày 04 Tháng 9 2021
- 45. Cách bổ sung vitamin tăng cường sức đề kháng an toàn trong đại dịch
- (Sức khỏe)
- ... cung cấp vitamin A chính trong chế độ ăn uống bao gồm: Carotenoid (thường có trong thực vật như khoai lang, cà rốt, rau chân vịt, các loại cải xanh...) và retinoid (có nhiều trong thức ăn từ động vật như ...
- Được viết ngày 03 Tháng 9 2021
- 46. Ăn đủ và ăn đúng giúp tăng cường miễn dịch phòng COVID-19
- (Sức khỏe)
- ... đề kháng. Nguồn thực phẩm giàu vitamin A là gan động vật, khoai lang, cà rốt, bí ngô, cà chua, ớt chuông... Vitamin E Vitamin E làm chậm quá trình suy giảm hệ thống miễn dịch, bảo vệ tế bào khỏi bị ...
- Được viết ngày 12 Tháng 8 2021
- 47. Cô gái 12 năm chăn bò thuê đến trường bằng sổ hộ nghèo và ước mơ đại học
- (Địa chỉ cần giúp)
- ... Mẹ đi vắng, Thuận như trụ cột trong nhà lo cho bố và em. Hai năm nay dịch giã nên gần như ba bố con Thuận lại lặp lại những bữa no, bữa đói. Hàng xóm thương khi cho củ khoai khi thì ...
- Được viết ngày 08 Tháng 8 2021
- 48. Cách hay giữ thực phẩm tươi lâu, tránh tiếp xúc trong dịch COVID-19
- (Sức khỏe)
- ... uyền thống, siêu thị đóng cửa. Ưu tiên mua các loại rau củ có thể để lâu như bí xanh, bí đỏ, khoai tây, cà rốt. Các loại rau theo mùa. Ưu tiên ăn rau lá trước, củ quả có thể để nhiệt độ phòng hoặc b ...
- Được viết ngày 04 Tháng 8 2021
