- 1. BHXH Việt Nam: Vai trò, trách nhiệm và những đóng góp tích cực trong công tác an sinh xã hội đất nước
- (An sinh xã hội)
- ... g dụng CNTT, chuyển đổi số, đặc biệt là thực hiện Đề án số 06 trên tất cả các lĩnh vực hoạt động của Ngành. Qua đó, đã giúp giảm thời gian, chi phí cho tổ chức, cá nhân khi giao dịch với cơ quan BHXH; c ...
- Được viết ngày 22 Tháng 10 2024
- 2. Thực phẩm hỗ trợ sức khỏe xương khớp
- (Sức khỏe)
- ... C, đồng, protein, kẽm, boron... Chế độ ăn nhiều canxi, vitamin D và cân đối với nhiều rau, trái cây, đủ thịt nạc, ngũ cốc nguyên hạt, sữa, rau lá xanh đậm, cá hồi, bông cải xanh sẽ giúp cho sức ...
- Được viết ngày 26 Tháng 8 2024
- 3. 10 nguồn thực phẩm cung cấp canxi tốt nhất cho cơ thể
- (Sức khỏe)
- ... bắp nấu chín chứa 62mg canxi (6% DV). Đậu bắp cũng rất giàu chất xơ và một nửa là chất xơ hòa tan dưới dạng gum và pectin. Chất xơ hòa tan trong đậu bắp giúp điều chỉnh lượng đường trong má ...
- Được viết ngày 20 Tháng 8 2024
- 4. Gỗ lũa Duy Đức – Gửi hồn vào gỗ
- (Đời sống)
- ... em đến khi trưởng thành. Học chưa hết lớp 10, Duy Đức nghỉ học giữa chừng để đi làm thuê phụ giúp gia đình. Khi người chị yên bề gia thất, gánh nặng cơm áo nhọc nhằn vừa vơi bớt thì Đức bất ngờ gặp nạn ...
- Được viết ngày 16 Tháng 7 2024
- 5. 10 loại thực phẩm giúp nâng cao hiệu quả tập luyện
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- Dinh dưỡng hợp lý cung cấp cho cơ thể nhiên liệu cần thiết để hoạt động tối ưu, sửa chữa các mô và thích ứng với những căng thẳng khi tập luyện. Một số loại thực phẩm dưới đây có thể hỗ trợ giúp nâng cao ...
- Được viết ngày 24 Tháng 6 2024
- 6. 5 loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe
- (Sức khỏe)
- Nhiều loại thực phẩm không phải từ sữa, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho xương. Xương đóng vai trò quan trọng giúp tạo cho bạn hình dáng, sự cân bằng, ...
- Được viết ngày 11 Tháng 6 2024
- 7. Kefir có tác dụng gì với sức khỏe?
- (Sức khỏe)
- ... rào ruột, hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh, ht">giúp điều chỉnh hệ thống miễn dịch, giảm viêm và giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.Có thể cho thêm hoa quả vào kefir rồi thưởng thức. Chuyên gia ...
- Được viết ngày 19 Tháng 3 2024
- 8. Gia cảnh người đàn ông nghèo bị chấn thương sọ não sau tai nạn, mẹ già bị bệnh động kinh
- (Địa chỉ cần giúp)
- ... n đến đa chấn thương nặng, hiện tại sức khỏe rất yếu và vẫn cần phải phẫu thuật tiếp. Chúng tôi mong các tổ chức, cá nhân cùng hỗ trợ giúp gia đình anh vượt qua giai đoạn khó khăn này.Mọi sự gi ...
- Được viết ngày 19 Tháng 1 2024
- 9. 3 loại vitamin ngừa mệt mỏi và tăng cường năng lượng
- (Sức khỏe)
- Mặc dù uống vitamin không phải là nguồn năng lượng trực tiếp nhưng một số vitamin có thể góp phần tăng mức năng lượng và giúp bạn bớt mệt mỏi. Các chất bổ sung sẽ hữu ích cho những người bị thiếu hụt. ...
- Được viết ngày 09 Tháng 1 2024
- 10. 10 loại thực phẩm giàu chất xơ
- (Sức khỏe)
- Ăn chất xơ có thể giúp giảm cân nhờ vào chất ức chế sự thèm ăn tự nhiên được tìm thấy trong thực phẩm có nguồn gốc thực vật.Chất xơ là một loại carbohydrate có nguồn gốc thực vật, không tiêu ...
- Được viết ngày 25 Tháng 12 2023
- 11. 6 thay đổi lối sống giúp thải độc cơ thể hiệu quả
- (Sức khỏe)
- ... hoạt động trơn tru của các cơ quan trong cơ thể, do đó việc thải độc thường xuyên là rất cần thiết. Có một số điều đơn giản bạn có thể làm thường xuyên giúp cơ thể tăng cường tốt chức năng ...
- Được viết ngày 22 Tháng 12 2023
- 12. 9 thực phẩm sinh nhiệt giữ ấm cơ thể trong mùa đông
- (Sức khỏe)
- ... áo ấm giúp chúng ta che chắn gió lạnh từ bên ngoài nhưng không đủ để cơ thể thấy ấm áp từ bên trong, vậy nên ăn những gì để cơ thể mạnh khỏe, dễ chịu và đủ nhiệt để xua đi cái rét là điều quan trọng. Hiểu ...
- Được viết ngày 19 Tháng 12 2023
- 13. Cuộc sống khốn cùng của hai số phận sống trong căn nhà tạm
- (Địa chỉ cần giúp)
- ... không có sức khỏe, giờ lại bệnh tật. Địa phương cũng chỉ có những món quà động viên vào các dịp lễ, Tết... Rất mong sẽ có những tấm lòng hảo tâm chia sẻ, giúp đỡ hoàn cảnh của gia đình họ. Một cân gạo, ...
- Được viết ngày 01 Tháng 11 2023
- 14. 8 loại thực phẩm giàu canxi
- (Sức khỏe)
- Loãng xương là một chứng bệnh làm cho xương yếu đi và mỏng đi, khiến xương trở nên mỏng manh và dễ gãy. Tham khảo 8 loại thực phẩm giàu canxi và vitamin D giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa nguy cơ loãng ...
- Được viết ngày 18 Tháng 10 2023
- 15. Số phận hẩm hiu của cô gái khuyết tật 32 tuổi, nặng 20kg
- (Địa chỉ cần giúp)
- ... h luôn trong cảnh thiếu thốn đủ đường. "Bác sĩ nói em nó phải phẫu thuật và điều trị lâu dài nữa mới mong đi lại được. Cháu nó đã quá thiệt thòi, mong các cô, bác giúp cháu!...", không nói hết câu, a ...
- Được viết ngày 03 Tháng 10 2023
- 16. 7 loại thực phẩm giàu vitamin K tốt cho tim mạch
- (Sức khỏe)
- ... trình tổng hợp các protein điều chỉnh quá trình đông máu và chuyển hóa xương.
Vitamin K có thể
- Được viết ngày 03 Tháng 10 2023
- 17. 14 loại vitamin và chất bổ sung chống lão hóa
- (Sức khỏe)
- Việc bổ sung vitamin và vi chất dinh dưỡng qua đường uống hay thực phẩm chức năng để ngăn ngừa lão hóa được nhiều người quan tâm. Dưới đây là bật mí về các chất giúp giữ lại thanh xuân.Thực phẩm ...
- Được viết ngày 07 Tháng 8 2023
- 18. Khi Điện Biên Phủ trở thành biểu tượng sức mạnh dân tộc
- (Thời sự 24h)
- ... năm ra đời và ngay từ những ngày đầu khai sinh đã phải tổ chức cuộc kháng chiến cho cả một dân tộc chống ngoại xâm. Thực dân Pháp (có Mỹ giúp sức) chỉ trong mấy tháng (từ tháng 11/1953 đến tháng 2/1954 ...
- Được viết ngày 07 Tháng 5 2023
- 19. 5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nghệ và cách dễ dàng để thêm nghệ vào chế độ ăn hàng ngày
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... đối với hoạt động trao đổi chất của tế bào và giúp tăng cường miễn dịch. 1. Những lợi ích sức khỏe của củ nghệ đã được khoa học chứng minh Nghệ có đặc tính chống oxy hóa Nhiều nghiên cứu đã ...
- Được viết ngày 14 Tháng 4 2023
- 20. Bố mất vì TNGT, mẹ bỏ đi, ông bà gồng gánh nuôi cháu mắc bệnh tự kỷ
- (Địa chỉ cần giúp)
- ... t của các cháu còn rất dài. Mong rằng các nhà hảo tâm trong và ngoài nước quan tâm ủng hộ, giúp đỡ cháu”, một cán bộ phường Hòa Mạc cho hay. Mọi sự ủng hộ, giúp đỡ hoàn cảnh gia đìn ...
- Được viết ngày 12 Tháng 4 2023
- 21. Những công dụng đặc biệt của canxi với cơ thể con người
- (Sức khỏe)
- Phần lớn chúng ta biết đến canxi vì nó là một khoáng chất giúp xây dựng và phát triển hệ thống xương chắc khỏe. Thật ra canxi còn có nhiều công dụng khác đặc biệt đối với cơ thể con người.Ngoài ...
- Được viết ngày 17 Tháng 3 2023
- 22. 5 loại thảo mộc tăng cường sức khỏe
- (Sức khỏe)
- ... g quế có thể giúp kiểm soát mức cholesterol, huyết áp, lượng đường trong máu và tăng cường hệ thống miễn dịch. Rau kinh giới cay (Oregano) Rau kinh giới cay có thành phần mang lợi ích sức khỏe ti ...
- Được viết ngày 24 Tháng 11 2022
- 23. 4 thực phẩm không chua giàu vitamin C hơn cả cam, chanh
- (Sức khỏe)
- ... tốt cho hệ tiêu hóa, giúp hấp thụ chất dinh dưỡng rất tốt. Dứa: Đây là một loại quả rất phổ biến ở nước ta và cũng là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Trung bình trong 200g dứa có ...
- Được viết ngày 26 Tháng 10 2022
- 24. 7 thực phẩm bổ sung canxi lành mạnh nhất cho cơ thể
- (Sức khỏe)
- ... đến khi trưởng thành, vì vậy việc bổ sung canxi sớm là rất quan trọng. Đối với các bé gái, tăng cường ăn các loại thực phẩm chứa canxi có thể giúp hình thành xương và ngăn ngừa hoặc chậm quá trình loãng ...
- Được viết ngày 16 Tháng 9 2022
- 25. 11 quyển sách kể về những người khuyết tật phi thường nên tìm đọc
- (Văn hóa - Giải trí)
- ... có điểm là tốt rồi và khi ông được 1 điểm thì ngay lập tức reo mừng xúc động. “Con không ngốc, con chỉ thông minh theo một cách khác”, câu nói này của cha đã giúp Lư Tô Vỹ luôn tin vào bản thân và khô ...
- Được viết ngày 16 Tháng 8 2022
- 26. 11 quyển sách hay về khuyết tật, dành cho người khuyết tật
- (Bạn đọc)
- ... “Con không ngốc, con chỉ thông minh theo một cách khác”, câu nói này của cha đã giúp Lư Tô Vỹ luôn tin vào bản thân và không ngừng nỗ lực. Nhà May Mắn – Một Tương Lai Cho Những Người Thiếu M ...
- Được viết ngày 16 Tháng 8 2022
- 27. Thương cậu bé liều mình cứu mẹ nuôi lúc nổ bình gas khiến cơ thể biến dạng
- (Địa chỉ cần giúp)
- ... ằng bạn đọc Dân trí sẽ chung tay giúp đỡ cho em tiền chữa trị sớm quay lại trường học", anh Dũng cho hay. Mọi đóng góp hảo tâm giúp đỡ mã số 4581 xin gửi về: Chị Thạch Thị Sà Ra Địa chỉ: ấp An ...
- Được viết ngày 15 Tháng 8 2022
- 28. Một số tật về phát triển vận động thường gặp ở trẻ, cha mẹ nên biết để phát hiện sớm
- (Bạn đọc)
- ... mốc phát triển vận động của trẻ, kích thích trẻ vận động để bắt kịp các mốc phát triển vận động. Có thể gặp bác sĩ, nhà vật lý trị liệu nhi để được tư vấn và hướng dẫn thực hành giúp trẻ vận ...
- Được viết ngày 14 Tháng 7 2022
- 29. Lợi ích của việc bổ sung vitamin C
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... nhất Thực phẩm bổ sung có thể giúp lấp đầy khoảng trống trong chế độ ăn uống, tuy nhiên, thực phẩm luôn là cách tốt hơn để có được chất dinh dưỡng này. Bằng cách ăn toàn bộ thực phẩm, bạn cũng ...
- Được viết ngày 16 Tháng 6 2022
- 30. Bà nội mù lòa, cha bệnh nặng, mẹ tâm thần, 2 con thơ đói khát cùng cực
- (Địa chỉ cần giúp)
- ... thằng Hùng đi câu kiếm được con cá thì có thức ăn, còn không có gì ăn nấy. Thấy hoàn cảnh gia đình tôi quá khổ, lâu lâu có nhà hảo tâm giúp chút gạo, thùng mì tôm. Có người giúp tiền thì mới ...
- Được viết ngày 14 Tháng 6 2022
- 31. Thủ tướng đối thoại với công nhân: Bảo đảm quyền và lợi ích cao nhất cho công nhân lao động
- (Thời sự 24h)
- ... h sự chăm lo toàn diện của tổ chức Công đoàn đối với công nhân lao động, giúp công nhân nâng cao đời sống tinh thần sau giờ làm việc vất vả, góp phần tuyên truyền, giáo dục nâng cao giác ngộ giai cấp, b ...
- Được viết ngày 13 Tháng 6 2022
- 32. Mưa lớn kéo dài, cách nhận biết cây sắp gãy đổ tránh tai nạn
- (An toàn Giao thông)
- ... lâu năm. Những cây này được thu mua, chặt hết rễ rồi người ta vận chuyển về thúc cho ra rễ để cây sống. Rễ cọc – bản chất là loại rễ giúp cây có thể trụ vững, bám sâu xuống đất, đã bị chặt bỏ. ...
- Được viết ngày 24 Tháng 5 2022
- 33. 6 thói quen gây hại cho tim mạch
- (Sức khỏe)
- ... otine, ngồi thiền hoặc kết hợp các phương pháp điều trị… giúp cai thuốc lá thành công. Khẩu phần ăn hàng ngày có ảnh hưởng đến sức khoẻ tim mạch. 4. Không để tâm đến khẩu phần ăn Ăn uống bừa bãi, ...
- Được viết ngày 16 Tháng 5 2022
- 34. Bổ sung canxi với phụ nữ trung niên đúng cách để phòng bệnh tật
- (Sức khỏe)
- ... ày trở nên khó kiểm soát và cân bằng hơn rất nhiều. Các chế phẩm từ sữa, đặc biệt là sữa đậu nành sẽ giúp bổ sung canxi. Ảnh minh họa Nguyên nhân Có rất nhiều nguyên nhân gây thiếu canxi như: Bữa ...
- Được viết ngày 07 Tháng 4 2022
- 35. Sử dụng Sữa chua đúng cách
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... từ sữa, giàu canxi và vitamin D3, cung cấp dưỡng chất thiết yếu giúp hệ xương chắc khỏe, cơ thể dẻo dai. Ngoài ra, sữa chua còn chứa nhiều lợi khuẩn, không chỉ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng ...
- Được viết ngày 05 Tháng 4 2022
- 36. Tổng Giám đốc WHO: 'Việt Nam là điển hình cho những điều có thể thực hiện được để đạt mục tiêu tiêm chủng toàn cầu'
- (Thời sự 24h)
- ... g 220 triệu liều vaccine, trong đó chiếm khoảng 50% là từ sự trợ giúp qua cơ chế COVAX và trên 30 nước cung cấp qua kênh song phương; góp phần quan trọng giúp Việt Nam thực hiện hiệu quả Chiến lược vacci ...
- Được viết ngày 15 Tháng 3 2022
- 37. 12 loại hạt ăn thường xuyên tốt cho tim và ngừa ung thư
- (Sức khỏe)
- ... 1. Hạnh nhân Hạnh nhân là thực phẩm có hàm lượng canxi cao nhất trong các loại hạt có tác dụng giúp cho xương chắc khỏe, cũng như cho các chức năng chính xác của dây thần kinh và cơ bắp. Chất ...
- Được viết ngày 21 Tháng 2 2022
- 38. Những lợi ích của rau mùi
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... bằng 1 quả bóng chơi golf) cung cấp 16% giá trị hàng ngày (DV) vitamin K, hỗ trợ sức khỏe của xương và ">">giúp vết thương mau lành. Nó cũng cung cấp 5% DV vitamin A và 2% DV vitamin C — hai loại vitamin ...
- Được viết ngày 16 Tháng 2 2022
- 39. 7 loại thực phẩm tăng cường miễn dịch tốt nhất cho trẻ em
- (Sức khỏe)
- ... thuốc cũng có thể dẫn đến khả năng miễn dịch thấp ở trẻ em. Có nhiều loại vaccine tốt cho trẻ em mà chúng ta sử dụng để giúp trẻ miễn dịch với bệnh tật. Tuy nhiên, chúng ta không thể bảo vệ trẻ khỏi ...
- Được viết ngày 06 Tháng 2 2022
- 40. Những lời chúc Tết ý nghĩa, bình an, may mắn và tài lộc năm Nhâm Dần
- (Văn hóa - Giải trí)
- ... giúp cuộc sống tốt hơn. Con mong năm mới cũng mang đến cho bố mẹ những điều tốt đẹp nhất. Chúc mừng năm mới. - Chúc bố mẹ năm mới sức khỏe, niềm vui, hạnh phúc. Con yêu bố mẹ. ...
- Được viết ngày 01 Tháng 2 2022
- 41. 9 thực phẩm ngừa loãng xương
- (Sức khỏe)
- ... tuyệt vời cho chế độ ăn uống xây dựng xương. Sữa rất giàu canxi, chất dinh dưỡng quan trọng giúp cho bạn có một bộ xương chắc khỏe. Ngoài canxi, sữa cũng chứa các chất dinh dưỡng khác có lợi cho sức khỏe ...
- Được viết ngày 19 Tháng 1 2022
- 42. Đảm bảo quyền lợi an sinh của người dân trong đại dịch Covid-19
- (Thời sự 24h)
- ... ển khai có hiệu quả các chính sách hỗ trợ về bảo hiểm xã hội, bảo hiểm thất nghiệp đã góp phần tháo gỡ khó khăn cho người lao động, giúp doanh nghiệp có thêm điều kiện để phục hồi, duy trì hoạt động sả ...
- Được viết ngày 10 Tháng 1 2022
- 43. Ăn đậu phụ hàng ngày tốt cho người bệnh đái tháo đường
- (Sức khỏe)
- ... huyết áp và nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não) và chỉ có hàm lượng chất béo bão hòa thấp.
2. Tác dụng của đậu phụ đối với sức khỏe
2.1 Chống béo phì và
- Được viết ngày 05 Tháng 1 2022
- 44. Những lợi ích không ngờ của hành tây đối với sức khỏe
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... do mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. 3. Chất xơ Hành tây có hai loại chất xơ: ăn kiêng và prebiotic. Một cốc hành tây có 12% trong số 21 - 38g chất xơ cơ thể cần mỗi ngày. Chất xơ giúp cảm t ...
- Được viết ngày 28 Tháng 12 2021
- 45. Cách chế biến rau xanh và trái cây đúng nhất để tận dụng tối đa dinh dưỡng
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- Rau xanh và trái cây là thành phần không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Chúng chứa nhiều vitamin và chất xơ, khoáng chất tốt cho sức khỏe. Chế biến đúng cách sẽ
- Được viết ngày 27 Tháng 12 2021
- 46. 8 loại vitamin tốt nhất phụ nữ cần bổ sung
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... vitamin C, như khoai lang hoặc bông cải xanh, để giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt nhất. Phụ nữ nên đảm bảo cung cấp 18mg sắt/ngày. Nếu đang mang thai, nhu cầu sắt của cơ thể tăng lên đến 27mg và giảm xuống ...
- Được viết ngày 06 Tháng 12 2021
- 47. Nam sinh khuyết tật rửa bát thuê, đổi cơm ba bữa
- (Địa chỉ cần giúp)
- Không muốn là gánh nặng cho ông bà, ngoài giờ học, Hùng tới giúp việc ở hàng ăn gần trường để có cơm ba bữa. 6h hàng ngày, Vi Mạnh Hùng, lớp 12L, trường THPT Tương Dương 1, đe ...
- Được viết ngày 01 Tháng 12 2021
- 48. 6 lợi ích của đậu phụ với sức khoẻ
- (Sức khỏe)
- ... thể hữu ích trong việc giảm huyết áp và do đó, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ. Các estrogen thực vật trong đậu phụ có thể giúp cho trái tim của bạn khỏe mạnh. Một nghiên cứu năm 2020 được ...
- Được viết ngày 18 Tháng 11 2021
- 49. Người bệnh đái tháo đường nên ăn chuối như thế nào?
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... xương, đột quỵ và giữ nước, có thể <span class="highlight">giúp tránh hoặc trì hoãn những biến chứng tiềm ẩn của bệnh đái tháo đường. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, tăng lượng kali có thể giúp giảm nguy cơ huyết áp cao và ...
- Được viết ngày 16 Tháng 11 2021
- 50. 7 thực phẩm giàu vitamin D bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- Nếu bạn lo lắng rằng bạn không nhận được đủ vitamin D khi tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp, việc bổ sung các loại thực phẩm lành mạnh vào bữa ăn hàng ngày có thể giúp cơ thể nhận được đầy đủ vitamin D cần ...
- Được viết ngày 11 Tháng 9 2021
