- 1. 8 lợi ích sức khỏe bất ngờ khi sử dụng giấm táo
- (Sức khỏe)
- ... nhiều chất béo gây ra có thể được ngăn chặn bằng cách sử dụng giấm táo, được chứng minh là có tác dụng gây no. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc thêm giấm táo vào chế độ ăn nhiều chất béo của mộ ...
- Được viết ngày 10 Tháng 10 2024
- 2. Đến chiều 15/9, bão số 3 và mưa lũ khiến 330 người chết, mất tích
- (Thời sự 24h)
- ... ến an toàn đê. Do ảnh hưởng của bão số 3, khu vực bản Bèo (xã Tường Phong, huyện Phù Yên, tỉnh Sơn La) đã xuất hiện các vết nứt từ trên đỉnh núi, nguy cơ cao gây sạt lở, đe dọa trực tiếp 6 hộ gia đình, ...
- Được viết ngày 16 Tháng 9 2024
- 3. Những lợi ích tiềm năng của củ nghệ với sức khoẻ
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- Các nghiên cứu ngày càng khám phá ra những lợi ích sức khỏe tiềm năng của củ nghệ, củng cố vị thế của nghệ như một ‘kho báu’ trong lĩnh vực phát triển các phương thuốc tự nhiên trong chăm sóc sức khỏe… ...
- Được viết ngày 06 Tháng 9 2024
- 4. WHO cảnh báo về thuốc giả trị đái tháo đường và giảm cân
- (Đời sống)
- Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa đưa ra cảnh báo về thuốc semaglutide giả, loại thuốc được sử dụng để điều trị bệnh đái tháo đường type 2 và béo phì… Cảnh báo này đề cập đến 3 lô sản p ...
- Được viết ngày 27 Tháng 6 2024
- 5. Lợi ích sức khỏe bất ngờ từ hoa chuối
- (Sức khỏe)
- ... c khỏe. Trong 100g hoa chuối đã ngâm nước muối nhạt có chứa:Lượng calo: 23 Carb: 4g Chất béo: 0g Chất đạm: 1,5gLoại hoa này cung cấp nhiều acid amin thiết yếu mà cơ thể cần và chứa í ...
- Được viết ngày 17 Tháng 6 2024
- 6. Uống nước để tránh sốc nhiệt mùa hè
- (Sức khỏe)
- ... giải nhiệt, bù nước nên đun đậu đen, đậu xanh, đậu nành lấy nước uống rất tốt trong mùa hè, không nên cho nhiều đường sẽ khiến thêm khát và có nguy cơ béo phì. Nên uống nước dù chưa khát để phòng t ...
- Được viết ngày 14 Tháng 6 2024
- 7. Một số cách dùng lá sen giúp thanh nhiệt, giải độc mùa hè
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... thử, hành thủy, chủ trị các chứng thử nhiệt phiền khát, tỳ hư tiết tả, huyết nhiệt thổ huyết, tiện huyết băng huyết. Ngày nay lá sen thường được dùng với những tác dụng tiêu mỡ giảm béo, hạ huyết áp, ...
- Được viết ngày 27 Tháng 5 2024
- 8. 3 loại trà giúp giảm cholesterol xấu
- (Sức khỏe)
- ... o do mức cholesterol xấu tăng. Chế độ ăn uống kém, lối sống ít vận động, béo phì, hút thuốc, thiếu tập thể dục, tiểu đường và tuổi tác là những yếu tố nguy cơ có thể góp phần làm tăng c ...
- Được viết ngày 08 Tháng 5 2024
- 9. 8 lợi ích sức khỏe của chanh dây đáng để khám phá
- (Sức khỏe)
- ... có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc một số bệnh, bao gồm cả bệnh đái tháo đường và béo phì. Chất xơ trong chanh dây giúp điều chỉnh hệ thống tiêu hóa cũng như đường ruột khỏe mạnh. 2.4 Chanh ...
- Được viết ngày 25 Tháng 4 2024
- 10. 8 lợi ích sức khỏe của chanh dây
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... kiêng. Không chỉ vậy, chế độ ăn đầy đủ chất xơ còn có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc một số bệnh, bao gồm cả bệnh đái tháo đường và béo phì. Chất xơ trong chanh dây giúp điều chỉnh hệ thống tiêu ...
- Được viết ngày 22 Tháng 4 2024
- 11. 8 loại thực phẩm giàu protein tốt cho tim
- (Sức khỏe)
- Có nhiều nguồn protein giúp giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh bằng cách cung cấp chất béo lành mạnh và các chất dinh dưỡng quan trọng khác.Mặc dù có bằng chứng cho thấy ăn quá nhiều protein làm ...
- Được viết ngày 09 Tháng 4 2024
- 12. Các dấu hiệu cảnh báo ung thư gan
- (Sức khỏe)
- ... viêm gan virus dễ mắc các bệnh về gan, điển hình là gan nhiễm mỡ. Bệnh gan nhiễm mỡ do rượu là tình trạng chất béo tích tụ trong gan, gây suy giảm chức năng của cơ quan này. Tế bào gan thương tổn kéo dài ...
- Được viết ngày 09 Tháng 4 2024
- 13. 7 loại trà tốt nhất cho người bệnh đái tháo đường
- (Sức khỏe)
- ... trong máu giúp ngăn ngừa bệnh đái tháo đường type 2 và béo phì. Theo một nghiên cứu khác, những người uống trà xanh thường xuyên trong hơn 10 năm có lượng mỡ trong cơ thể thấp hơn và vòng eo nhỏ hơn ...
- Được viết ngày 01 Tháng 4 2024
- 14. 4 loại thực phẩm nên ăn để tim khỏe mạnh
- (Sức khỏe)
- ... chất béo, đường, cholesterol góp phần phát triển bệnh tim như xơ vữa động mạch. Tiêu thụ quá nhiều muối dễ dẫn đến tăng huyết áp. Uống quá nhiều rượu có thể dẫn đến tăng huyết ...
- Được viết ngày 01 Tháng 4 2024
- 15. 4 loại thực phẩm chống viêm tốt nhất giúp ngăn ngừa bệnh tật
- (Sức khỏe)
- ... chế, uống nhiều rượu… có thể thúc đẩy quá trình viêm trong cơ thể. Cụ thể thịt đỏ và thịt chế biến sẵn chứa nhiều chất béo bão hòa. Chất béo bão hòa cùng với chất béo chuyển hóa và đường tinh ...
- Được viết ngày 14 Tháng 3 2024
- 16. 21 loại thực phẩm giàu protein và ít chất béo
- (Sức khỏe)
- Lựa chọn những thực phẩm giàu protein, ít chất béo là cách cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết mà không làm bạn tăng cân.Các chất dinh dưỡng đa lượng như protein, chất béo và carbs ...
- Được viết ngày 21 Tháng 2 2024
- 17. 5 loại thực phẩm hỗ trợ thải độc và giảm cân hiệu quả
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... n với vai trò đặc biệt đối với sức khỏe tiêu hóa. Ngoài ra, nó còn có tác dụng kiểm soát cholesterol và lượng đường trong máu. Chất xơ còn hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa béo phì và thậm chí giảm n ...
- Được viết ngày 20 Tháng 2 2024
- 18. 8 loại đồ uống nóng tốt cho sức khỏe mùa lạnh
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- Vào mùa lạnh, thưởng thức món đồ uống ấm là một cách tuyệt vời để thư giãn cơ thể và tâm trí, lưu ý là tránh những đồ uống chứa nhiều đường và chất béo.1. Trà gừng tươi giữ ấm trong mùa lạnh Trà ...
- Được viết ngày 19 Tháng 1 2024
- 19. 3 loại vitamin ngừa mệt mỏi và tăng cường năng lượng
- (Sức khỏe)
- Mặc dù uống vitamin không phải là nguồn năng lượng trực tiếp nhưng một số vitamin có thể góp phần tăng mức năng lượng và giúp bạn bớt mệt mỏi. Các chất bổ sung sẽ hữu ích cho những người bị thiếu hụt. ...
- Được viết ngày 09 Tháng 1 2024
- 20. Dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim trước vài ngày
- (Sức khỏe)
- ... động thể lực, béo phì, áp lực công việc, áp lực cuộc sống kéo dài… Độ tuổi hay gặp chủ yếu là nam giới từ 45 tuổi, nữ từ 55 tuổi trở lên. Dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim sớm Cơn nhồi máu cơ tim c ...
- Được viết ngày 21 Tháng 11 2023
- 21. 6 thực phẩm tốt nhất nên ăn vào bữa sáng
- (Sức khỏe)
- ... nhận thức, giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện tâm trạng và đảm bảo nhận được các chất dinh dưỡng quan trọng để hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Bữa sáng giàu chất béo lành mạnh với chất xơ và protein giúp ...
- Được viết ngày 20 Tháng 11 2023
- 22. 5 lý do khiến việc ăn sáng thường xuyên rất quan trọng
- (Sức khỏe)
- ... năng suất làm việc, chức năng nhận thức và sức khỏe của phụ nữ, bao gồm cả kinh nguyệt đều đặn và giảm béo phì. 1. Ăn sáng thường xuyên giúp quản lý cân nặng Ăn vào buổi sáng giúp khởi động quá ...
- Được viết ngày 14 Tháng 11 2023
- 23. Những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cho sức khỏe trí não
- (Sức khỏe)
- ... béo – chẳng hạn như cá mòi, cá hồi – có hàm lượng omega-3 cao. Cá nuôi bao gồm cá rô phi và một số loại cá hồi, có cả omega–3, omega – 6 nhưng ít được ưa chuộng hơn. Hãy luôn ưu tiên sử dụng các loại cá ...
- Được viết ngày 10 Tháng 11 2023
- 24. 8 điểm cần ghi nhớ khi chạy bộ
- (Sức khỏe)
- Mới đây trên mạng xã hội chia sẻ hình ảnh một người đàn ông đang chạy bộ tại Công viên Thanh Xuân (Hà Nội) bất ngờ ngã gục và tử vong ngay sau đó. Đây không phải là trường hợp hiếm gặp, vậy làm thế nào ...
- Được viết ngày 17 Tháng 10 2023
- 25. 6 thực phẩm nên ăn thường xuyên để ngừa đột quỵ
- (Sức khỏe)
- ... toàn cầu. Cứ bốn người thì có một người có nguy cơ bị đột quỵ trong đời. Các yếu tố nguy cơ về lối sống gây đột quỵ bao gồm thừa cân hoặc béo phì, ít hoạt động thể chất, sử dụng thuốc lá và lạm dụng ...
- Được viết ngày 06 Tháng 9 2023
- 26. Hỗn hợp quế mật ong, tác dụng chữa bệnh kỳ diệu ít người biết
- (Sức khỏe)
- ... đun sôi lên như pha nước trà. Mỗi lần uống 1/4 ly, mỗi ngày 3 hay 4 lần. - Giảm cân, chống béo phì + Cách dùng: 1 muỗng mật ong và 1 muỗng cà phê bột quế pha với nước đun sôi, uốn ...
- Được viết ngày 24 Tháng 8 2023
- 27. Hoàng kỳ, vị thuốc tốt cho người sau tai biến mạch máu não
- (Sức khỏe)
- ... béo phì- thừa cân, lười vận động và người bị stress... Di chứng để lại sau tai biến là rối loạn ngôn ngữ, rối loạn nhận thức, rối loạn vận động gây liệt nửa người, đại tiểu tiện không tự chủ ...
- Được viết ngày 31 Tháng 7 2023
- 28. 5 bước đơn giản giúp giảm lượng muối ăn hàng ngày
- (Sức khỏe)
- ... và đồ mặnThịt xông khói và xúc xích đều là loại thực phẩm được nhiều người ưa thích nhưng nó chứa hàm lượng cao natri, chất béo bão hòa và nhiều chất bảo quản. Các loại thịt đã qua chế ...
- Được viết ngày 26 Tháng 7 2023
- 29. Hạnh nhân - loại hạt giàu dinh dưỡng
- (Sức khỏe)
- ... sử dụng như một món ăn nhẹ rất phổ biến có lợi cho sức khỏe. Chúng rất giàu protein, chất béo lành mạnh, chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, tiêu ...
- Được viết ngày 25 Tháng 7 2023
- 30. 10 cách giúp bạn kéo dài tuổi thọ
- (Sức khỏe)
- ... ăn no vừa bụng Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Chuyển hóa tế bào (Cell Metabolism) năm 2018 đã xem xét 53 người trưởng thành không béo phì trong khoảng thời gian 2 năm. Nhóm thử ngh ...
- Được viết ngày 26 Tháng 6 2023
- 31. 3 bước trong chế độ ăn uống lành mạnh
- (Sức khỏe)
- ... lợi ích cũng có những mặt trái trong sinh hoạt, ăn uống. Chúng ta đang tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu năng lượng, chất béo, đường và muối, nhiều người không ăn đủ trái cây, rau và các thực phẩm giàu chất ...
- Được viết ngày 20 Tháng 6 2023
- 32. 10 loại trái cây có hàm lượng carb thấp tốt cho sức khỏe
- (Thời sự 24h)
- ... chí dinh dưỡng Advances in Nutrition cũng chỉ ra rằng trái cây và rau xanh là nguồn cung chất xơ giúp cơ thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và béo phì. Trái cây không chỉ giải nhiệt ngày ...
- Được viết ngày 02 Tháng 6 2023
- 33. Cách khắc phục tình trạng thiếu sắt cho người ăn chay
- (Sức khỏe)
- ... chất béo, calo và cholesterol, đồng thời có hàm lượng chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cao. Tuy nhiên, có nhiều chất dinh dưỡng khác chủ yếu được cung cấp từ các nguồn động vật ...
- Được viết ngày 05 Tháng 5 2023
- 34. 8 loại thực phẩm hỗ trợ kiểm soát bệnh đái tháo đường
- (Sức khỏe)
- ... tố nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường như béo phì và kháng insulin. 2. Trái cây và rau củ Trái cây và rau quả là những ví dụ về carbohydrate lành mạnh giàu chất xơ. Đối với những người mắc bệnh ...
- Được viết ngày 04 Tháng 4 2023
- 35. Lợi ích bất ngờ của chế độ ăn giàu thực phẩm chống viêm
- (Sức khỏe)
- ... như: béo phì, hút thuốc, uống nhiều rượu; nhiễm trùng mạn tính như HIV hoặc viêm gan B; mắc các bệnh tự miễn như lupus và viêm khớp dạng thấp; tiếp xúc liên tục với các chất độc hại; căng thẳng ...
- Được viết ngày 28 Tháng 3 2023
- 36. Áp dụng tiến bộ KHCN trong chăn nuôi giúp giảm nghèo huyện Thanh Sơn, Phú Thọ
- (Thời sự 24h)
- ... y mô đàn nhỏ lẻ (mỗi hộ thường nuôi 1 - 2 con, một số ít có điều kiện nuôi 5 - 10 con); việc áp dụng các biện pháp kỹ thuật trong cải tạo giống bò, vỗ béo nhằm nâng cao năng suất, chất lượng chưa được qu ...
- Được viết ngày 17 Tháng 3 2023
- 37. 8 biện pháp giúp cơ thể đẩy lùi bệnh tật
- (Sức khỏe)
- ... lo lắng, huyết áp cao, bệnh tim, đái tháo đường type 2 và béo phì. Bạn nên duy trì giấc ngủ thường xuyên từ 7- 8 giờ mỗi đêm, để giúp tăng cường sức khỏe. Nếu ...
- Được viết ngày 06 Tháng 3 2023
- 38. 8 loại thực phẩm tốt cho người bệnh ung thư tuyến giáp
- (Sức khỏe)
- ... thay đổi hormone, giới tính, tiền sử mắc bệnh tuyến giáp. Các yếu tố nguy cơ khác như: thiếu iốt, uống rượu thường xuyên, hút thuốc lá, thừa cân, béo phì... cũng có thể làm tăng nguy cơ ung thư tuyến ...
- Được viết ngày 23 Tháng 2 2023
- 39. Đồ uống tốt cho sức khỏe mùa Đông
- (Sức khỏe)
- ... nhất có trong trà xanh. Trong lá trà xanh chứa hơn 300 loại thành phần hóa học chống ôxy hóa, kháng khuẩn, chống béo phì, giúp da trắng mịn. Trà xanh là loại thức uống tốt cho sức khỏe. Dùng t ...
- Được viết ngày 07 Tháng 12 2022
- 40. 8 thay đổi lối sống giúp ngăn ngừa đột quỵ
- (Sức khỏe)
- ... hạn chế muối, chất béo… có thể giúp ngăn ngừa đột quỵ. 2.2 Tiếp tục vận động Tập thể dục giúp giải tỏa stress, căng thẳng, giúp cải thiện giấc ngủ, giảm lượng cholesterol xấu, tăng tuần ...
- Được viết ngày 02 Tháng 11 2022
- 41. 5 lợi ích sức khỏe hàng đầu do bí ngô đem lại
- (Sức khỏe)
- ... tế bào miễn dịch và tăng lượng bạch cầu. Có thể giúp giảm nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa Hội chứng chuyển hóa là tên y học để chỉ sự kết hợp của các tình trạng bao gồm tiểu đường, béo phì và huyết ...
- Được viết ngày 27 Tháng 10 2022
- 42. Cách dùng kỷ tử tăng cường sức khỏe
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... hạt muồng: Kỷ tử 6g, lá dâu tằm 3g, hạt muồng (quyết minh tử, sao thơm) 3g. Hãm nước sôi uống trong ngày. Phòng ngừa và hỗ trợ mỡ máu cao, thừa cân béo phì, thị lực kém, lão hóa da. Trà kỷ ...
- Được viết ngày 24 Tháng 10 2022
- 43. 6 loại thực phẩm tốt cho động mạch, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim
- (Sức khỏe)
- ... gia đình có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Ăn một chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa và cholesterol có liên quan đến bệnh tim và các tình trạng liên quan, chẳng hạn như xơ ...
- Được viết ngày 17 Tháng 10 2022
- 44. 9 thực phẩm giàu vitamin E giúp tăng cường sức khỏe
- (Sức khỏe)
- Vitamin E là một loại vitamin tan trong chất béo, hoạt động như một chất chống ôxy hóa mạnh để bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do.Các vitamin tan trong chất béo, bao gồm cả vitamin ...
- Được viết ngày 13 Tháng 10 2022
- 45. Thưởng ngoạn nhịp sống sông nước tại vùng đất “chín rồng”
- (Văn hóa - Giải trí)
- ... thứ nào, nhưng cách quảng cáo thì độc nhất vô nhị. Chiếc ghe, xuồng nào bán đồ gì, họ treo thứ đó trên một cây sào dài 5-7 m, gọi là “bẹo”, đi từ xa 200-300 m đã thấy. Chính cách “PR” độc đáo này làm ...
- Được viết ngày 10 Tháng 10 2022
- 46. 7 thực phẩm người bệnh gan nhiễm mỡ nên ưu tiên trong thực đơn
- (Sức khỏe)
- ... phòng ngừa biến chứng của bệnh.Mục tiêu chính của chế độ ăn kiêng gan nhiễm mỡ là loại bỏ chất béo tích tụ ở vùng bụng. Nó giúp giảm sự tiến triển của chất béo trong gan. Ngoài ra, chế ...
- Được viết ngày 05 Tháng 10 2022
- 47. 5 thực phẩm hàng đầu nên ăn để có sức khỏe não bộ tốt hơn
- (Sức khỏe)
- ... thực phẩm không lành mạnh có thể dẫn đến các vấn đề về thể chất, chẳng hạn như béo phì và bệnh tim. Thường xuyên tiêu thụ một chế độ ăn uống nghèo nàn cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng nhận thức của bạn. ...
- Được viết ngày 03 Tháng 10 2022
- 48. ách chế biến cà chua phòng, chống bệnh tật
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... 2.2 Phòng chống tăng huyết áp, đái tháo đường và béo phì Cà chua 150g, dứa 150g, nước ép quả chanh 15ml. Cà chua rửa sạch, thái miếng; dứa gọt vỏ, cắt nhỏ, ngâm trong nước muối nhạt chừng ...
- Được viết ngày 12 Tháng 9 2022
- 49. Cách để có lá gan khỏe mạnh
- (Sức khỏe)
- ... thể. Vì vậy, khi lá gan khỏe mạnh, cơ thể bạn cũng tràn đầy sức sống và ít bị bệnh tật hơn. Sau đây là 13 cách giúp bạn duy trì lá gan khỏe mạnh: 1. Duy trì cân nặng hợp lý Nếu bạn thừa cân hoặc béo ...
- Được viết ngày 08 Tháng 9 2022
- 50. Đường trong trái cây có tốt cho sức khỏe?
- (Sức khỏe)
- ... ới đây là những ảnh hưởng do tiêu thụ quá nhiều đường fructose: 1.1 Béo phì Fructose được cơ thể sử dụng chủ yếu khi dùng một lượng nhỏ. Lượng đường fructose dư thừa sẽ được chuyển hóa thành c ...
- Được viết ngày 07 Tháng 9 2022
