- 1. Chương trình Lễ kỷ niệm cấp quốc gia chào mừng 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước
- (Văn hóa - Giải trí)
- ... hội, Chủ tịch nước, Chính phủ, Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam và Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức. Trang cổ động 50 năm Ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước ...
- Được viết ngày 14 Tháng 4 2025
- 2. Lợi ích sức khỏe bất ngờ của thói quen tiêu thụ trái cây, sữa, cà phê...
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... ăn một đĩa trái cây mỗi sáng có thể góp phần đẩy lùi chứng ù tai - Minh họa Ù tai là vấn đề đặc trưng bởi việc nghe thấy những âm thanh tiếng vo ve mà không cần kích thích thính giác từ bên ngoài. ...
- Được viết ngày 24 Tháng 3 2025
- 3. Tiềm năng của nghệ vàng trong hỗ trợ điều trị ung thư
- (Sức khỏe)
- ... mới. Curcumin có thể ức chế con đường tín hiệu NF-κB, từ đó làm giảm sự tăng sinh tế bào ung thư. Bên cạnh đó, các nghiên cứu đã chứng minh rằng curcumin còn có thể ức chế sự tăng sinh của tế bào ung ...
- Được viết ngày 06 Tháng 3 2025
- 4. Hệ lụy của đồ ăn nhanh
- (Sức khỏe)
- ... hỗ trợ tăng cường sức khỏe từ Kenko Aojiru. c (Ảnh minh họa) Những hệ lụy khi ăn uống quá nhiều đồ ăn nhanh Khi ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, hay những món ăn ...
- Được viết ngày 03 Tháng 3 2025
- 5. Chế độ ăn giúp phòng bệnh tim mạch
- (Sức khỏe)
- ... bệnh tim Ăn chế độ ăn có tỷ lệ protein thực vật cao hơn protein động vật có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch (CVD) và bệnh tim mạch vành (CHD). Điều này được chứng minh trong ...
- Được viết ngày 18 Tháng 2 2025
- 6. 5 thói quen ăn uống dễ gây ung thư
- (Sức khỏe)
- ... hợp chất có thể gây ung thư như N-nitroso, heterocyclic amin rất nguy hiểm. Do đó, bạn cần hạn chế ăn các loại thịt này để làm giảm nguy cơ gây bệnh ung thư cho chính bản thân mình và các thành viên trong ...
- Được viết ngày 21 Tháng 1 2025
- 7. 8 thực phẩm tốt nhất giúp giảm cơn đau khớp khi trời lạnh
- (Sức khỏe)
- ... a các chất chống oxy hóa. Chìa khóa trong số đó là oleocanthal, một hợp chất đã được chứng minh là hoạt động tương tự như ibuprofen, một loại thuốc chống viêm. Nghiên cứu cũng cho thấy, acid oleic-loại a ...
- Được viết ngày 17 Tháng 12 2024
- 8. 4 lý do nên thêm nghệ vào chế độ ăn trong mùa đông
- (Sức khỏe)
- ... i chứng viêm, có vai trò trong nhiều tình trạng sức khỏe và bệnh tật. Giúp giảm các triệu chứng viêm xoang Nghệ chứa nhóm hợp chất curcuminoid, chất này đã được khoa học chứng minh là có đặc t ...
- Được viết ngày 05 Tháng 12 2024
- 9. 7 lợi ích sức khoẻ khi ăn trứng luộc vào buổi sáng
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- Trứng được chứng minh là thực phẩm bổ dưỡng nhưng cách chế biến có ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể. Trứng luộc là một cách chế biến đơn giản nhất và nên ăn vào buổi sáng để có ...
- Được viết ngày 19 Tháng 11 2024
- 10. Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị dị ứng thời tiết
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... này một cách tự nhiên. Gừng đã được chứng minh là có chứa các hợp chất hóa học thực vật chống oxy hóa, chống viêm. Dường như không có sự khác biệt về khả năng chống viêm của gừng tươi so với gừng khô. ...
- Được viết ngày 24 Tháng 10 2024
- 11. 8 lợi ích sức khỏe bất ngờ khi sử dụng giấm táo
- (Sức khỏe)
- ... ướp hoặc làm chất tẩy rửa tự nhiên tại nhà. Giờ đây giấm táo được biết đến nhiều hơn vì các lợi ích sức khỏe của nó đã được chứng minh và được các chuyên gia dinh dưỡng lưu tâm hơn. Dưới đây là một ...
- Được viết ngày 10 Tháng 10 2024
- 12. Đến chiều 15/9, bão số 3 và mưa lũ khiến 330 người chết, mất tích
- (Thời sự 24h)
- ... người mất tích). Ngày 15/9, chủ trì Hội nghị Thường trực Chính phủ với các địa phương bị ảnh hưởng bão số 3, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính yêu cầu, với tinh thần “tất cả vì nhân dân, v ...
- Được viết ngày 16 Tháng 9 2024
- 13. Những lợi ích tiềm năng của củ nghệ với sức khoẻ
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... thư. Tính chất chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ của curcumin khiến nghệ trở thành đồng minh đáng tin cậy trong việc phòng ngừa ung thư. Bằng cách loại bỏ các gốc tự do và ức chế các con đường gâ ...
- Được viết ngày 06 Tháng 9 2024
- 14. Thực phẩm hỗ trợ sức khỏe xương khớp
- (Sức khỏe)
- ... lựu, dâu tây, mâm xôi,... có thể làm giảm tình trạng mất xương. Tuy không có nghiên cứu chứng minh lycopene có tác dụng trực tiếp lên sức khỏe xương khớp nhưng nó có thể tác động gián tiếp lên ...
- Được viết ngày 26 Tháng 8 2024
- 15. 5 món đồ uống hỗ trợ gan thải độc
- (Sức khỏe)
- ... trái cây hoặc đồ uống từ các nguyên liệu quen thuộc là cách thông minh và lành mạnh để tiêu thụ các chất dinh dưỡng cần thiết có tác dụng làm sạch gan, thải độc cơ thể. Dưới đây là 5 món đồ uống tăng ...
- Được viết ngày 22 Tháng 8 2024
- 16. 7 loại thực phẩm đáng ngạc nhiên giúp kiểm soát huyết áp
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... đậu nành có liên quan đến việc hạ huyết áp. 4. Tỏi giúp hạ huyết áp Tỏi đã được chứng minh giúp hạ huyết áp ở những người bị tăng huyết áp là nhờ các hợp chất như allicin, alliin và S-allyl-L-cysteine ...
- Được viết ngày 23 Tháng 7 2024
- 17. 7 thực phẩm mùa hè có tác dụng ngăn ngừa đột quỵ
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... úp tim khỏe mạnh hơn. - Trà gừng: Một cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới khi cố gắng kiểm soát tình trạng tắc nghẽn động mạch là tự thưởng cho mình một tách trà gừng. Loại đồ uống thân thiện v ...
- Được viết ngày 03 Tháng 7 2024
- 18. WHO cảnh báo về thuốc giả trị đái tháo đường và giảm cân
- (Đời sống)
- ... iên uống hàng ngày. Những loại thuốc này được chứng minh là có tác dụng ngăn chặn sự thèm ăn và làm giảm lượng đường trong máu, do đó ngày càng được kê đơn để giảm cân ở một số quốc gia. Theo quan ...
- Được viết ngày 27 Tháng 6 2024
- 19. Lợi ích sức khỏe bất ngờ từ hoa chuối
- (Sức khỏe)
- ... ì đại. Thành phần acid citric và acid amin của hoa một phần tác dụng này. Chất chống oxy hóa trong hoa chuối, bao gồm quercetin, đã được chứng minh là giúp giảm viêm ở tuyến tiền liệt và cải thiện l ...
- Được viết ngày 17 Tháng 6 2024
- 20. 7 loại nước ép hỗ trợ giải độc gan, tốt cho sức khỏe
- (Sức khỏe)
- ... úp duy trì và cân bằng chức năng gan. Theo Tiến sĩ Nivedita Pandey, mọi người nên nhận thức được tình trạng không dung nạp thực phẩm của mình. Khi bị dị ứng với bất kỳ loại thực phẩm nào, nó sẽ hoạt đ ...
- Được viết ngày 28 Tháng 5 2024
- 21. 9 thực phẩm cho sĩ tử trong mùa thi
- (Sức khỏe)
- ... và tâm trí của con người cần được nuôi dưỡng phù hợp để hoạt động tốt nhất. 1. Mối liên hệ giữa thực phẩm cung cấp năng lượng và trí não Lựa chọn đúng thực phẩm sẽ giúp sĩ tử minh mẫn, tỉnh táo ...
- Được viết ngày 27 Tháng 5 2024
- 22. 8 loại thực phẩm chứa chất béo không lành mạnh nên hạn chế ăn
- (Sức khỏe)
- Dưới đây là những loại thực phẩm chứa chất béo không tốt cho sức khỏe mà mọi người nên hạn chế trong chế độ ăn uống của mình.Một số chất béo lành mạnh như chất béo có trong các loại ...
- Được viết ngày 23 Tháng 5 2024
- 23. Những lưu ý về chế độ ăn trong bệnh rối loạn thần kinh thực vật
- (Sức khỏe)
- ... tổng thể và sức khỏe của hệ thần kinh. Ảnh minh họa. 1. Tầm quan trọng của rối loạn thần kinh thực vậtRối loạn thần kinh thực vật là một rối loạn có ảnh hưởng đến chức năng tự động cơ thể ...
- Được viết ngày 20 Tháng 5 2024
- 24. 3 loại trà giúp giảm cholesterol xấu
- (Sức khỏe)
- ... có thể cải thiện sức khỏe của mình. 3. Trà đenTrà đen giúp giảm cholesterol trong máu, cải thiện sức khỏe đường ruột. Trà đen có tác dụng tốt đối với sức khỏe tim mạch. Theaflavin có ...
- Được viết ngày 08 Tháng 5 2024
- 25. 7 loại vitamin và chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe tim mạch
- (Sức khỏe)
- ... áp và mức chất béo trung tính và thậm chí làm giảm sự tích tụ mảng bám trong động mạch. Acid béo omega-3 cũng đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ rối loạn nhịp tim. Omega-3 có nhiều trong ...
- Được viết ngày 06 Tháng 5 2024
- 26. 8 lợi ích sức khỏe của chanh dây đáng để khám phá
- (Sức khỏe)
- ... là lý do nên thêm loại trái cây này vào chế độ ăn uống của mình: 2.1 Chanh dây rất giàu chất dinh dưỡng Nổi tiếng với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, chanh dây chứa vitamin A và C chống oxy hóa. Nó cũng ...
- Được viết ngày 25 Tháng 4 2024
- 27. 8 lợi ích sức khỏe của chanh dây
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... khỏe. Dưới đây là 8 lợi ích cơ bản của chanh dây, là lý do nên thêm loại trái cây này vào chế độ ăn uống của mình: 2.1 Chanh dây rất giàu chất dinh dưỡng Nổi tiếng với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, ...
- Được viết ngày 22 Tháng 4 2024
- 28. 8 loại thực phẩm giàu protein tốt cho tim
- (Sức khỏe)
- ... loại hạt Các loại hạt như hạt chia, hạt lanh, hạt bí ngô cung cấp protein và chất béo omega-3 có lợi cho tim. Hạt giống là một nhóm thực phẩm lành mạnh đã được chứng minh là có lợi ích bảo vệ tim nhờ ...
- Được viết ngày 09 Tháng 4 2024
- 29. 7 loại trà tốt nhất cho người bệnh đái tháo đường
- (Sức khỏe)
- ... trà xanh có 0 carbohydrate, 0 gam (g) đường hoặc chất béo và chỉ 2,5 calo, do đó trà xanh là một lựa chọn lành mạnh toàn diện. Uống trà xanh mang lại nhiều tác dụng tốt với sức khỏe. Ảnh minh họa. ...
- Được viết ngày 01 Tháng 4 2024
- 30. 4 loại thực phẩm nên ăn để tim khỏe mạnh
- (Sức khỏe)
- ... ứng minh rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Nó được cho là làm giảm cholesterol bằng cách cung cấp lượng lớn chất xơ trong chế độ ăn uống. Các nghiên cứu đã phát hiện ra loại chất xơ beta-glucan trong yến mạ ...
- Được viết ngày 01 Tháng 4 2024
- 31. Thiếu protein ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?
- (Sức khỏe)
- ... Gia tăng cơn đói Nếu liên tục cảm thấy đói, thèm ăn hoặc thấy mình ăn quá nhiều đồ ăn nhẹ thì đó có thể là dấu hiệu của sự thiếu hụt protein. Protein là chất dinh dưỡng đa lượng có khả năng tạo cảm ...
- Được viết ngày 21 Tháng 3 2024
- 32. 4 loại thực phẩm chống viêm tốt nhất giúp ngăn ngừa bệnh tật
- (Sức khỏe)
- ... minh rằng các hợp chất có trong lá trà như polyphenol, catechin, theaflavin có thể làm giảm chứng viêm ở đường tiêu hóa và hệ tim mạch. Chất chống oxy hóa tự nhiên catechin (EGCG) trong trà xanh giúp ...
- Được viết ngày 14 Tháng 3 2024
- 33. 4 loại thực phẩm tốt nhất giúp giảm mức cholesterol
- (Sức khỏe)
- ... ột. Nếu bạn lo lắng về mức cholesterol của mình, nên trao đổi với bác sĩ. ...
- Được viết ngày 11 Tháng 3 2024
- 34. Cà chua giúp hạ huyết áp, tốt cho tim mạch
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- Không chỉ mang lại nhiều loại vitamin cần thiết giúp sáng mắt, đẹp da, cà chua đã được chứng minh là còn có tác dụng hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch.1. Ăn cà chua mỗi ngày giúp giảm huyết áp ...
- Được viết ngày 04 Tháng 3 2024
- 35. 21 loại thực phẩm giàu protein và ít chất béo
- (Sức khỏe)
- ... minh là có tác dụng bảo vệ sức khỏe cơ xương và giảm lượng calo nạp vào bữa ăn tiếp theo. Chất béo, vitamin và khoáng chất tập trung nhiều ở lòng đỏ trứng. Tốt nhất nên ăn cả quả trứng để có được tất cả ...
- Được viết ngày 21 Tháng 2 2024
- 36. Lựa chọn thực phẩm tốt cho bữa ăn lành mạnh
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... ăn uống lành mạnh cho bản thân và gia đình mình. Chế độ ăn lành mạnh ưu tiên tiêu thụ các thực phẩm giàu dinh dưỡng, ít béo như các loại rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các sản phẩm từ sữa không ...
- Được viết ngày 19 Tháng 2 2024
- 37. 8 loại đồ uống nóng tốt cho sức khỏe mùa lạnh
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... và được chứng minh là hỗ trợ ngăn ngừa bệnh mạn tính. Trà quế là một lựa chọn ít calo hoàn hảo cho mùa đông. Nếu muốn tăng hương vị, thêm một lát cam tươi hoặc một ít sữa ấm ít béo để giảm lượng chất béo ...
- Được viết ngày 19 Tháng 1 2024
- 38. 6 thay đổi lối sống giúp thải độc cơ thể hiệu quả
- (Sức khỏe)
- ... kiểm soát mức độ căng thẳng của bạn, hãy thử thiền từ 3-7 phút, 2 lần mỗi ngày để giải phóng tâm trí của bạn khỏi sự lộn xộn hay đi dạo ngoài thiên nhiên hoặc ngâm mình trong bồn tắm để thư giãn. ...
- Được viết ngày 22 Tháng 12 2023
- 39. 9 thức ăn nhẹ lành mạnh giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể
- (Sức khỏe)
- ... dài, ngăn ngừa bệnh tim, đái tháo đường và các tình trạng khác. Bằng cách ăn vặt thông minh, bạn sẽ cung cấp cho cơ thể những chất dinh dưỡng cần thiết để hoạt động tối ưu. Nếu lên kế hoạch đúng, những ...
- Được viết ngày 30 Tháng 11 2023
- 40. Dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim trước vài ngày
- (Sức khỏe)
- ... axi hoặc tự mình chở bệnh nhân đến bệnh viện. - Ép tim ngoài lồng ngực: Tiến hành càng sớm càng tốt vì cứ mỗi 1 phút chậm trễ thì người bệnh mất đi 10% cơ hội được cứu sống. ...
- Được viết ngày 21 Tháng 11 2023
- 41. 6 thực phẩm tốt nhất nên ăn vào bữa sáng
- (Sức khỏe)
- ... minh rằng những người ăn trứng và bánh mì nướng vào bữa sáng ít đói hơn đáng kể so với những người ăn các lựa chọn bữa sáng khác như ngũ cốc cám. Ngoài ra, việc tiêu thụ các nguồn protein như trứng trong ...
- Được viết ngày 20 Tháng 11 2023
- 42. 5 lý do khiến việc ăn sáng thường xuyên rất quan trọng
- (Sức khỏe)
- ... trạng thiếu năng lượng và cảm giác thèm ăn dẫn đến ăn vặt không lành mạnh hoặc ăn quá nhiều vào cuối ngày. 4. Ăn sáng đầy đủ giúp cải thiện chức năng nhận thức Các nghiên cứu cũng đã chứng minh mối ...
- Được viết ngày 14 Tháng 11 2023
- 43. Những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cho sức khỏe trí não
- (Sức khỏe)
- ... liệu cho các tế bào não bộ, mà còn mang lại cho giúp giữ cho tâm trạng ổn định, tinh thần phấn chấn, vui vẻ. Bên cạnh đó, các nhà khoa học dinh dưỡng cũng đã chứng minh các loại thực phẩm chúng ta ăn có ...
- Được viết ngày 10 Tháng 11 2023
- 44. Cách uống nước cam có lợi cho sức khỏe
- (Sức khỏe)
- ... người uống nước cam thường có ít cholesterol LDL hơn những người không uống nước cam. Nước cam cũng được chứng minh là làm tăng độ pH, làm tăng độ kiềm của cơ thể trong nước tiểu và hỗ trợ ngăn ngừ ...
- Được viết ngày 08 Tháng 11 2023
- 45. Cân đối đạm thực vật trong bữa ăn để sống khỏe
- (Sức khỏe)
- ... 0 gam đậu, đỗ, hạt mỗi ngày". Bảng thống kê hàm lượng đạm và chất béo trong các loại đậu. Đặc biệt, nhiều nghiên cứu đã chứng minh đạm đậu nành là loại đạm thực vật tốt và có chất lượ ...
- Được viết ngày 03 Tháng 11 2023
- 46. 9 đồ uống giảm lượng đường trong máu tốt cho người đái tháo đường
- (Sức khỏe)
- ... định. 1.5 Trà xanh ổn định lượng đường trong máu Trà xanh. Nếu thích hương vị (hoặc hàm lượng caffeine thấp hơn) của trà xanh, uống trà xanh đã được chứng minh là làm giảm mức đường huyết lúc ...
- Được viết ngày 01 Tháng 11 2023
- 47. 8 điểm cần ghi nhớ khi chạy bộ
- (Sức khỏe)
- ... mình bị bệnh vì thông thường không triệu chứng, khi tai biến xảy ra mới biết. Tuy nhiên, những trường hợp này rất ít. Nhóm thứ hai, là người chơi thể thao gắng sức quá, đẩy sức chịu đựng vượt lên cao ...
- Được viết ngày 17 Tháng 10 2023
- 48. Vai trò của chất xơ đối với sức khỏe
- (Sức khỏe)
- ... nhiều chất xơ mà vẫn bị táo bón thì cần xem lại mình đã uống đủ lượng nước cần thiết trong ngày chưa. Thực tế, uống đủ nước không chỉ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể mà còn phát huy hiệu quả của chất ...
- Được viết ngày 18 Tháng 9 2023
- 49. 6 thực phẩm nên ăn thường xuyên để ngừa đột quỵ
- (Sức khỏe)
- Việc lựa chọn thực phẩm đúng cách có thể làm giảm nguy cơ tích tụ cholesterol trong động mạch và những tắc nghẽn này là một nguyên nhân gây ra đột quỵ. Chế độ ăn Địa Trung Hải đã được chứng minh là ...
- Được viết ngày 06 Tháng 9 2023
- 50. 8 loại thực phẩm tốt cho người tăng huyết áp
- (Sức khỏe)
- ... ất giàu chất dinh dưỡng và các chất có lợi để giúp hạ huyết áp. Chuối giàu kali giúp giảm huyết áp TS. Laffin cho biết, chuối rất giàu kali, một chất dinh dưỡng đã được chứng minh là giúp giảm huyết ...
- Được viết ngày 05 Tháng 9 2023
