- 1. Lợi ích sức khỏe bất ngờ của thói quen tiêu thụ trái cây, sữa, cà phê...
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... mà mọi người thường tiêu thụ là cà phê và trà. "Cơ chế cơ bản chính có thể liên quan đến tác dụng bảo vệ của những thực phẩm này đối với mạch máu và dây thần kinh, cũng như đặc tính chống viêm và chốn ...
- Được viết ngày 24 Tháng 3 2025
- 2. Lợi ích tuyệt vời của việc ăn dâu tây đối với người cao tuổi
- (Sức khỏe)
- ... các chất dinh dưỡng đặc biệt cần thiết cho quá trình trao đổi chất và chống oxy hóa. Bổ sung dâu tây đã được báo cáo là cải thiện các nhiệm vụ được trung gian bởi hồi hải mã như học tập không gian, ...
- Được viết ngày 24 Tháng 3 2025
- 3. lợi ích khi ăn ổi mỗi ngày
- (Sức khỏe)
- Quả ổi là dược liệu trị bệnh được y học cổ truyền sử dụng từ hàng trăm năm trước. Quả ổi cũng là nguồn cung cấp chất xơ, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng khác, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. ...
- Được viết ngày 04 Tháng 3 2025
- 4. Hệ lụy của đồ ăn nhanh
- (Sức khỏe)
- ... ón, nóng trong vừa giúp giảm cân hiệu quả như: Cải bó xôi: Là một loại rau xanh chứa hàm lượng chất xơ, vitamin dồi dào, chứa khá nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe cũng như giúp trị táo bón nhanh chóng. ...
- Được viết ngày 03 Tháng 3 2025
- 5. 10 thực phẩm bảo vệ gan khỏe mạnh
- (Sức khỏe)
- ... báo cáo, beta-glucans có hoạt tính sinh học rất mạnh trong cơ thể. Chúng giúp điều chỉnh hệ thống miễn dịch và chống viêm, đồng thời có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường và béo phì. ...
- Được viết ngày 24 Tháng 2 2025
- 6. Chế độ ăn giúp phòng bệnh tim mạch
- (Sức khỏe)
- ... vật thường đi kèm với hàm lượng chất xơ, vitamin chống oxy hóa, khoáng chất và chất béo lành mạnh cao. Các nhà nghiên cứu cũng cho biết, tỷ lệ họ xác định được là ước tính và cần nghiên cứu thêm ...
- Được viết ngày 18 Tháng 2 2025
- 7. 9 trường hợp nên dùng nước lá ổi thường xuyên
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... Cách làm: Đun khoảng 50g lá ổi tươi với 500-800 ml nước để uống, uống 20 ngày. 1.4 Những người mắc bệnh mỡ máu, tim mạch Lá ổi là một nguồn giàu chất xơ và chất s="highlight">chống oxy hóa, có tác dụng ...
- Được viết ngày 10 Tháng 2 2025
- 8. Duy trì lượng protein cân bằng
- (Sức khỏe)
- ... của tế bào, là thành phần cơ bản tạo ra các kháng thể giúp cơ thể chống lại bệnh tật. Protein còn tham gia vào các hormone giúp phát triển. Duy trì lượng protein cân bằng trong suốt cả ngày là chìa khóa ...
- Được viết ngày 07 Tháng 2 2025
- 9. 5 thói quen ăn uống dễ gây ung thư
- (Sức khỏe)
- ... nồi áp suất, rang hoặc nướng ở nhiệt độ thấp để tránh làm cháy thức ăn. Bên cạnh đó, nên tăng cường sử dụng rau củ quả xanh, trái cây tươi (chứa nhiều chất chống oxy hóa, phytochemical và vitamin); ngũ ...
- Được viết ngày 21 Tháng 1 2025
- 10. Ông Donald Trump chính thức trở thành Tổng thống thứ 47 của nước Mỹ
- (Thế giới)
- ... vừa qua của ông Trump như nhập cư, thuế quan, công nghệ và khai thác dầu mỏ. Cụ thể, tân Tổng thống Mỹ đã ký tới 10 sắc lệnh hành pháp liên quan tới vấn đề an ninh biên giới phía nam và chống ...
- Được viết ngày 21 Tháng 1 2025
- 11. 7 sự thật bất ngờ về trứng mọi người nên biết
- (Sức khỏe)
- ... A: Tốt cho thị lực, hệ miễn dịch và sự phát triển tế bào. Vitamin D: Giúp cơ thể hấp thụ canxi, rất quan trọng cho xương và răng chắc khỏe. Vitamin E: Một chất chống oxy hóa mạn ...
- Được viết ngày 20 Tháng 1 2025
- 12. Lợi ích của tỏi nướng trong mùa đông
- (Đời sống)
- ... lợi ích. Tỏi nướng chứa chất chống oxy hóa và các chất như allicin, hoạt động cùng nhau để tăng cường khả năng miễn dịch. Allicin - một hợp chất lưu huỳnh mạnh, có đặc tính kháng khuẩn và kháng ...
- Được viết ngày 13 Tháng 1 2025
- 13. 5 loại thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe miễn dịch từ bên trong
- (Sức khỏe)
- ... ịch của cơ thể. Các nghiên cứu phát hiện ra rằng, những cá nhân có hệ vi sinh vật đường ruột đa dạng có khả năng chống lại nhiễm trùng tốt hơn. Khi hệ vi sinh vật đường ruột bị mất cân bằng, hệ miễn dịch ...
- Được viết ngày 07 Tháng 1 2025
- 14. Dinh dưỡng quan trọng thế nào với người bị bại liệt?
- (Sức khỏe)
- ... duy trì các hoạt động sống cơ bản. Chế độ ăn cân bằng giúp cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể hoạt động. Tăng cường hệ miễn dịch: Dinh dưỡng đầy đủ giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống ...
- Được viết ngày 31 Tháng 12 2024
- 15. 10 dấu ấn nổi bật của Việt Nam trong năm 2024
- (Thời sự 24h)
- ... thiết thôn Làng Nủ Đồng thời, trong những lúc khó khăn, gian nan, thử thách nhất, tinh thần đại đoàn kết, "tương thân, tương ái", "tình dân tộc, nghĩa đồng bào" càng tỏa sáng mạnh mẽ. Chúng ta đã nh ...
- Được viết ngày 31 Tháng 12 2024
- 16. Hướng dẫn đầy đủ về các loại cà phê và lợi ích với sức khỏe
- (Sức khỏe)
- ... sức khỏe do có hàm lượng chất chống oxy hóa và caffeine cao. Cà phê có thể cải thiện chức năng nhận thức và tâm trạng, việc tiêu thụ thường xuyên có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc một số ...
- Được viết ngày 30 Tháng 12 2024
- 17. Nên bổ sung thảo dược nào tăng sức đề kháng, phòng ốm trong mùa đông?
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... virus đường hô hấp phổ biến gây ra các triệu chứng nhẹ giống như cảm lạnh. Các hợp chất hoạt tính của gừng chủ yếu là gingerol và shogaol, có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và giảm đau, giúp tăng cườ ...
- Được viết ngày 27 Tháng 12 2024
- 18. 8 cách đơn giản để kiểm soát huyết áp trong mùa đông
- (Sức khỏe)
- ... ng mà còn chống lại chứng buồn chán mùa đông, góp phần tích cực vào sức khỏe tim mạch nói chung. Đảm bảo tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ thói quen tập luyện nào. 3. Thực hiện ...
- Được viết ngày 25 Tháng 12 2024
- 19. 8 thực phẩm tốt nhất giúp giảm cơn đau khớp khi trời lạnh
- (Sức khỏe)
- Ít người biết về sức mạnh của thức ăn đối với sức khỏe của khớp. Ngoài dùng thuốc, việc bổ sung các thực phẩm chống viêm và chống oxy hóa sẽ giúp giảm viêm, giảm cơn đau khớp khi trời lạnh. ...
- Được viết ngày 17 Tháng 12 2024
- 20. Ba món ăn, uống hàng đầu chống lại gan nhiễm mỡ
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- Nghiên cứu trên 120.000 người cho thấy một loại trái cây, một loại đồ uống và một món ăn vặt có thể giúp đẩy lùi chứng gan nhiễm mỡ. Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí khoa học ...
- Được viết ngày 12 Tháng 12 2024
- 21. 5 vị thuốc giúp tăng sức đề kháng trong mùa lạnh
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... chống lại cảm lạnh, cúm hay các bệnh về đường hô hấp. Khi kết hợp với mật ong - một "kháng sinh tự nhiên" giàu dưỡng chất thì hiệu quả của đương quy lại càng được tăng cường, giúp cho làn da luôn đượ ...
- Được viết ngày 11 Tháng 12 2024
- 22. 4 lý do nên thêm nghệ vào chế độ ăn trong mùa đông
- (Sức khỏe)
- ... đặc tính chống viêm và chống vi khuẩn, nghệ có thể là một sự bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống trong mùa đông. 1. Nghệ và chất curcumin Nghệ đã được sử dụng hàng ngàn năm như một loại ...
- Được viết ngày 05 Tháng 12 2024
- 23. Thuốc lá điện tử chứa các chất gây nghiện cao và làm tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe
- (Sức khỏe)
- Những năm gần đây, thuốc lá điện tử đã trở thành mối quan tâm lớn với các nhà khoa học và y tế. Với hình thức của một sản phẩm công nghệ, "ít gây hại" và được quảng bá rầm rộ, thuốc lá điện tử nhanh chón ...
- Được viết ngày 02 Tháng 12 2024
- 24. 7 thức uống buổi sáng khác tốt cho sức khỏe
- (Sức khỏe)
- ... ếng, dạ dày và ruột sẽ trở nên mềm mại để tạo điều kiện hấp thụ chất dinh dưỡng nhanh chóng. Khi bắt đầu ngày mới bằng một thức uống buổi sáng lành mạnh, ruột sẽ bắt đầu hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng v ...
- Được viết ngày 22 Tháng 11 2024
- 25. Quỹ Vì Tầm Vóc Việt: "Mô hình hành động tập thể" tạo thay đổi tích cực và bền vững cho cộng đồng
- (Người tốt - việc tốt)
- ... cùng Chính phủ phòng chống Covid-19; hơn 138 tỷ đồng xây dựng các công trình dân sinh. Ước tính, hơn 11 triệu lượt người hưởng lợi, trong đó có 5 triệu lượt trẻ em và 2 triệu lượt thanh niên từ nhữn ...
- Được viết ngày 22 Tháng 11 2024
- 26. 7 lợi ích sức khoẻ khi ăn trứng luộc vào buổi sáng
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... khỏe mắt Các chất chống oxy hóa lutein và zeaxanthin trong lòng đỏ trứng giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia cực tím và giảm nguy cơ đục thủy tinh thể. Ngoài ra, vì trứng giúp cảm thấy no nên giúp ...
- Được viết ngày 19 Tháng 11 2024
- 27. Việt Nam tham gia sáng lập Liên minh toàn cầu chống đói nghèo
- (Thời sự 24h)
- Trong khuôn khổ Hội nghị thượng đỉnh G20, Việt Nam đã tham gia sáng lập Liên minh toàn cầu chống đói nghèo và Thủ tướng Phạm Minh Chính đã đề xuất ba bảo đảm chiến lược cho công cuộc xóa bỏ đói nghèo trên ...
- Được viết ngày 19 Tháng 11 2024
- 28. Phát hiện mới về chế độ ăn có lợi cho người bệnh đái tháo đường
- (Sức khỏe)
- ... cấp năng lượng nhanh chóng, nó có xu hướng gây tăng đột biến lượng đường trong máu. Carbs phức tạp: Carbs có nhiều chất dinh dưỡng hơn carbs đơn giản, có nhiều chất xơ hơn, được tiêu hóa chậm hơ ...
- Được viết ngày 05 Tháng 11 2024
- 29. Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị dị ứng thời tiết
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... phẩm có tác dụng chống viêm, giúp giảm các phản ứng viêm do dị ứng gây ra. Cải thiện hệ miễn dịch: Một chế độ ăn cân bằng, giàu dinh dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các ...
- Được viết ngày 24 Tháng 10 2024
- 30. 5 loại trà thảo mộc tăng cường miễn dịch cho mùa thu đông
- (Sức khỏe)
- ... trọng trong hệ thống miễn dịch, làm giảm khả năng chống đỡ với bệnh tật của cơ thể. Bên cạnh đó, thời tiết lạnh thường kèm theo không khí hanh khô hơn, là điều kiện tốt cho virus cúm phát triển mạnh. ...
- Được viết ngày 18 Tháng 10 2024
- 31. Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm: Phát huy khối đại đoàn kết toàn dân tộc, giải pháp then chốt đưa đất nước bước vào kỷ nguyên mới
- (Thời sự 24h)
- ... ấu tranh phòng, chống lãng phí và tham nhũng, tiêu cực; trước mắt tích cực tham gia công tác tổ chức, vận động nhân dân thực hiện thắng lợi cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và bầu cử Hội đồng nhân ...
- Được viết ngày 17 Tháng 10 2024
- 32. 3 loại củ mùa thu giúp bổ não, tăng cường trí nhớ
- (Sức khỏe)
- Vào mùa thu có rất nhiều loại rau củ giàu chất t">chống oxy hóa giúp tăng cường trí nhớ, bổ não và làm chậm quá trình suy giảm nhận thức. Chất chống oxy hóa có nhiều trong trái cây, ...
- Được viết ngày 17 Tháng 10 2024
- 33. 8 lợi ích sức khỏe bất ngờ khi sử dụng giấm táo
- (Sức khỏe)
- ... làm chậm quá trình làm rỗng dạ dày và giảm cảm giác thèm ăn. 6. Giấm táo tăng cường chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm Có nhiều yếu tố như môi trường, chế độ ăn uống và phản ứng bên trong cơ thể gó ...
- Được viết ngày 10 Tháng 10 2024
- 34. 4 lý do nên uống nước chanh mật ong vào buổi sáng
- (Sức khỏe)
- ... chanh mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa trong nước ấm tạo nên khởi đầu ngày mới mạnh mẽ và lành mạnh. Thức uống này dễ pha chế, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. 1. Dinh dưỡng trong ...
- Được viết ngày 07 Tháng 10 2024
- 35. Thực phẩm giàu protein lành mạnh tốt cho tim
- (Sức khỏe)
- ... thể làm giảm tình trạng viêm trong mạch máu. Do đó giúp bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tim mạch. Protein thực vật Protein thực vật có hàm lượng chất béo thấp, ít cholesterol, đồng thời giàu v ...
- Được viết ngày 30 Tháng 9 2024
- 36. 7 loại thực phẩm khiến cơ thể mất nước
- (Sức khỏe)
- ... ất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Những chất dinh dưỡng này có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch, hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh mạn tính như đái đáo đường, bệnh tim và một số bệnh u ...
- Được viết ngày 24 Tháng 9 2024
- 37. Thực phẩm hỗ trợ sức khỏe xương khớp
- (Sức khỏe)
- ... mì nướng, salad hoặc trứng cũng có thể hỗ trợ sức khỏe xương. 2.6. Cà chua Lycopene là một chất chống oxy hóa được tìm thấy trong thực phẩm có màu đỏ và hồng tự nhiên chẳng hạn như cà chua, dưa hấu, ...
- Được viết ngày 26 Tháng 8 2024
- 38. 5 món đồ uống hỗ trợ gan thải độc
- (Sức khỏe)
- ... rằng những người tiêu thụ cà phê thường xuyên sẽ ít có nguy cơ mắc các bệnh gan mạn tính và bệnh gan nhiễm mỡ. Cà phê có chứa chất chống oxy hóa như acid chlorogen (CGA) có thể giúp gan phân hủy glucose ...
- Được viết ngày 22 Tháng 8 2024
- 39. 10 nguồn thực phẩm cung cấp canxi tốt nhất cho cơ thể
- (Sức khỏe)
- ... ng canh (khoảng 9g) hạt vừng khô nguyên hạt có chứa khoảng 87,8mg canxi (9% DV). Hạnh nhân Hạnh nhân rất giàu protein, chất xơ, chất béo lành mạnh, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Với 28 ...
- Được viết ngày 20 Tháng 8 2024
- 40. Những điều cần biết về đậu mùa khỉ mà WHO vừa ban bố trạng khẩn cấp
- (Thế giới)
- ... mọi người chống lại bệnh đậu mùa, một loại virus có liên quan. Theo chuyên gia này, "chúng ta cần một nguồn cung cấp vắc-xin lớn để có thể tiêm phòng cho các nhóm dân số có nguy cơ cao nhất", có nghĩa l ...
- Được viết ngày 15 Tháng 8 2024
- 41. 10 loại trà tốt nhất cho sức khỏe
- (Sức khỏe)
- ... trội do hàm lượng cao chất chống oxy hóa, polyphenol và các hợp chất có lợi khác. Các loại trà thực sự có chứa caffeine cũng như chất chống oxy hóa được gọi là catechin. Các loại trà thảo dược như ...
- Được viết ngày 01 Tháng 8 2024
- 42. Quốc tang Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng
- (Thời sự 24h)
- ... ủy Trung ương; Ủy viên Ban Thường vụ Đảng ủy Công an Trung ương; Trưởng ban Chỉ đạo Trung ương về phòng, chống tham nhũng tiêu cực. Đại biểu Quốc hội các khóa XI, XII, XIII, XIV, XV. Sau thời gian lâ ...
- Được viết ngày 25 Tháng 7 2024
- 43. 7 loại thực phẩm đáng ngạc nhiên giúp kiểm soát huyết áp
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... (SAC). Các hợp chất này có tác dụng chống viêm, hoạt động như chất chống oxy hóa và làm cho mạch máu mở rộng hơn, điều này tốt cho lưu lượng máu và làm giảm huyết áp. Điều ấn tượng là một nghiên cứu ...
- Được viết ngày 23 Tháng 7 2024
- 44. Người phụ nữ nghèo mang bệnh suy thận cùng nỗi lo con gái mồ côi cả cha lẫn mẹ
- (Địa chỉ cần giúp)
- Bất hạnh liên tiếp ập xuống gia đình chị Thảo. Sau 2 năm chồng qua đời, chị phát hiện bị suy thận khi con gái vừa hơn 2 tuổi. Nghĩ đến việc con mồ côi cả cha lẫn mẹ, lòng chị đau nhói. Bởi giờ đây, ...
- Được viết ngày 23 Tháng 7 2024
- 45. 4 thực phẩm giúp hạ đường huyết và cholesterol
- (Sức khỏe)
- ... 10g omega-3. Omega-3 có thể làm thay đổi thành phần của lipoprotein, có tác dụng làm giảm lượng cholesterol LDL lưu thông trong máu và tăng lượng cholesterol tốt (HDL). Chúng cũng chống viêm và cải thiện ...
- Được viết ngày 18 Tháng 7 2024
- 46. Những nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên
- (Sức khỏe)
- ... UVB thì bị tầng ozone hấp thu. Vậy nên thời điểm thích hợp nhất để phơi nắng là từ 9 - 10h sáng và 3 - 4h chiều. Chúng ta có thể đội mũ, đeo kính râm và bảo vệ khu vực đầu, chỉ để lộ và không bôi kem chống ...
- Được viết ngày 12 Tháng 7 2024
- 47. Xứng danh vùng đất “địa linh, nhân kiệt”, xây dựng người Thạch Thất thanh lịch, văn minh
- (Thời sự 24h)
- ... lịch sử về các cuộc tập hợp, dân binh dưới sự chỉ huy của các tướng lĩnh, những anh hùng và Nhân dân đứng lên chống giặc ngoại xâm, góp phần gìn giữ giang sơn, bờ cõi, đã khẳng định truyền thống văn hóa ...
- Được viết ngày 12 Tháng 7 2024
- 48. Uống nước lá tía tô vào thời điểm nào là tốt nhất?
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... phút.Đây là các thời điểm cơ thể con người hấp thụ các chất dinh dưỡng, khoáng chất tốt nhất có trong lá tía tô; giúp tiêu mỡ thừa, giảm cân, làm sáng da, ngủ ngon và chống lão hóa da. ...
- Được viết ngày 09 Tháng 7 2024
- 49. 7 thực phẩm mùa hè có tác dụng ngăn ngừa đột quỵ
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... để được xử lý y tế đúng cách rất quan trọng. Các dấu hiệu thông thường bao gồm:Nặng ngực hoặc đau ở ngực Khó thở Mệt mỏi Chóng mặt…Trong những trường hợp nghiêm trọng, tình trạng tắc n ...
- Được viết ngày 03 Tháng 7 2024
- 50. 10 loại thực phẩm giúp nâng cao hiệu quả tập luyện
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... chất chống oxy hóa và các hợp chất chống viêm (như anthocyanin). Nước ép anh đào chua giúp giảm đau nhức và viêm cơ, có thể tăng cường khả năng phục hồi và tăng hiệu suất trong các buổi tập tiếp theo. ...
- Được viết ngày 24 Tháng 6 2024