Tìm kiếm

1. Thực phẩm giàu protein lành mạnh tốt cho tim: (Sức khỏe); ... esterol xấu, cả hai đều quan trọng trong việc thúc đẩy lưu lượng máu qua động mạch bằng cách giảm sự tích tụ mảng bám mỡ. Trái cây, rau quả có rất nhiều thành phần giúp hạ cholesterol bao gồm chất xơ, ...; Được viết ngày 30 Tháng 9 2024
2. Paralympic Paris 2024: Thể trạng của lực sĩ Lê Văn Công đủ để thi đấu: (Người nổi tiếng); ... thể tham dự Paralympic. Dù vậy, suốt quá trình tập luyện hay thi đấu, hầu như Lê Văn Công đều phải dùng thuốc giảm đau. Từ Paris, Pháp, HLV Lê Quang Thái cho biết, chấn thương mãn tính của Lê Văn Công ...; Được viết ngày 27 Tháng 8 2024
3. Thực phẩm hỗ trợ sức khỏe xương khớp: (Sức khỏe); ... Các chất dinh dưỡng cần thiết cho xương khớp khỏe mạnh Hầu hết mọi người đều biết rằng thực phẩm giàu canxi là những thực phẩm hỗ trợ sức khỏe xương. Mặc dù canxi đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ ...; Được viết ngày 26 Tháng 8 2024
4. Hai bãi biển Việt Nam vào top 50 bãi biển tuyệt nhất hành tinh: (Văn hóa - Giải trí); ... mà bạn sẽ không gặp được nơi nào tương tự... Vòng cung bãi biển Đà NẵngỞ mục bãi biển tuyệt nhất ở bầu không khí có đại diện của Việt Nam. Đó là bãi biển Mỹ Khê và bãi biển Non Nước, đều ở Đ ...; Được viết ngày 20 Tháng 8 2024
5. 10 loại trà tốt nhất cho sức khỏe: (Sức khỏe); Hầu hết các loại trà có nhiều lợi ích cho sức khỏe đều mang lại cảm giác thư giãn, thoải mái khi uống. Tham khảo 10 loại trà được đánh giá là tốt nhất. Một số loại trà mang lại ...; Được viết ngày 01 Tháng 8 2024
6. Olympic 2024: Những sàn đấu mang tính biểu tượng: (Chuyện lạ); ... o tạc từ một tảng lớn nguyên khối đá syenite hồng đắt đỏ và quý hiếm. Đây là đài tưởng niệm, là món quà Ai Cập tặng thủ đô nước Pháp vào năm 1830. Bốn góc cột đều tạc cổ ngữ tượng hình mạ vàng ghi lại c ...; Được viết ngày 23 Tháng 7 2024
7. 7 loại thực phẩm đáng ngạc nhiên giúp kiểm soát huyết áp: (Thuốc hay - Mẹo vặt); ... 37% giá trị hàng ngày (DV) và 223mg kali, chiếm 5% DV. Hai chất dinh dưỡng này phối hợp với nhau để hạ huyết áp, đó là lý do tại sao cả hai đều là một phần của chế độ ăn DASH. Hạt bí ngô là nguồn ...; Được viết ngày 23 Tháng 7 2024
8. Gỗ lũa Duy Đức – Gửi hồn vào gỗ: (Đời sống); ... . Mỗi ngày anh đều luyện tập cho đôi tay có sức hơn để quen với việc cầm nắm vật nặng. Nhờ thế, anh có thể tự mình vác từng khúc gỗ và cầm cưa chắc tay hơn, đảm bảo an toàn trong quá trình chế tác.Vừa l ...; Được viết ngày 16 Tháng 7 2024
9. Những nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên: (Sức khỏe); ... một dạng vitamin D gọi là D3 (cholecalciferol), trong khi nấm tạo ra D2 (ergocalciferol). Cả hai dạng vitamin này đều có thể làm tăng mức vitamin D trong tuần hoàn. Hàm lượng vitamin D cũng phụ thuộc v ...; Được viết ngày 12 Tháng 7 2024
10. Gia cảnh hai mẹ con nương tựa nhau trong ngôi nhà xập xệ chỉ 9m2: (Địa chỉ cần giúp); ... chị dựng tạm một túp lều nhỏ để nương tựa vào nhau. Vì hoàn cảnh gia đình khó khăn, ăn không đủ no, mặc không đủ ấm nên Tùng nghỉ học giữa chừng để ở nhà phụ giúp gia đình. Ai có việc gì thuê, Tùng đều ...; Được viết ngày 03 Tháng 7 2024
11. 7 thực phẩm mùa hè có tác dụng ngăn ngừa đột quỵ: (Thuốc hay - Mẹo vặt); ... y chứa nhiều lycopene, một chất chống oxy hóa có tác dụng kỳ diệu đối với sức khỏe tim mạch. Các lợi ích bao gồm giảm viêm, giảm mức cholesterol và tăng cường chức năng mạch máu, tất cả đều dẫn đến một t ...; Được viết ngày 03 Tháng 7 2024
12. Lợi ích sức khỏe bất ngờ từ hoa chuối: (Sức khỏe); ... a chuối có thể bổ sung sắt dự trữ và cải thiện các triệu chứng liên quan đến thiếu máu như mệt mỏi, nhịp tim không đều, da nhợt nhạt, bàn chân và bàn tay lạnh. Thường xuyên bổ sung hoa chuối phù hợp v ...; Được viết ngày 17 Tháng 6 2024
13. 7 loại vitamin quan trọng giúp đôi mắt sĩ: (Sức khỏe); ... t. Cả hai loại carotenoid này đều có thể được tìm thấy trong điểm vàng và võng mạc của mắt, nơi chúng giúp lọc ánh sáng xanh có hại, bảo vệ mắt khỏi bị hư hại. Chỉ cần 6mg lutein và zeaxanthin có thể m ...; Được viết ngày 31 Tháng 5 2024
14. Tất cả dịch vụ BHXH Việt Nam cung cấp người dân không phải trả phí: (An sinh xã hội); ... mà BHXH Việt Nam đang triển khai, người dân đều không phải trả phí. BHXH Việt Nam đang cung cấp nhiều cách thức giúp người dùng lấy lại mật khẩu ứng dụng VssID BHXH Việt Nam đang cung cấp nhiề ...; Được viết ngày 23 Tháng 5 2024
15. 3 loại trà giúp giảm cholesterol xấu: (Sức khỏe); ... u liên quan đến hoạt chất của trà xanh, đó là chiết xuất catechin có thể:Ngăn chặn sự hấp thụ cholesterol trong ruột. Giảm cholesterol LDL (xấu). Tăng cholesterol HDL (tốt). Giảm tổng lượng c ...; Được viết ngày 08 Tháng 5 2024
16. 7 loại vitamin và chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe tim mạch: (Sức khỏe); ... giới tính và mức độ hoạt động hàng ngày. Chất xơ có nhiều trong nhiều loại thực phẩm, nhưng hầu hết mọi người đều không nạp đủ chất xơ, điều này đòi hỏi phải thay đổi chế độ ăn uống hoặc sử dụng chất b ...; Được viết ngày 06 Tháng 5 2024
17. 10 loại rau củ quả giải nhiệt mùa hè tốt nhất: (Sức khỏe); ... ím còn chứa flavonoid, vitamin và kali... tất cả đều góp phần vào sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, theo TS.BS. Lê Thanh Hải, Giám đốc BV Phổi tỉnh Thừa Thiên Huế, nên thận trọng khi ăn cà tím nếu bạn bị ...; Được viết ngày 27 Tháng 4 2024
18. Những gợi ý địa điểm du lịch dịp nghỉ Lễ 30/4-1/5: (Văn hóa - Giải trí); ... được vẻ đẹp hùng vĩ, tráng lệ của nó khiến cho ai đến đây đều phải sửng sốt. Nếu đã đến vịnh Hạ Long nhất định bạn phải một lần tham quan Hang Sửng Sốt để thấy được hết vẻ đẹp của nơi đây. Ngoài ...; Được viết ngày 27 Tháng 4 2024
19. 8 loại thực phẩm giàu protein tốt cho tim: (Sức khỏe); ... và hỗ trợ duy trì nhịp tim đều đặn. Sữa chua Hy Lạp là nguồn cung cấp protein lành mạnh. Trong 150g sữa chua Hy Lạp có 17g protein. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), người lớn nên ăn từ 2-3 khẩu ...; Được viết ngày 09 Tháng 4 2024
20. 10 loại thực phẩm tốt nhất giúp cơ thể hạ nhiệt khi trời nóng: (Sức khỏe); ... gừng và một ít chanh. Các cách chế biến đều mang lại lợi ích bổ sung nước tuyệt vời. 5. Sữa chua Chứa nhiều canxi, sữa chua là lựa chọn phù hợp và lành mạnh để bạn thay thế đồ uống có gas lạnh tron ...; Được viết ngày 05 Tháng 4 2024
21. 10 lợi ích của chế độ ăn nhiều chất xơ: (Sức khỏe); ... sẽ bổ sung số lượng lớn vào phân và giúp mọi thứ di chuyển qua đường tiêu hóa dễ dàng. Hầu hết các loại thực phẩm đều có sự kết hợp của cả hai loại chất xơ nhưng tỷ lệ của mỗi loại phụ thuộc vào từng loại ...; Được viết ngày 27 Tháng 3 2024
22. Kefir có tác dụng gì với sức khỏe?: (Sức khỏe); ... ml kefir mỗi ngày trong 12 tuần đã có sự gia tăng đáng kể về vi khuẩn Actinobacteria trong ruột, cải thiện insulin và hạ huyết áp. 4. Rủi ro khi dùng kefir Hầu hết các nghiên cứu đều cho thấy có ...; Được viết ngày 19 Tháng 3 2024
23. 4 loại thực phẩm chống viêm tốt nhất giúp ngăn ngừa bệnh tật: (Sức khỏe); ... ành các hợp chất phân giải có tác dụng chống viêm. Omega-3 can thiệp vào các tế bào miễn dịch được gọi là bạch cầu và các enzyme được gọi là cytokine, cả hai đều đóng vai trò quan trọng trong phản ứng v ...; Được viết ngày 14 Tháng 3 2024
24. Top 10 điểm đến thân thiện nhất Việt Nam năm 2024: (Văn hóa - Giải trí); ... bình. Vì thế, dù là một “tín đồ ẩm thực,” người yêu biển hay thích tìm về với thiên nhiên, du khách đều có thể thoải mái khám phá và cảm nhận sự tiếp đón nồng hậu và hiếu khách của những điểm đến này. ...; Được viết ngày 05 Tháng 3 2024
25. 21 loại thực phẩm giàu protein và ít chất béo: (Sức khỏe); ... đều đóng một vai trò riêng trong cơ thể. Protein xây dựng, duy trì cơ bắp và xương, chất béo cung cấp năng lượng, giúp hấp thụ các vitamin A, D, E và K tan trong chất béo. Carbs cung cấp năng lượng cho ...; Được viết ngày 21 Tháng 2 2024
26. Bắc Bộ tiếp tục chìm trong giá rét, nhiều nơi dưới 10 độ C: (Thời sự 24h); ... y. Các tỉnh, thành phố khu vực đồng bằng, mức nhiệt phần lớn cũng đều dưới ngưỡng 10 độ C như: Hải Phòng 8,3 độ C, Quảng Ninh 7,8 độ C, Hải Dương và Hưng Yên cùng 8,2 độ C; riêng Thủ đô Hà Nội 6h sáng ...; Được viết ngày 24 Tháng 1 2024
27. 7 lợi ích sức khỏe khi kết hợp mật ong và muối: (Sức khỏe); ... giúp bảo vệ da khỏi stress oxy hóa và tác hại của môi trường, cả hai đều góp phần đáng kể vào quá trình lão hóa da. Đặc tính kháng khuẩn của nó cũng có thể giúp kiểm soát mụn trứng cá và các tình trạng ...; Được viết ngày 22 Tháng 1 2024
28. 8 loại rau quả mùa đông nên ăn để tăng cường miễn dịch: (Sức khỏe); ... guồn cung cấp chất xơ, folate, mangan, kali, sắt tuyệt vời, chưa kể các hợp chất bảo vệ bao gồm betanin và vulgaxanthin có tác dụng chống viêm. Bắp cải Tất cả các loại bắp cải đều có lượng calo thấ ...; Được viết ngày 12 Tháng 1 2024
29. 3 loại vitamin ngừa mệt mỏi và tăng cường năng lượng: (Sức khỏe); ... tuân theo chế độ ăn chay nghiêm ngặt đều có nguy cơ bị thiếu hụt loại vitamin này. Muốn bổ sung vitamin nên hỏi ý kiến của bác sĩ. Vitamin D thường liên quan đến sức khỏe của xương và chức ...; Được viết ngày 09 Tháng 1 2024
30. Kinh tế Việt Nam tiếp tục là điểm sáng; toàn bộ chỉ tiêu về xã hội đều đạt và vượt mục tiêu đề ra: (Thời sự 24h); ... m 2022. Phát triển văn hóa, xã hội được chú trọng, đạt kết quả toàn diện Toàn bộ các chỉ tiêu về xã hội đều đạt và vượt mục tiêu đề ra, thể hiện rõ bản chất tốt đẹp của chế độ t ...; Được viết ngày 05 Tháng 1 2024
31. Trao quà Tết đúng đối tượng, minh bạch, không để trục lợi chính sách: (An sinh xã hội); ... bạch, tránh trùng lặp, không để lợi dụng, trục lợi chính sách với nguyên tắc tất cả các đối tượng chính sách đều có quà và được nhận quà trước Tết. Thực hiện kịp thời việc chi trả lương hưu và trợ cấp ...; Được viết ngày 30 Tháng 12 2023
32. 9 thức ăn nhẹ lành mạnh giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể: (Sức khỏe); ... kết hợp của protein, chất xơ và chất béo không bão hòa đơn có lợi cho tim, tất cả đều tạo nên một bữa ăn nhẹ hoàn toàn thỏa mãn. Trong 28g các loại hạt (còn vỏ) sẽ nhận được 3g protein giúp no, lý tưởng ...; Được viết ngày 30 Tháng 11 2023
33. 6 thực phẩm tốt nhất nên ăn vào bữa sáng: (Sức khỏe); ... thấy no hơn nhiều và tiêu thụ ít calo hơn vào bữa trưa so với những người ăn bánh ngô. 3. Quả mọng giàu chất chống oxy hóa Các loại quả mọng, bao gồm dâu tây, quả mâm xôi, quả việt quất đều là ...; Được viết ngày 20 Tháng 11 2023
34. 5 lý do khiến việc ăn sáng thường xuyên rất quan trọng: (Sức khỏe); ... năng suất làm việc, chức năng nhận thức và sức khỏe của phụ nữ, bao gồm cả kinh nguyệt đều đặn và giảm béo phì. 1. Ăn sáng thường xuyên giúp quản lý cân nặng Ăn vào buổi sáng giúp khởi động quá ...; Được viết ngày 14 Tháng 11 2023
35. 9 đồ uống giảm lượng đường trong máu tốt cho người đái tháo đường: (Sức khỏe); ... lượng đường trong máu. 1.2 Cà phê Theo một nghiên cứu năm 2019 trên tạp chí Nutrients, cho dù uống cốc cà phê có chứa caffein hay không chứa caffein, các nghiên cứu đều chỉ ra rằng uống cà phê thường ...; Được viết ngày 01 Tháng 11 2023
36. Thể thao người khuyết tật Việt Nam: Hẹn gặp lại tại Aichi Nagoya: (Văn hóa - Giải trí); ... tài tại 7 môn thi đấu của Đại hội đều nỗ lực tối đa trong các cuộc thi đấu mà mình góp mặt ở Asian Para Games 4, thậm chí vượt qua giới hạn của bản thân. Việc chỉ có được 1 tấm HCV của kìn ...; Được viết ngày 30 Tháng 10 2023
37. 9 lợi ích sức khỏe của trà hoa cúc: (Thuốc hay - Mẹo vặt); ... nhiều thế kỷ. Việc sử dụng hoa cúc như một phương thuốc tự nhiên đã có từ thời cổ đại, người Ai Cập, Hy Lạp và La Mã đều đánh giá cao loại thảo dược này vì lợi ích sức khỏe của nó. Trà hoa cúc là một ...; Được viết ngày 27 Tháng 10 2023
38. ASIAN Para Games 4: ‘Cơn khát’ huy chương Vàng của Đoàn Thể thao Việt Nam: (Văn hóa - Giải trí); ... điểm hiện tại, tất cả các VĐV Đoàn Thể thao NKT Việt Nam, những người đã bước vào tranh tài ở những ngày thi đấu đã qua của Đại hội đều đã nỗ lực, thậm chí vượt qua giới hạn của bản thân nhưng vẫn chưa ...; Được viết ngày 26 Tháng 10 2023
39. 5 đồ uống từ chanh gừng tốt cho sức khỏe mùa lạnh: (Thuốc hay - Mẹo vặt); ... ồi khuấy đều. ...; Được viết ngày 23 Tháng 10 2023
40. 8 loại thực phẩm giàu canxi: (Sức khỏe); ... E và vitamin K. Các loại rau xanh lá đậm Các loại rau lá xanh như cải xoăn, rau bina, cải xanh, bông cải xanh đều chứa nhiều canxi và nhiều chất bổ dưỡng khác. Cải xoăn hay còn gọi cải kale là một ...; Được viết ngày 18 Tháng 10 2023
41. Đi bộ vào thời điểm nào tốt nhất cho sức khỏe: (Thời sự 24h); ... Đi bộ đem lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Đi bộ vào buổi sáng trước khi đi làm, trong giờ nghỉ trưa hay vào buổi tối trước khi đi ngủ, đều tốt cho sức khỏe, miễn là bạn cam kết thực ...; Được viết ngày 16 Tháng 10 2023
42. 7 loại thực phẩm giàu vitamin K tốt cho tim mạch: (Sức khỏe); ... một cốc cải xoăn hàng ngày. Hầu hết mọi người đều có thể nhận đủ vitamin K qua chế độ ăn uống. Tuy nhiên, trẻ sơ sinh và những người có tình trạng bệnh lý ảnh hưởng đến sự hấp thụ chất dinh dưỡn ...; Được viết ngày 03 Tháng 10 2023
43. Vịnh Hạ Long - Quần đảo Cát Bà được công nhận là Di sản Thiên nhiên thế giới: (Văn hóa - Giải trí); ... n lý, bảo vệ và phát huy giá trị di sản sau khi được ghi vào danh mục Di sản Thế giới. Các chuyên gia, nhà khoa học quốc tế và quốc gia thành viên Ủy ban Di sản Thế giới đều đánh giá cao giá trị di sản ...; Được viết ngày 18 Tháng 9 2023
44. 3 lý do khiến Việt Nam trở thành 'điểm nóng' du lịch mới của châu Á: (Văn hóa - Giải trí); ... m nữa, với những người có ngân sách eo hẹp, cả Thái Lan và Việt Nam đều là những điểm đến giá rẻ dành cho khách du lịch tiết kiệm. Nhưng Việt Nam được coi là một trong những lựa chọn tốt nhất trong khu v ...; Được viết ngày 02 Tháng 8 2023
45. Thực dưỡng cho người bị chóng mặt do thiếu máu não: (Sức khỏe); ... Vì vậy, các thực phẩm tốt cho não bộ và tim mạch đều có lợi cho người bệnh chóng mặt do thiếu máu não. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng đầy đủ 4 nhóm chất: Bột đường, đạm, béo, vitamin và khoáng ...; Được viết ngày 28 Tháng 7 2023
46. 5 bước đơn giản giúp giảm lượng muối ăn hàng ngày: (Sức khỏe); Hầu hết mọi người đều biết rằng ăn quá nhiều natri (muối) không tốt cho sức khỏe, nhưng chúng ta vẫn chưa có thói quen cắt giảm lượng muối tiêu thụ. Dưới đây là 5 bước đơn giản giúp giảm lượng muối ăn ...; Được viết ngày 26 Tháng 7 2023
47. 7 loại trái cây và rau quả giải nhiệt và bù nước tốt nhất trong mùa hè: (Sức khỏe); ... ại trái cây giàu nước với một quả cam có thể vắt được nửa cốc nước. Ngoài ra cam còn chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ. Cam rất giàu vitamin C và kali, cả hai đều giúp tăng cường chức năng miễn dịch c ...; Được viết ngày 12 Tháng 7 2023
48. Cách chế biến bột sắn dây - vị thuốc, món ngon đặc biệt tốt: (Thuốc hay - Mẹo vặt); ... ường vừa đủ. Cho 150ml nước sôi để nguội vào khuấy đều cho tan đường và bột sắn dây. Thêm 1 thìa nước cốt chanh để tăng hương vị. Thêm vài viên đá là uống được. - Nước bột sắn dây có tác dụng giải nhiệt ...; Được viết ngày 12 Tháng 7 2023
49. 5 công thức salad mùa hè thanh mát và giàu dinh dưỡng: (Sức khỏe); ... theo ý muốn. Trộn rau bina, quinoa và quả mọng trong bát salad lớn. Thêm vài giọt dầu oliu, giấm ăn, muối và hạt tiêu xay. Trộn đều và thưởng thức. Nếu thích có thể thêm một số loại hạt như hạnh nhâ ...; Được viết ngày 03 Tháng 7 2023
50. 10 cách giúp bạn kéo dài tuổi thọ: (Sức khỏe); ... vậy bạn nên làm gì? Dưới đây là các cách đã có bằng chứng khoa học và thực tiễn, bạn có thể quan tâm và thử xem xét áp dụng. 1. Tập luyện tập thể dục đều đặn Nghiên cứu chỉ ra rằng tập thể ...; Được viết ngày 26 Tháng 6 2023

TIÊU ĐIỂM

Xem nhiều nhất

Tiêu điểm

Tìm chúng tôi trên Facebook