- 1. 4 lý do nên thêm nghệ vào chế độ ăn trong mùa đông
- (Sức khỏe)
- Nghệ không chỉ là loại gia vị tốt mà còn có tác dụng hỗ trợ chữa một số bệnh. Dưới đây là 4 lợi ích sức khỏe khi sử dụng nghệ trong mùa đông. Trong y học cổ truyền, nghệ là loại ...
- Được viết ngày 05 Tháng 12 2024
- 2. Những nhà giáo giữ mạch tri thức dưới tán rừng Trường Sơn
- (Người tốt - việc tốt)
- Để con em đồng bào, khu vực biên giới say mê với từng con chữ, những người giáo viên nơi đây đã phải vượt qua nhiều khó khăn, thách thức. Người giáo viên vùng biên luôn mong mỏi, tri thức luôn chảy trong ...
- Được viết ngày 20 Tháng 11 2024
- 3. Thực phẩm có hại với người viêm tuyến giáp
- (Sức khỏe)
- Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp cải thiện sức khỏe cho những người mắc bệnh viêm tuyến giáp. Để ngăn ngừa suy giáp, người bệnh cần tránh hoặc hạn chế tối đa những thực phẩm gây viêm trong ...
- Được viết ngày 15 Tháng 5 2024
- 4. 10 loại rau củ quả giải nhiệt mùa hè tốt nhất
- (Sức khỏe)
- Mặc dù không thể kiểm soát nhiệt độ nóng nực bên ngoài của mùa hè nhưng chúng ta có thể giữ mát bên trong bằng cách ăn các loại rau giải nhiệt, tốt cho sức khỏe.Dưới đây là những loại rau giải ...
- Được viết ngày 27 Tháng 4 2024
- 5. Kefir có tác dụng gì với sức khỏe?
- (Sức khỏe)
- ... như sữa chua loãng. 2. Hai loại kefir phổ biến - Sữa Kefir: Kefir theo truyền thống được làm bằng cách thêm hạt kefir vào sữa tiệt trùng hoặc sữa đun sôi và để nguội, lên men trong khoảng t ...
- Được viết ngày 19 Tháng 3 2024
- 6. 21 loại thực phẩm giàu protein và ít chất béo
- (Sức khỏe)
- ... đều đóng một vai trò riêng trong cơ thể. Protein xây dựng, duy trì cơ bắp và xương, chất béo cung cấp năng lượng, giúp hấp thụ các vitamin A, D, E và K tan trong chất béo. Carbs cung cấp năng lượng cho ...
- Được viết ngày 21 Tháng 2 2024
- 7. 10 loại thực phẩm giàu chất xơ
- (Sức khỏe)
- Ăn chất xơ có thể giúp giảm cân nhờ vào chất ức chế sự thèm ăn tự nhiên được tìm thấy trong thực phẩm có nguồn gốc thực vật.Chất xơ là một loại carbohydrate có nguồn gốc thực vật, không tiêu ...
- Được viết ngày 25 Tháng 12 2023
- 8. 9 thức ăn nhẹ lành mạnh giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể
- (Sức khỏe)
- Tăng cường năng lượng cho cơ thể trong mùa lạnh để cơ thể mạnh khỏe, ngăn ngừa bệnh tật. Ăn những thực phẩm lành mạnh là cách bổ sung năng lượng khoa học. 1. Chọn thực phẩm lành mạnh tăng cường năng ...
- Được viết ngày 30 Tháng 11 2023
- 9. Lại thêm 1 vụ ngộ độc thực phẩm trong bữa ăn bán trú học sinh, cần lắm cái tâm khi làm bữa ăn cho học sinh
- (An toàn thực phẩm)
- Trong thời gian gần đây, liên tiếp xảy ra các vụ ngộ độc thực phẩm trong bữa ăn bán trú tại các trường học trên cả nước. Đây là vấn đề đáng báo động, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của học sinh. ...
- Được viết ngày 17 Tháng 10 2023
- 10. 6 thực phẩm nên ăn thường xuyên để ngừa đột quỵ
- (Sức khỏe)
- Việc lựa chọn thực phẩm đúng cách có thể làm giảm nguy cơ tích tụ cholesterol trong động mạch và những tắc nghẽn này là một nguyên nhân gây ra đột quỵ. Chế độ ăn Địa Trung Hải đã được chứng minh là ...
- Được viết ngày 06 Tháng 9 2023
- 11. 5 bước đơn giản giúp giảm lượng muối ăn hàng ngày
- (Sức khỏe)
- ... dùng trong ngày. Tuy nhiên, lượng muối khuyến nghị cho trẻ em ít hơn người lớn và tùy thuộc vào độ tuổi. Mọi người thường nghĩ rằng việc cắt giảm lượng muối tiêu thụ là điều chúng ta nên quan tâm ...
- Được viết ngày 26 Tháng 7 2023
- 12. 5 công thức salad mùa hè thanh mát và giàu dinh dưỡng
- (Sức khỏe)
- ... tăng sức đề kháng phòng chống bệnh tật". PGS.TS. Nguyễn Thị Lâm đưa ra lời khuyên, vào mùa nóng mọi người nên tăng cường rau xanh (400g/ngày), trái cây (100-300g/ngày) trong khẩu phần để có thể cun ...
- Được viết ngày 03 Tháng 7 2023
- 13. Nhận biết và phòng tránh ngộ độc thực phẩm mùa nắng nóng
- (Sức khỏe)
- ... phẩm.1. Vì sao mùa nắng nóng dễ bị ngộ độc thực phẩm? - Thời tiết nóng bức cùng với độ ẩm cao chính là điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn có hại, nhất là trong đường tiêu hóa sinh ...
- Được viết ngày 07 Tháng 5 2023
- 14. Nữ sinh mồ côi, sống với bà 86 tuổi, cậu khuyết tật cần giúp đỡ
- (Địa chỉ cần giúp)
- ... mỗi khi trái gió trở trời. Hiện ba người sống chủ yếu nhờ vào nguồn tiền trợ cấp xã hội hàng tháng và sự bao bọc của bà con lối xóm. Căn nhà cấp bốn của họ xây từ gạch táp lô chưa trát vữa, ...
- Được viết ngày 24 Tháng 4 2023
- 15. 5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nghệ và cách dễ dàng để thêm nghệ vào chế độ ăn hàng ngày
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... nhiên, thông dụng nhất là củ nghệ vàng. Trong nghệ vàng có chứa các hợp chất hoạt tính sinh học gọi là curcuminoids, trong đó hoạt chất nhiều nhất là curcumin. Curcumin là một polyphenol chịu trách nhiệm ...
- Được viết ngày 14 Tháng 4 2023
- 16. Ngũ cốc nguyên hạt: Lựa chọn thông minh cho chế độ ăn uống lành mạnh
- (Sức khỏe)
- ... yếu chứa tinh bột. Nó có một lượng nhỏ protein và vitamin. Nội nhũ có rất ít chất xơ.Các thành phần của ngũ cốc nguyên hạt. Những chất dinh dưỡng có trong ngũ cốc nguyên hạt có nhiều ...
- Được viết ngày 15 Tháng 2 2023
- 17. 5 loại thảo mộc tăng cường sức khỏe
- (Sức khỏe)
- ... mộc bạn có thể trồng như cây trong nhà, vừa tạo nên sự tươi mát cho căn bếp, vừa có tác dụng tăng cường sức khoẻ và tiện lợi trong sử dụng Thực tế, có khá nhiều loại thảo mộc bạn có thể trồng như cây ...
- Được viết ngày 24 Tháng 11 2022
- 18. 13 vitamin cần thiết cho cơ thể
- (Sức khỏe)
- Vitamin là chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể cần với số lượng nhỏ để duy trì hoạt động của quá trình trao đổi chất. Các chất dinh dưỡng thiết yếu không thể được tổng hợp đủ trong cơ thể, do đó phải có ...
- Được viết ngày 03 Tháng 10 2022
- 19. 6 loại thảo dược dùng làm gia vị tốt nhất cho sức khỏe
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- Rất lâu trước khi có y học hiện đại, các nền văn minh cổ đại chủ yếu dựa vào nhiều loại thảo mộc để chữa bệnh. Ngày nay, các loại thảo dược này còn được dùng như rau gia vị trong các món ăn với mục đích ...
- Được viết ngày 13 Tháng 9 2022
- 20. Tết Trung thu: Nguồn gốc, ý nghĩa và phong tục truyền thống Tết Trung thu
- (Chuyện lạ)
- Rằm tháng Tám là Tết Trung thu - một ngày Tết dành riêng cho trẻ em, còn được gọi là Tết Trông Trăng. Tết Trung thu cũng được biết đến với tên gọi Tết Đoàn viên. Nguồn ...
- Được viết ngày 09 Tháng 9 2022
- 21. Thực phẩm hỗ trợ não bộ khỏe mạnh ngừa 'sương mù não' hậu COVID-19 ở trẻ em
- (Sức khỏe)
- Dinh dưỡng rất cần thiết trong việc hỗ trợ sự phát triển não bộ của trẻ em, đóng một vai trò quan trọng trong việc tập trung và học tập khi bị "sương mù não" hậu COVID-19. Với nhiễm trùng COVID-19, đ ...
- Được viết ngày 15 Tháng 7 2022
- 22. Cuộc chiến chống Covid-19 của một bệnh nhân ung thư, khiếm thị
- (Tâm thư)
- ... khiếm thị họ sẽ xoay sở ra sao? Câu chuyện của chị Lê Thị Bội Hương – một người khiếm thị mang trong mình căn bệnh ung thư bàng quang từ 9 năm nay chia sẻ tại Hội nghị tư vấn, chăm sóc sức khỏe phụ nữ ...
- Được viết ngày 29 Tháng 6 2022
- 23. Cách xử trí ngộ độc thực phẩm khi đi du lịch mùa hè
- (Sức khỏe)
- ... trong cùng một gia đình hoặc trong cùng một bữa tiệc hoặc trong cùng một đoàn du lịch do ăn chung một loại thức ăn bị nhiễm trùng, nhiễm độc. 1. Nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm - Có rất nhiều loại ...
- Được viết ngày 04 Tháng 5 2022
- 24. 9 loại thực phẩm nên tránh khi cholesterol cao
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- Không phải lúc nào chúng ta cũng dễ dàng biết được cách ăn tốt nhất hay sản phẩm nào cần hạn chế khi có mức cholesterol cao. Dưới đây là 9 loại thực phẩm cần tránh trong trường hợp này.Cholesterol là ...
- Được viết ngày 24 Tháng 4 2022
- 25. 6 loại thực phẩm tốt nhất giúp ngừa nguy cơ tăng huyết áp và đột quỵ
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... chứng nhưng có thể phát triển âm thầm trong nhiều năm dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng như đau tim hoặc đột quỵ. Bên cạnh đó, tăng huyết áp còn gây nhiều biến chứng nguy hiểm như phình tác ...
- Được viết ngày 29 Tháng 3 2022
- 26. Nét hấp dẫn của ẩm thực đường phố
- (Văn hóa - Giải trí)
- Ở Việt Nam, ẩm thực đường phố đã và đang thu hút nhiều du khách trong nước cũng như quốc tế. Chính vì vậy, việc tìm ra hướng đi hợp lý cho sự phát triển du lịch ẩm thực là điều cần thiết. Sức hút của ...
- Được viết ngày 03 Tháng 3 2022
- 27. Phòng ngộ độc thực phẩm dịp lễ hội Xuân
- (An toàn thực phẩm)
- ... sở dịch vụ ăn uống: - Vệ sinh thật kỹ bếp và khu vực để làm sạch, chuẩn bị thực phẩm. Sự lây nhiễm bẩn chéo là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ngộ độc thực phẩm. Ví dụ thớt và dao dùng ...
- Được viết ngày 17 Tháng 2 2022
- 28. Người mắc COVID-19 nên ăn nhiều đồ ăn chứa protein
- (Sức khỏe)
- Trong đại dịch COVID-19, thực phẩm tốt có thể tăng cường khả năng phục hồi, trong khi ăn uống không hợp lý và không lành mạnh có thể dẫn đến suy dinh dưỡng và khiến cơ thể dễ nhiễm bệnh hoặc khi nhiễm ...
- Được viết ngày 21 Tháng 1 2022
- 29. Những lợi ích không ngờ của hành tây đối với sức khỏe
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- Hành tây là nguyên liệu cần thiết trong nhiều món ăn nhưng không phải ai cũng biết hành tây có tác dụng gì đối với sức khỏe. Không chỉ có tác dụng tốt với hô hấp, hành tây còn mang lại nhiều lợi ích bất ...
- Được viết ngày 28 Tháng 12 2021
- 30. Cách chế biến rau xanh và trái cây đúng nhất để tận dụng tối đa dinh dưỡng
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- Rau xanh và trái cây là thành phần không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Chúng chứa nhiều vitamin và chất xơ, khoáng chất tốt cho sức khỏe. Chế biến đúng cách sẽ giúp tận dụng tối đa lượng dinh dưỡng ...
- Được viết ngày 27 Tháng 12 2021
- 31. 15 thực phẩm bổ dưỡng dành cho người bệnh thiếu máu cơ tim
- (Sức khỏe)
- Chế độ ăn đóng vai trò lớn trong việc cung cấp dinh dưỡng cũng như hỗ trợ đẩy lùi các tác động cho người thiếu máu cơ tim. Bài viết sau sẽ gợi ý 15 thực phẩm bổ dưỡng cho người thiếu máu cơ tim. ...
- Được viết ngày 14 Tháng 12 2021
- 32. 6 cách ăn uống tốt nhất cho người bệnh thoái hóa khớp gối
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong điều trị thoái hoá khớp gối. Sức khoẻ của người bệnh sẽ được cải thiện nếu kiểm soát được cân nặng, bổ sung thực phẩm chống viêm và collagen giúp tăng cường ...
- Được viết ngày 02 Tháng 12 2021
- 33. Bi đát gia cảnh chồng mù lòa, vợ thiểu năng ky cóp nuôi con động kinh
- (Địa chỉ cần giúp)
- Cả gia đình có 4 người thì 3 người có vấn đề về sức khỏe, chồng mù lòa, vợ thiểu năng, con trai động kinh. Hàng tháng, cả nhà sống nhờ vào khoản tiền ít ỏi mà nhà nước trợ cấp cho người khuyết tật. ...
- Được viết ngày 06 Tháng 11 2021
- 34. Những lợi ích từ vỏ quýt bạn không nên bỏ qua
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- Vỏ quýt với tên gọi vị thuốc là trần bì, thường được dùng trong các trường hợp đầy tức bụng ngực, nôn nấc, ăn kém, chậm tiêu... Trần bì. Trần bì còn có tên khác là quất bì. Tên ...
- Được viết ngày 02 Tháng 11 2021
- 35. Cách sử dụng các loại dầu và mỡ tốt nhất cho sức khoẻ
- (Sức khỏe)
- Không thể phủ nhận dầu và mỡ luôn đóng vai trò quan trọng với sức khỏe con người. Tuy nhiên, luôn cần tuân thủ nguyên tắc và cách chế biến thích hợp với từng loại dầu hay mỡ để mang lại hiệu quả tốt nhất, ...
- Được viết ngày 07 Tháng 10 2021
- 36. Những thực phẩm khô cần tích trữ trong mùa dịch Covid-19
- (Đời sống)
- Trong những ngày dài giãn cách vì dịch bệnh Covid-19, nhiều người gặp khó khăn trong việc mua lương thực thực phẩm. Nhưng có vài loại thực phẩm khô dễ mua, dễ dùng rất tiện lợi trong lúc này. ...
- Được viết ngày 04 Tháng 9 2021
- 37. Thuốc quý từ… khoai lang
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... ần “tương thân tương ái”, nhiều cơ quan đoàn thể và người dân đã chung tay hỗ trợ tiêu thụ giúp bà con nông dân cảm thấy ấm lòng trong mùa dịch. Không chỉ làm lương thực, khoai lang còn là vị thuốc quý ...
- Được viết ngày 23 Tháng 6 2021
- 38. Dược thiện từ …muối
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- Muối còn có tên thực diên, tên khoa học: Natrium chloridum crudum. Muối thu được bằng cách cho bay hơi nước biển dưới ánh nắng trong các ruộng muối; muối thu từ nước biển được gọi là muối biển. Có nhiều ...
- Được viết ngày 04 Tháng 6 2021
- 39. Hoàn cảnh éo le của cụ ông nuôi ba cháu mồ côi trong căn nhà xiêu vẹo
- (Địa chỉ cần giúp)
- 10 năm qua, hình ảnh cụ ông hàng ngày phát rẫy, làm nương kiếm từng củ mì nuôi 3 đứa cháu mồ côi không còn xa lạ với người dân trong vùng. Ông bảo, "tôi gắng sống để cháu gái đỡ bơ vơ, tội nghiệp". ...
- Được viết ngày 24 Tháng 5 2021
- 40. Chế biến thực phẩm chứa vitamin C đúng cách giúp nâng cao đề kháng chống dịch
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... Đăc biệt, trong tình hình dịch bệnh phức tạp như hiện nay, bổ sung vitamin C chính là tăng cường sức đề kháng để chống dịch. Tuy nhiên, trong quá trình bảo quản và chế biến thức ăn, nếu làm không đúng ...
- Được viết ngày 16 Tháng 5 2021
- 41. Thương học trò nghèo mồ côi
- (Địa chỉ cần giúp)
- Sinh ra Hà Linh không biết mặt bố, người mẹ xấu số sớm bỏ lại em bơ vơ trên cuộc đời. Thương hoàn cảnh cô học trò mồ côi hở van tim, thầy, cô giáo mong sao các nhà hảo tâm sớm giúp em trở lại trường. ...
- Được viết ngày 09 Tháng 5 2021
- 42. Thương cảnh ba bà cháu từ gánh bún trong ngôi nhà bỏ hoang đến góc chợ
- (Địa chỉ cần giúp)
- Giống chị gái, mới 6 tháng tuổi Việt bị người mẹ nhẫn tâm bỏ rơi, cũng chẳng biết mặt bố. Chị em Việt lớn lên bằng gánh bún còng lưng của bà ngoại từ trong ngôi nhà bỏ hoang cho đến góc chợ. Ba ...
- Được viết ngày 28 Tháng 4 2021
- 43. 34 bài thuốc từ gừng rất tốt, bạn nên thử
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... Trong củ gừng có 1-3% tinh dầu, thành phần chủ yếu là alpha-camphen, beta-phelandren, carbur là zingiberen, alcol sesquiterpen. Các phenol: cineol, citral, borneol, geraniol, linalool, zingiberol. Các ...
- Được viết ngày 15 Tháng 4 2021
- 44. Người mẹ mù cầu xin ánh sáng cho con
- (Địa chỉ cần giúp)
- Chị Tâm bị mù bẩm sinh. May mắn chị có được cậu con trai làm chỗ dựa, nhưng trớ trêu thay, đôi mắt cậu con trai cũng đang xa dần ánh sáng, cuộc sống mẹ con chị dần chìm vào bóng tối vô vọng. Cuộc ...
- Được viết ngày 29 Tháng 3 2021
- 45. Sử dụng muối như thế nào cho hợp lý?
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- Muối là một khoáng chất thiết yếu, không chỉ giúp bảo quản thực phẩm, giúp đồ ăn ngon hơn mà còn đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh hóa của cơ thể. Người ta cho rằng, muối là một trong ...
- Được viết ngày 24 Tháng 12 2020
- 46. 5 bí quyết để có chế độ ăn uống lành mạnh
- (Sức khỏe)
- ... hát triển khỏe mạnh. Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ có sức đề kháng tốt hơn để chống lại các bệnh thông thường ở trẻ em như tiêu chảy, nhiễm trùng đường hô hấp và nhiễm trùng tai. Trospan>ng cuộc sống sau này, những ...
- Được viết ngày 24 Tháng 11 2020
- 47. Bộ sách về bình đẳng giới đầu tiên tại Việt Nam dành cho thiếu nhi
- (Chuyện lạ)
- ... góp ủng hộ Ngôi nhà Bình yên, nơi tạm trú và cung cấp dịch vụ hỗ trợ cho phụ nữ và trẻ em là nạn nhân của bạo lực gia đình, mua bán người và xâm hại tình dục. Bộ sách “Thế hệ bình đẳng – Nhữn ...
- Được viết ngày 21 Tháng 10 2020
- 48. Quả chanh thanh nhiệt giải thử, chỉ khát
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... cơ toàn phần (tính ra acid citric). Trong vỏ quả có pectin, tinh dầu có tỷ trọng 0,857 - 0,862 ở 15 độC. Chanh có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng thường qua chế biến, hạn chế dùng dạng tươi sống. ...
- Được viết ngày 15 Tháng 9 2020
- 49. Ẩm thực Việt Nam đạt 5 kỷ lục thế giới
- (Văn hóa - Giải trí)
- ... trên các phương tiện truyền thông xã hội của tổ chức. Sự kiện này được kỳ vọng giúp nâng tầm ẩm thực Việt Nam trong mắt thực khách thế giới, thu hút nhiều du khách tới Việt Nam sau đại dịch. Kỷ lục ...
- Được viết ngày 04 Tháng 9 2020
- 50. Lễ hội khám phá danh lam thắng cảnh Ruộng bậc thang Mù Cang Chải từ ngày 29/8-18/10
- (Văn hóa - Giải trí)
- ... tộc, các trò chơi dân gian (ném còn Thái, ném pao, kéo co, đẩy gậy, bắn nỏ, đánh quay, bịt mắt đánh trống, bịt mắt bắt vịt, đi cà kheo, nhảy bao bố, tó mắc lẹ); tổ chức các chương trình văn nghệ bản sắ ...
- Được viết ngày 16 Tháng 8 2020
