Tìm kiếm

1. 8 lợi ích sức khỏe bất ngờ khi sử dụng giấm táo: (Sức khỏe); Giấm táo không chỉ là gia vị quen thuộc làm tăng hương vị cho món ăn mà còn được coi là phương thuốc tự nhiên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Giấm táo được sử dụng từ rất lâu và ngày ...; Được viết ngày 10 Tháng 10 2024
2. Thực phẩm hỗ trợ sức khỏe xương khớp: (Sức khỏe); ... các thực hành lối sống, chẳng hạn như tham gia tập thể dục, giảm cân và tránh hút thuốc, tiêu thụ một số loại thực phẩm có thể hỗ trợ sức khỏe xương khớp, làm giảm nguy cơ loãng xương và gãy xương. 1. ...; Được viết ngày 26 Tháng 8 2024
3. 5 món đồ uống hỗ trợ gan thải độc: (Sức khỏe); ... trái cây hoặc đồ uống từ các nguyên liệu quen thuộc là cách thông minh và lành mạnh để tiêu thụ các chất dinh dưỡng cần thiết có tác dụng làm sạch gan, thải độc cơ thể. Dưới đây là 5 món đồ uống tăng ...; Được viết ngày 22 Tháng 8 2024
4. 10 nguồn thực phẩm cung cấp canxi tốt nhất cho cơ thể: (Sức khỏe); ... on bú là 1300mg/ngàyCách bổ sung canxi là thông qua thực phẩm hoặc dùng thuốc bổ sung canxi. Tuy nhiên, biện pháp an toàn và hiệu quả nhất là bổ sung canxi thông qua chế độ ăn uống ưu tiên các nguồn thực ...; Được viết ngày 20 Tháng 8 2024
5. Những nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên: (Sức khỏe); ... để bảo vệ làn da. Tuy nhiên, lượng vitamin D mà cơ thể có thể tạo ra từ ánh nắng mặt trời phụ thuộc vào một số yếu tố như: - Tuổi tác: Tuổi tác càng cao thì vitamin D có thể tự tổng hợp được càng ít. ...; Được viết ngày 12 Tháng 7 2024
6. Lợi ích sức khỏe bất ngờ từ hoa chuối: (Sức khỏe); ... để chế biến trong ẩm thực mà còn là vị thuốc chữa bệnh trong y học cổ truyền. ThS.BS Hoàng Khánh Toàn, nguyên Chủ nhiệm Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cho biết: Theo dược học ...; Được viết ngày 17 Tháng 6 2024
7. 7 loại nước ép hỗ trợ giải độc gan, tốt cho sức khỏe: (Sức khỏe); ... ảm gánh nặng độc hại là điều cần thiết để bảo vệ lá gan. Hãy ăn thực phẩm hữu cơ và tránh sử dụng các loại thuốc không cần thiết. Thiết lập một chế độ ăn uống tốt với các thực phẩm có lợi cho gan g ...; Được viết ngày 28 Tháng 5 2024
8. Kefir có tác dụng gì với sức khỏe?: (Sức khỏe); Kefir là một loại đồ uống lên men, giàu men vi sinh với vị chua và độ đặc sánh tương tự như sữa chua loãng. Vậy kefir có tác dụng gì?1. Kefir là gì? Kefir là một loại đồ uống ...; Được viết ngày 19 Tháng 3 2024
9. Cách chế biến protein 'không thịt' tempeh từ đậu nành tốt cho sức khỏe: (Sức khỏe); ... gây xơ vữa động mạch, tăng huyết áp và nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não) và chỉ có hàm lượng chất béo bão hòa thấp. Các nghiên cứu cho thấy, isoflavone, một hợp chất thuộc nhóm estrogen thực vật ...; Được viết ngày 15 Tháng 12 2023
10. 9 loại rau quen thuộc thúc đẩy sản xuất collagen ngừa lão hóa: (Sức khỏe); Thực phẩm giàu collagen hoàn toàn có nguồn gốc từ một số bộ phận của động vật nhưng vẫn có nhiều loại thực vật như các loại rau, củ quả có thể có tác động tích cực đến mức độ sản xuất collagen.Chất ...; Được viết ngày 06 Tháng 11 2023
11. 7 loại thực phẩm giàu vitamin K tốt cho tim mạch: (Sức khỏe); ... có nguy cơ bị thiếu hụt vitamin K và có thể cần phải dùng thuốc bổ sung. Thiếu vitamin K có liên quan đến chứng loãng xương, xuất huyết và chảy máu quá nhiều. Chỉ uống thuốc bổ sung vitamin K khi c ...; Được viết ngày 03 Tháng 10 2023
12. 5 bước đơn giản giúp giảm lượng muối ăn hàng ngày: (Sức khỏe); ... dùng trong ngày. Tuy nhiên, lượng muối khuyến nghị cho trẻ em ít hơn người lớn và tùy thuộc vào độ tuổi. Mọi người thường nghĩ rằng việc cắt giảm lượng muối tiêu thụ là điều chúng ta nên quan tâm ...; Được viết ngày 26 Tháng 7 2023
13. Cách kết hợp hoàn hảo tăng 'sức mạnh' của củ nghệ với sức khỏe: (Sức khỏe); Nghệ là một loại gia vị quen thuộc có tác dụng kháng viêm, giảm đau mạnh mẽ và nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều nghệ có thể dẫn đến nhiều bất lợi.Nghệ (turmeric) là ...; Được viết ngày 22 Tháng 5 2023
14. Những công dụng đặc biệt của canxi với cơ thể con người: (Sức khỏe); ... ày hoặc dùng thuốc bổ sung canxi. Tuy nhiên, cách an toàn và hiệu quả nhất là bổ sung canxi thông qua chế độ ăn uống, không nên tùy tiện uống thuốc bổ sung canxi. Chỉ uống thuốc bổ sung canxi trong ...; Được viết ngày 17 Tháng 3 2023
15. Đồ uống tốt cho sức khỏe mùa Đông: (Sức khỏe); ... pha trà gừng rất đơn giản, có thể sử dụng gừng tươi cho vào cốc trà nóng hoặc cũng có thể mua gói trà gừng túi lọc được bán tại hiệu thuốc hoặc các cửa hàng tạp hóa, siêu thị. Uống trà gừng ấm sẽ giúp ...; Được viết ngày 07 Tháng 12 2022
16. 13 vitamin cần thiết cho cơ thể: (Sức khỏe); ... hợp do một số ít vi khuẩn ở đường ruột, lượng còn lại tùy thuộc vào chế độ ăn uống của mỗi người. Do đó nếu thiếu hụt vitamin này cơ thể có thể bị viêm da, viêm ruột, khô móng, gãy tóc. Nhu cầu của c ...; Được viết ngày 03 Tháng 10 2022
17. 7 thực phẩm bổ sung canxi lành mạnh nhất cho cơ thể: (Sức khỏe); ... và canxi trong sữa dễ hấp thu hơn các loại thực phẩm khác. Trong một cốc sữa bò chứa từ 300 - 325mg canxi tùy thuộc vào tỷ lệ chất béo trong sữa, con số này chiếm khoảng 25% giá trị hàng ngày. Tương tự, ...; Được viết ngày 16 Tháng 9 2022
18. Những lợi ích tuyệt vời từ quả trứng có thể bạn chưa biết: (Sức khỏe); ... trọng trong quá trình miễn dịch, chuyển hóa năng lượng và nhiều chức năng khác trong cơ thể. Sắt trong lòng đỏ trứng thuộc dạng chất sắt từ động vật (heme iron), dễ hấp thu hơn chất sắt từ thực vật (non-heme ...; Được viết ngày 16 Tháng 9 2022
19. 6 loại thảo dược dùng làm gia vị tốt nhất cho sức khỏe: (Thuốc hay - Mẹo vặt); Rất lâu trước khi có y học hiện đại, các nền văn minh cổ đại chủ yếu dựa vào nhiều loại thảo mộc để chữa bệnh. Ngày nay, các loại thảo dược này còn được dùng như rau gia vị trong các món ăn với mục đích ...; Được viết ngày 13 Tháng 9 2022
20. 6 liệu pháp giảm ho tại nhà: (Thuốc hay - Mẹo vặt); Ho do cảm cúm, đau họng mặc dù không nguy hiểm nhưng có thể khiến cơ thể mệt mỏi, làm việc kém hiệu quả và nhiều hệ lụy khác. Cùng với việc điều trị bằng thuốc, bạn có thể áp dụng một số biện pháp giảm ...; Được viết ngày 19 Tháng 8 2022
21. 6 tác hại khi ăn nhiều nghệ: (Sức khỏe); ... ăn hàng ngày, vì nó có thể làm giảm khả năng hấp thụ sắt của cơ thể. 2.6 Tương tác thuốc Một số nghiên cứu trên thế giới cho thấy curcumin có thể ảnh hưởng đến hiệu quả một số loại thuốc nhất ...; Được viết ngày 18 Tháng 8 2022
22. Thực phẩm đơn giản, quen thuộc giúp kiểm soát bệnh cường giáp: (Sức khỏe); ... pháp iod phóng xạ) gây tăng cân nhiều hơn so với dùng thuốc kháng giáp. 2. Ăn gì để kiểm soát cường giáp tự nhiên? 2.1 Rau lá xanh Tuyến giáp hoạt động quá mức có thể làm tăng tốc độ chuyển ...; Được viết ngày 15 Tháng 8 2022
23. Người bị đái tháo đường ăn uống thế nào để không bị suy dinh dưỡng?: (Sức khỏe); ... quá 300mg/ngày và nên sử dụng những loại dầu tốt cho sức khỏe như dầu oliu, dầu mè, dầu đậu nành, dầu gạo lứt… Lượng muối không quá 6g/ngày Không nên uống rượu, bia Không hút thuốc lá và c ...; Được viết ngày 15 Tháng 6 2022
24. Việt quất, lựa chọn tốt cho người bệnh đái tháo đường: (Sức khỏe); ... áo đường hoặc bệnh đái tháo đường. Chỉ số đường huyết phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó có thực phẩm. 2.2 Có thể cải thiện lượng đường trong máu ở người bệnh đái tháo đường Quả việt quất c ...; Được viết ngày 13 Tháng 6 2022
25. 6 thói quen gây hại cho tim mạch: (Sức khỏe); ... ong lúc làm việc, nhất là dân văn phòng công sở thỉnh thoảng nên đứng lên và đi bộ xung quanh vài vòng. Cần tránh xa những nơi có khói thuốc lá để bảo vệ sức khỏe vùng tim mạch. 3. Thói quen hút th ...; Được viết ngày 16 Tháng 5 2022
26. 4 khoáng chất có lợi cho bệnh đái tháo đường type 2: (Sức khỏe); ... chromium có thể có hiệu quả trong bệnh ĐTĐ type 2. Một nghiên cứu quy mô nhỏ được công bố trên tạp chí Diabetes Care so sánh sử dụng chromium với thuốc ĐTĐ sulfonylurea. Sau 6 tháng, những người không ...; Được viết ngày 21 Tháng 4 2022
27. 4 lợi ích sức khỏe từ uống nước chanh đủ và đúng cách: (Thuốc hay - Mẹo vặt); ... nước chanh sai thời điểm hoặc với liều lượng quá nhiều thì nước chanh lại trở thành có hại.Nước chanh là một thức uống quen thuộc được nhiều người ưa thích vì tính đơn giản, tiện lợi và chứa nhiều ...; Được viết ngày 19 Tháng 4 2022
28. Bổ sung canxi với phụ nữ trung niên đúng cách để phòng bệnh tật: (Sức khỏe); ... c lá để giảm thiểu và ngăn ngừa tình trạng loãng xương. Thay đổi lối sống như tập thể dục, chơi các môn thể thao nhẹ nhàng. Việc làm này không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn giúp xương khỏe mạnh hơn, sức ...; Được viết ngày 07 Tháng 4 2022
29. Chăm sóc dinh dưỡng sau khi khỏi sốt xuất huyết: (Sức khỏe); ... Nếu bạn đang phải đối mặt với những triệu chứng này, thì cùng với việc tham khảo ý kiến bác sĩ và dùng các loại thuốc phù hợp, không thể không kể đến vai trò của thực phẩm. Vì vậy, hãy duy trì chế độ ...; Được viết ngày 04 Tháng 4 2022
30. Vừng đen, vị thuốc quý bồi bổ sức khỏe: (Thuốc hay - Mẹo vặt); Vừng đen là thực phẩm ngon, bổ và lành... Tuy dân dã nhưng vừng đen cũng là một vị thuốc giúp tăng cường sức khỏe...1.Thành phần và công dụng của vừng đenVừng đen kiện não, ích trí ...; Được viết ngày 25 Tháng 3 2022
31. F0 nên uống nước chanh, vì sao?: (Thuốc hay - Mẹo vặt); Nước chanh - một thức uống đơn giản, dễ làm, dễ sử dụng, lại tác dụng tốt cho F0. 1. Chanh - Vị thuốc thanh nhiệt, thanh phế, trừ đàm Với những người mắc COVID-19, một nửa trong số họ là có sốt, ...; Được viết ngày 03 Tháng 3 2022
32. 6 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của bắp cải với người trên 50 tuổi: (Thuốc hay - Mẹo vặt); ... Loại vitamin này có tác dụng chống oxy hóa và chống lại sự lão hóa tế bào, giúp giảm mệt mỏi và giảm căng thẳng. Các loại rau thuộc họ cải trong đó có cải bắp đã được chứng minh là giúp tăng cường hệ miễn ...; Được viết ngày 28 Tháng 2 2022
33. Tổng cục QLTT vừa ban hành công văn số 235/TCQLTT-CNV gửi Cục Quản lý thị trường (QLTT) các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương tăng cường kiểm tra, kiểm soát mặt hàng Kit test COVID-19. Trong công văn Tổng cục nêu rõ, trước diễn biến phức tạp của dịch: (Sức khỏe); ... g ôxy hóa astaxanthin Astaxanthin là một sắc tố màu đỏ thuộc nhóm carotenoid, tạo ra màu đỏ đặc trưng cho cá hồi. Astaxanthin là chất chống ôxy hóa bảo vệ các tế bào khỏi hư hại và cải thiện hệ thống miễ ...; Được viết ngày 23 Tháng 2 2022
34. Phòng ngộ độc thực phẩm dịp lễ hội Xuân: (An toàn thực phẩm); ... rửa sạch trước khi ăn, giúp loại bỏ những chất bẩn, thuốc trừ sâu, hóa chất hay các tác nhân lây nhiễm khác. - Ngộ độc thực phẩm phổ biến hơn và có nguy cơ diễn biến triệu chứng nặng cao hơn đối với ...; Được viết ngày 17 Tháng 2 2022
35. Lý do bạn nên bổ sung dầu ô liu vào chế độ ăn của gia đình: (Sức khỏe); ... đã được chứng minh là hoạt động tương tự như ibuprofen, một loại thuốc chống viêm. Nghiên cứu cũng cho thấy, axit oleic - axit béo chính trong dầu ô liu, có thể làm giảm mức độ của các dấu hiệu viêm ...; Được viết ngày 11 Tháng 2 2022
36. Người mắc COVID-19 nên ăn nhiều đồ ăn chứa protein: (Sức khỏe); ... trong các mô cơ dưới dạng nhiều vi chất. Sự phát triển của cơ phụ thuộc vào sự đầy đủ của protein trong cơ thể. 1.4 Tăng cường hệ miễn dịch Protein cho phép cơ thể sản xuất các kháng thể ...; Được viết ngày 21 Tháng 1 2022
37. Những lợi ích không ngờ của hành tây đối với sức khỏe: (Thuốc hay - Mẹo vặt); ... ngờ. 1. Thành phần dinh dưỡng Hành tây là nguyên liệu cần thiết trong nhiều món ăn, từ nướng, luộc, xào, ăn sống… Mặc dù có nhiều loại hành với hình dạng, kích thước khác nhau nhưng loại p ...; Được viết ngày 28 Tháng 12 2021
38. 6 lợi ích của đậu phụ với sức khoẻ: (Sức khỏe); Là một món ăn rất phổ biến, đậu phụ rất dễ ăn, lại chế biến được nhiều món ngon. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được hết những lợi ích của nó với sức khỏe. 1. Đậu phụ giàu chất dinh dưỡng ...; Được viết ngày 18 Tháng 11 2021
39. Người bệnh đái tháo đường nên ăn chuối như thế nào?: (Thuốc hay - Mẹo vặt); ... phần dinh dưỡng của chuối Chuối là loại quả quen thuộc, rẻ tiền nhưng lại chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Mặc dù chuối không phải là nguồn cung cấp đáng kể vitamin A hoặc sắt, nhưng chuối ...; Được viết ngày 16 Tháng 11 2021
40. Cách sử dụng sữa, sữa chua, phô mai cho từng độ tuổi: (Sức khỏe); ... dưỡng chất cho cơ thể. Tại Việt Nam, sữa đã trở nên quen thuộc vì dễ tiếp cận còn phô mai ít được sử dụng, một phần do chưa có thói quen, một phần vì chưa được hiểu đúng về bản chất của chúng. ...; Được viết ngày 08 Tháng 11 2021
41. Sau tổn thương tủy sống - Phương pháp giúp người bệnh kiểm soát cơn đau, hòa nhập cộng đồng: (Sức khỏe); ... ong đó 25-60% số bệnh nhân cảm thấy đau trung bình đến nặng. Một số phương pháp kiểm soát đau sau tổn thương tủy sống * Điều trị nội khoa giảm đau Dùng thuốc là phương pháp điều t ...; Được viết ngày 08 Tháng 10 2021
42. Uống nước khi thức dậy nhiều lợi ích với sức khỏe nhưng không phải loại nước nào cũng tốt: (Sức khỏe); Uống nước khi bụng rỗng vào buổi sáng được xem là thói quen lành mạnh. Tuy nhiên không phải ai cũng nên uống và không phải loại nước nào cũng uống được. Buổi sáng thức dậy uống một cốc nước ...; Được viết ngày 05 Tháng 10 2021
43. 8 lưu ý quan trọng từ các chuyên gia y tế trong mùa dịch sốt xuất huyết: (Sức khỏe); ... Muỗi vằn đốt người mang bệnh nhiễm vi rút sau đó truyền bệnh cho người lành qua vết đốt. Hiện bệnh sốt xuất huyết chưa có thuốc điều trị đặc hiệu và chưa có vaccine phòng bệnh. 2. Một ...; Được viết ngày 01 Tháng 10 2021
44. Dấu hiệu cảnh báo xuất huyết tiêu hóa khi dùng thuốc giảm đau aspirin: (Sức khỏe); Aspirin là một thuốc rất thông dụng, phổ biến có trong các nhà thuốc, dùng trị các tình trạng đau, sốt… Tuy nhiên cần cảnh giác với nguy cơ xuất huyết tiêu hóa khi dùng loại thuốc này. Aspirin d ...; Được viết ngày 15 Tháng 8 2021
45. Dược thiện từ …muối: (Thuốc hay - Mẹo vặt); ... dạng muối: muối thô, muối tinh, muối iốt. Muối rất cần thiết cho sự sống, tuy nhiên nó còn là vị thuốc chữa bệnh. Muối thô: Thu từ nước biển hay từ mỏ muối, thành phần chủ yếu là natri clorua; ...; Được viết ngày 04 Tháng 6 2021
46. Nâng cao sức đề kháng bằng thảo dược: (Sức khỏe); Cùng với các biện pháp khác, việc tăng đề kháng, tạo miễn dịch từ y học tự nhiên – thảo dược là rất cần thiết để phòng ngừa bệnh tật. Thuốc uống phòng bệnh từ thảo dược Sử dụng các vị thuốc ...; Được viết ngày 03 Tháng 6 2021
47. Nâng cao miễn dịch từ thảo dược: (Thuốc hay - Mẹo vặt); Cùng với các biện pháp khác, việc tăng đề kháng, tạo miễn dịch cộng đồng từ y học tự nhiên là rất cần thiết để phòng ngừa COVID-19. Thuốc uống phòng bệnh từ thảo dược Sử dụng các vị thuốc ...; Được viết ngày 14 Tháng 5 2021
48. Sử dụng gia vị trong ẩm thực: Ngon và tốt cho sức khỏe: (Sức khỏe); ... kèm gừng thái lát và rau răm,…). Rau thơm: Xà lách, húng láng, mùi, kinh giới, hành tươi, ớt, tỏi...) cung cấp các vitamin, khoáng, chất xơ, là những vị thuốc “kháng sinh” thực vật rất tốt. Các loại rau ...; Được viết ngày 16 Tháng 4 2021
49. 34 bài thuốc từ gừng rất tốt, bạn nên thử: (Thuốc hay - Mẹo vặt); Theo y học cổ truyền, gừng tươi có vị cay, tính hơi ấm, có tác dụng chống lạnh, tiêu đàm, chặn nôn, giúp tiêu hóa. Gừng còn có tên gọi là Khương - Zingiber officinale Roscoe, thuộc họ Gừng (Zingiberaceae). ...; Được viết ngày 15 Tháng 4 2021
50. Nhàu núi: hạ áp, trừ phong thấp: (Thuốc hay - Mẹo vặt); Rễ nhàu là một vị thuốc Nam thông dụng, được dùng phối hợp với những vị thuốc khác để chữa trị các chứng tăng huyết áp do bất kỳ nguyên nhân nào. Ngoài ra tác dụng thông k ...; Được viết ngày 13 Tháng 4 2021

TIÊU ĐIỂM

Xem nhiều nhất

Tiêu điểm

Tìm chúng tôi trên Facebook