- 1. Hoàn cảnh cô gái trẻ bị suy thận, phải thay khớp háng nhiều lần cần sự giúp đỡ
- (Địa chỉ cần giúp)
- ... xương đùi. Với một người bình thường, vết thương đó có thể hồi phục nhanh nhưng là bệnh nhân suy thận như Trang lại hết sức nặng nề. Do phải lọc máu thường xuyên, Trang mắc chứng loãng xương, vết gã ...
- Được viết ngày 04 Tháng 11 2024
- 2. Thực phẩm hỗ trợ sức khỏe xương khớp
- (Sức khỏe)
- ... các thực hành lối sống, chẳng hạn như tham gia tập thể dục, giảm cân và tránh hút thuốc, tiêu thụ một số loại thực phẩm có thể hỗ trợ sức khỏe xương khớp, làm giảm nguy cơ
- Được viết ngày 26 Tháng 8 2024
- 3. 10 nguồn thực phẩm cung cấp canxi tốt nhất cho cơ thể
- (Sức khỏe)
- ... mẹ. Đối với người cao tuổi, do quá trình hủy xương mạnh hơn quá trình tạo xương và lượng canxi bị mất qua nước tiểu tăng lên, đặc biệt trong giai đoạn mãn kinh nên nhu cầu canxi cao hơn để phòng tránh loãng ...
- Được viết ngày 20 Tháng 8 2024
- 4. Những nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên
- (Sức khỏe)
- ... tuần hoàn và thần kinh. Nếu cơ thể không được cung cấp đầy đủ vitamin D, bạn sẽ có nguy cơ gặp các bất thường về xương như nhuyễn xương, lass="highlight">loãng xương với các triệu chứng như đau xương, yếu cơ, cột ...
- Được viết ngày 12 Tháng 7 2024
- 5. Lợi ích sức khỏe bất ngờ từ hoa chuối
- (Sức khỏe)
- ... u lượng nước tiểu khi kết hợp với các phương pháp điều trị khác. Góp phần ngăn ngừa loãng xương Hoa chuối được sử dụng để làm giảm bớt sự khó chịu ở khớp, đây có thể là dấu hiệu của tình trạng loãng x ...
- Được viết ngày 17 Tháng 6 2024
- 6. 5 loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe
- (Sức khỏe)
- ... làm mất đi sức mạnh của xương, làm tăng nguy cơ
- Được viết ngày 11 Tháng 6 2024
- 7. Kefir có tác dụng gì với sức khỏe?
- (Sức khỏe)
- Kefir là một loại đồ uống lên men, giàu men vi sinh với vị chua và độ đặc sánh tương tự như sữa chua loãng. Vậy kefir có tác dụng gì?1. Kefir là gì? Kefir là một loại đồ uống ...
- Được viết ngày 19 Tháng 3 2024
- 8. Cách chế biến protein 'không thịt' tempeh từ đậu nành tốt cho sức khỏe
- (Sức khỏe)
- ... có trong đậu nành có thể làm giảm bớt những triệu chứng mãn kinh, giúp tăng cường sức mạnh của xương và ngăn ngừa lass="highlight">loãng xương… Tempeh chế biến được nhiều món ăn ngon. 3. Cách chế biến và b ...
- Được viết ngày 15 Tháng 12 2023
- 9. 9 loại rau quen thuộc thúc đẩy sản xuất collagen ngừa lão hóa
- (Sức khỏe)
- ... có thể giúp cung cấp thêm lượng nước cho cơ thể và đặc biệt là da. Rau bina có canxi rất quan trọng cho sự phát triển và giúp cho xương khỏe mạnh. Cơ thể luôn đào thải và xây dựng lại mô xương. Loãng ...
- Được viết ngày 06 Tháng 11 2023
- 10. 8 loại thực phẩm giàu canxi
- (Sức khỏe)
- Loãng xương là một chứng bệnh làm cho xương yếu đi và mỏng đi, khiến xương trở nên mỏng manh và dễ gãy. Tham khảo 8 loại thực phẩm giàu canxi và vitamin D giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa nguy cơ loãng ...
- Được viết ngày 18 Tháng 10 2023
- 11. 7 loại thực phẩm giàu vitamin K tốt cho tim mạch
- (Sức khỏe)
- ... có nguy cơ bị thiếu hụt vitamin K và có thể cần phải dùng thuốc bổ sung. Thiếu vitamin K có liên quan đến chứng loãng xương, xuất huyết và chảy máu quá nhiều. Chỉ uống thuốc bổ sung vitamin K khi c ...
- Được viết ngày 03 Tháng 10 2023
- 12. 5 bước đơn giản giúp giảm lượng muối ăn hàng ngày
- (Sức khỏe)
- ... cũng khá nhiều và về lâu dài làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính. Ăn thừa muối làm tăng nguy cơ mắc tăng huyết áp, ung thư dạ dày, đột quỵ, tai biến mạch máu não, loãng xương và rất nhiều ...
- Được viết ngày 26 Tháng 7 2023
- 13. Những công dụng đặc biệt của canxi với cơ thể con người
- (Sức khỏe)
- ... thành, canxi giúp xương chắc khỏe, giúp phòng ngừa loãng xương, giảm tình trạng đau nhức và khó khăn trong vận động, làm nhanh lành các vết nứt gãy trên xương. Canxi còn cần thiết cho hoạt động của ...
- Được viết ngày 17 Tháng 3 2023
- 14. 8 loại thực phẩm tốt cho người bệnh ung thư tuyến giáp
- (Sức khỏe)
- ... ư ung thư, loãng xương và suy giảm trí não. 2.5. Ngũ cốc nguyên hạt Ngũ cốc nguyên hạt cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như: chất xơ, chất đạm, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, chất xơ, c ...
- Được viết ngày 23 Tháng 2 2023
- 15. Đồ uống tốt cho sức khỏe mùa Đông
- (Sức khỏe)
- ... cơ mắc bệnh tim mạch. Sữa đậu nành còn chứa chất isoflavone giúp bù lại tình trạng thiếu estrogen của phụ nữ có tuổi, chống loãng xương, phòng trị ung thư vú. Sữa đậu nành cũng cải thiện chứng thừa cho ...
- Được viết ngày 07 Tháng 12 2022
- 16. 13 vitamin cần thiết cho cơ thể
- (Sức khỏe)
- ... bơ, pho-mát, sữa, một số trái cây màu đỏ, vàng… 1.2 Vitamin D Rất cần thiết cho sự khoáng hóa lành mạnh của xương. Nếu thiếu vitamin D có thể gây còi xương ở trẻ; loãng xương, nhuyễn xương ở người l ...
- Được viết ngày 03 Tháng 10 2022
- 17. 7 thực phẩm bổ sung canxi lành mạnh nhất cho cơ thể
- (Sức khỏe)
- ... vấn đề sức khỏe khác. Đối với người lớn, quá ít canxi có thể làm tăng nguy cơ bị loãng xương, hoặc xương xốp, yếu và dễ gãy. Loãng xương đặc biệt phổ biến ở phụ nữ lớn tuổi, đó là lý do tại sao ...
- Được viết ngày 16 Tháng 9 2022
- 18. Những lợi ích tuyệt vời từ quả trứng có thể bạn chưa biết
- (Sức khỏe)
- ... là một trong số ít nguồn thực phẩm cung cấp vitamin D. Loại sinh tố này cần cho việc hấp thu calcium và duy trì sức khỏe xương tối ưu. Vì thế, trứng đóng vai trò hỗ trợ trong việc ngăn ngừa bệnh loãng ...
- Được viết ngày 16 Tháng 9 2022
- 19. 6 loại thảo dược dùng làm gia vị tốt nhất cho sức khỏe
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... liền, giảm nguy cơ loãng xương. Bên cạnh đó, mùi tây chứa một lượng lớn vitamin C và beta-carotene, tiền chất của vitamin A rất tốt cho thị lực. Cách dùng: Mùi tây có mùi thơm, vị đắng nhẹ, ...
- Được viết ngày 13 Tháng 9 2022
- 20. Loại cá giúp hạ đường huyết, kéo dài tuổi thọ
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... ngừa sự khởi phát của bệnh loãng xương. 6. Có thể hỗ trợ giảm cân Mặc dù cá thu có hàm lượng calo cao, gần 250 trên mỗi 100g, nhưng chúng có thể cung cấp một lượng lớn protein, có thể giúp kích thích ...
- Được viết ngày 24 Tháng 8 2022
- 21. Thực phẩm đơn giản, quen thuộc giúp kiểm soát bệnh cường giáp
- (Sức khỏe)
- ... hóa của xương. Điều này có thể làm tăng nhu cầu calci (canxi) của cơ thể. Nếu cơ thể không được bổ sung đủ calci, về lâu dài có thể làm xương giòn và loãng xương. Để hạn chế tình trạng này, người ...
- Được viết ngày 15 Tháng 8 2022
- 22. Người bị đái tháo đường ăn uống thế nào để không bị suy dinh dưỡng?
- (Sức khỏe)
- Hiện nay, nhiều người bị đái tháo đường nên đã quá kiêng khem dẫn tới bị suy dinh dưỡng.1. Nếu không đảm bảo dinh dưỡng thì dễ mắc các bệnh gì? Nếu ăn không đảm bảo chất dinh dưỡng hoặc ...
- Được viết ngày 15 Tháng 6 2022
- 23. Việt quất, lựa chọn tốt cho người bệnh đái tháo đường
- (Sức khỏe)
- ... kháng… Vitamin K: Là thành phần quan trọng trong quá trình đông máu, cải thiện sức khỏe não bộ, hỗ trợ ngăn ngừa quá trình thoái hóa xương khớp và giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương. Mangan: H ...
- Được viết ngày 13 Tháng 6 2022
- 24. Ngày Vi chất dinh dưỡng 1-2/6: Nếu thiếu vi chất dinh dưỡng, bạn sẽ mắc các bệnh nguy hiểm này
- (Sức khỏe)
- ... i trưởng khoảng 20mg/ngày (tùy theo mức độ hấp thu). Thực phẩm có nhiều kẽm : lòng đỏ trứng gà, sò. trai, hến, lươn, ốc, củ cải, đậu tương (đậu nành). 2.4 Còi xương ...
- Được viết ngày 01 Tháng 6 2022
- 25. 6 thói quen gây hại cho tim mạch
- (Sức khỏe)
- ... đột quỵ… và là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý tại các cơ quan khác như: Suy thận, ung thư dạ dày, loãng xương cũng như những rối loạn khác cho cơ thể. Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới WHO, m ...
- Được viết ngày 16 Tháng 5 2022
- 26. 4 khoáng chất có lợi cho bệnh đái tháo đường type 2
- (Sức khỏe)
- ... loại thuốc, chẳng hạn như thuốc điều trị loãng xương, thuốc chẹn kênh canxi, cũng như một số loại thuốc kháng sinh, thuốc giãn cơ và thuốc lợi tiểu. 3. Kẽm Kẽm là một khoáng chất đóng một ...
- Được viết ngày 21 Tháng 4 2022
- 27. 40 năm chăm con bại não
- (Địa chỉ cần giúp)
- ... on trai với hi vọng một chút thôi con sẽ hợp tác nhưng rồi vẫn không được. Buông thõng chiếc thìa trong bát cháo loãng, ông ngồi bất lực. Ông già rồi không còn đủ sức để bế ẵm, hay dọa nạt con như ngày ...
- Được viết ngày 21 Tháng 4 2022
- 28. Bổ sung canxi với phụ nữ trung niên đúng cách để phòng bệnh tật
- (Sức khỏe)
- ... Canxi đi từ xương vào máu để duy trì nồng độ hằng định trong máu sẽ dẫn đến chứng loãng xương (osteo- porosis). Đối với phụ nữ trung niên thì tình trạng trên càng nghiêm trọng hơn dẫn đến loãng ...
- Được viết ngày 07 Tháng 4 2022
- 29. Sử dụng Sữa chua đúng cách
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... phẩm chứa nguồn canxi dồi dào, rất cần thiết cho sức khỏe của xương. Canxi giúp xương chắc khỏe hơn bằng cách tăng mật độ của chúng. Điều này có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh loãng xương. Canxi cũng cần ...
- Được viết ngày 05 Tháng 4 2022
- 30. 6 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của bắp cải với người trên 50 tuổi
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... cải nấu chín. Quá ít vitamin K có thể dẫn đến giảm sức mạnh của xương, tăng nguy cơ phát triển chứng loãng xương cũng như các vấn đề về bầm tím và chảy máu. Giống như tất cả các loại rau họ ...
- Được viết ngày 28 Tháng 2 2022
- 31. Tổng cục QLTT vừa ban hành công văn số 235/TCQLTT-CNV gửi Cục Quản lý thị trường (QLTT) các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương tăng cường kiểm tra, kiểm soát mặt hàng Kit test COVID-19. Trong công văn Tổng cục nêu rõ, trước diễn biến phức tạp của dịch
- (Sức khỏe)
- ... thể làm tăng lượng đường trong máu và gây bệnh đái tháo đường. Ăn quá nhiều thịt cá hồi có thể làm mất canxi, dễ gây loãng xương và sỏi thận. Theo khuyến cáo, không nên ăn nhiều quá 4 bữa c ...
- Được viết ngày 23 Tháng 2 2022
- 32. Người mắc COVID-19 nên ăn nhiều đồ ăn chứa protein
- (Sức khỏe)
- Trong đại dịch COVID-19, thực phẩm tốt có thể tăng cường khả năng phục hồi, trong khi ăn uống không hợp lý và không lành mạnh có thể dẫn đến suy dinh dưỡng và khiến cơ thể dễ nhiễm bệnh hoặc khi nhiễm ...
- Được viết ngày 21 Tháng 1 2022
- 33. 9 thực phẩm ngừa loãng xương
- (Sức khỏe)
- Ngoài một số yếu tố như di truyền và thay đổi nội tiết liên quan đến nguy cơ loãng xương không thể kiểm soát thì chế độ ăn uống và lối sống lại có thể kiểm soát được. Để có một bộ xương chắc khỏe, bạn ...
- Được viết ngày 19 Tháng 1 2022
- 34. Những lợi ích không ngờ của hành tây đối với sức khỏe
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... a, tăng mức độ chống ôxy hóa và giảm mất xương, có thể ngăn ngừa lass="highlight">loãng xương và tăng mật độ xương. 5.6 Tăng cường sức khỏe tiêu hóa Hành tây là một thực phẩm giàu chất xơ và prebiotic, cần thiết c ...
- Được viết ngày 28 Tháng 12 2021
- 35. 5 loại đồ uống có lợi cho người bệnh viêm khớp
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... viêm khớp dạng thấp và loãng xương cũng đang đang có sự tranh cãi. Một số nghiên cứu cho biết cà phê làm tăng nguy cơ mắc bệnh, trong khi những nghiên cứu khác thì không. Tốt nhất là người bệnh nên uống ...
- Được viết ngày 24 Tháng 12 2021
- 36. 8 loại vitamin tốt nhất phụ nữ cần bổ sung
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... giàu canxin. Nhu cầu canxi của cơ thể là 1.000 mg/ngày. Nếu bạn bị loãng xương thì bác sĩ có thể đề nghị bổ sung canxi. Nếu bạn đang mang thai và do đó một phần canxi của cơ thể sẽ dành cho thai ...
- Được viết ngày 06 Tháng 12 2021
- 37. 6 lợi ích của đậu phụ với sức khoẻ
- (Sức khỏe)
- ... Điều này là do isoflavone bắt chước estrogen. Đậu phụ tốt cho sức khỏe phụ nữ tuổi mãn kinh. 2.5.Ngăn ngừa loãng xương Nhiều nghiên cứu chứng minh, isoflavone trong đậu nành còn giúp ...
- Được viết ngày 18 Tháng 11 2021
- 38. Người bệnh đái tháo đường nên ăn chuối như thế nào?
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... chứa khoảng 422mg kali, là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng mà cơ thể cần để điều chỉnh sự cân bằng chất lỏng, co cơ và dẫn truyền thần kinh. Kali cũng có thể ngăn ngừa bệnh tim, bệnh thận, loãng ...
- Được viết ngày 16 Tháng 11 2021
- 39. Cách sử dụng sữa, sữa chua, phô mai cho từng độ tuổi
- (Sức khỏe)
- ... ện tình trạng mất xương của phụ nữ sau mãn kinh, ngăn ngừa loãng xương và gãy xương. Những phụ nữ có thai ăn phô mai trong thai kỳ thì con của họ có sức khỏe răng tốt hơn. Trẻ em trên 6 tháng có thể sử ...
- Được viết ngày 08 Tháng 11 2021
- 40. Sau tổn thương tủy sống - Phương pháp giúp người bệnh kiểm soát cơn đau, hòa nhập cộng đồng
- (Sức khỏe)
- ... Đau thụ thể (thụ thể cơ xương/thụ thể tạng): là tình trạng đau do các thương tổn trực tiếp kích thích đầu mút dây thần kinh (thụ thể). Đau thụ thể cơ xương điển hình xảy ra do gãy xương, loãng xương, c ...
- Được viết ngày 08 Tháng 10 2021
- 41. Bổ sung canxi đúng cách phòng chống còi xương, loãng xương
- (Sức khỏe)
- ... nxi thì sẽ gây những hệ lụy gì, nguyên nhân do đâu? Trong chương trình truyền hình trực tuyến với chủ đề " Bổ sung canxi đúng cách phòng chống còi xương, loãng xương "do báo Sức khoẻ & Đời sống tổ ...
- Được viết ngày 18 Tháng 9 2021
- 42. Cô gái 12 năm chăn bò thuê đến trường bằng sổ hộ nghèo và ước mơ đại học
- (Địa chỉ cần giúp)
- ... bò ra ngoài và cố gắng nhoài người đứng lên để chào khách nhưng không có người đỡ, anh loạng choạng ngã lăn ra mà chúng tôi chạy lại đỡ không kịp. Khung cảnh ấy khiến tôi không khỏi nghẹn lòng. Bố của ...
- Được viết ngày 08 Tháng 8 2021
- 43. Các bài tập tốt cho sức khỏe người cao tuổi
- (Sức khỏe)
- ... dễ dẫn đến loãng xương, xương yếu và dễ bị gãy hơn. Tập thể dục thường xuyên có thể làm tăng sức mạnh và mật độ xương, giúp xương chắc khỏe. Tập thể dục thường xuyên cũng có thể làm chậm sự suy ...
- Được viết ngày 21 Tháng 7 2021
- 44. Dược thiện cần thiết cho mùa hè
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... nhừ thành cháo, cho đường đỏ vài phút sau là ăn. -Cháo gạo tẻ tỏi: Lấy 30g tỏi tía bóc vỏ, cho vào nồi nước sôi luộc chín rồi vớt ra, cho 100g gạo tẻ vào trong nước tỏi nấu thành cháo loãng, sau đó cho ...
- Được viết ngày 28 Tháng 6 2021
- 45. Thuốc quý từ… khoai lang
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... rất giàu chất manhê, là chất rất cần thiết ngăn ngừa chữa trị đái tháo đường Khoai lang chữa loãng xương: lá ngọn củ khoai đều chứa nhiều can xi. Vì vậy ăn khoai giúp bổ sung can xi tự nhiên ch ...
- Được viết ngày 23 Tháng 6 2021
- 46. Dấu hiệu chỉ rõ bạn bị sốc nhiệt do nắng nóng
- (Sức khỏe)
- ... ịp tim nhanh; Thở nhanh, thở nông. Nếu nặng hơn bệnh nhân sẽ có những biểu hiện thay đổi hành vi như nhầm lẫn, mất phương hướng hoặc loạng choạng, thậm chí co giật, mất ý thức, hôn mê… Ảnh minh họa ...
- Được viết ngày 10 Tháng 6 2021
- 47. Nhàu núi: hạ áp, trừ phong thấp
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... t), sau đó cho vào lọ thủy tinh, thêm 200g đường cát, đậy kín, ủ 5-7 ngày, mở ra cho 1.200ml rượu trắng vào trộn đều. Lọc, ép lấy nước cốt nhàu để dùng dần. Mỗi ngày uống 5ml, sau bữa ăn, ngày 2-3 lần ...
- Được viết ngày 13 Tháng 4 2021
- 48. Đau nhói lòng cảnh cậu bé 15 năm nằm một chỗ, thân hình khô quắt
- (Địa chỉ cần giúp)
- ... ằm bất động, cơ thể biến dạng, răng bị ăn mòn nên Tài cũng không thể ăn uống được như người bình thường. Thức ăn chủ yếu của em là cháo loãng và sữa, trong đó sữa vẫn là chủ lực. Không vận động nên hệ t ...
- Được viết ngày 27 Tháng 12 2020
- 49. Đậu tương giảm mỡ máu, hạ huyết áp
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... triệu chứng mãn kinh... Đậu tương tăng sức khỏe xương, ngăn ngừa ighlight">loãng xương chống gãy xương nhất là ở phụ nữ mãn kinh. Đậu tương cải thiện hoạt động não bộ: đậu tương làm tăng ...
- Được viết ngày 24 Tháng 10 2020
- 50. Người Việt cần tính toán lượng muối thêm vào khi nấu ăn
- (Sức khỏe)
- ... nhồi máu cơ tim và nhiều bệnh tim mạch khác. Ngoài ra, ăn thừa muối còn làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày, suy thận, loãng xương và những rối loạn khác cho sức khỏe. WHO khuyến cáo mỗi người trưởng ...
- Được viết ngày 04 Tháng 10 2020
