- 1. Dinh dưỡng quan trọng thế nào với người bị bại liệt?
- (Sức khỏe)
- ... protein trong mỗi bữa ăn để cung cấp liên tục cho cơ bắp. Mục tiêu mỗi ngày là 1g protein cho mỗi kg cân nặng (không quá 1,2 g/kg). Điều cần lưu ý là nên chọn nguồn protein ít chất béo, ít cholesterol, ...
- Được viết ngày 31 Tháng 12 2024
- 2. Phong tục đón Tết Dương lịch tại các quốc gia
- (Văn hóa - Giải trí)
- ... Hollywood tại Los Angeles, California, Mỹ, ngày 1/12/2024. Ảnh: THX/TTXVN Mexico Trong thời khắc đón chào năm mới, người Mexico thường quây quần bên gia đình, người thân, bạn bè và mở ti vi để chờ ...
- Được viết ngày 31 Tháng 12 2024
- 3. Hướng dẫn đầy đủ về các loại cà phê và lợi ích với sức khỏe
- (Sức khỏe)
- ... Espresso có lượng calo thấp nhưng hàm lượng caffein cao có thể gây ra tình trạng bồn chồn hoặc mất ngủ khi tiêu thụ quá nhiều. Tiêu thụ quá nhiều cũng có thể dẫn đến tăng tổng lượng cholesterol. Cà phê ...
- Được viết ngày 30 Tháng 12 2024
- 4. 7 thức uống buổi sáng khác tốt cho sức khỏe
- (Sức khỏe)
- ... anh và mật ong để tạo hương vị. 5. Nước hạt chia Nước hạt chia. Lớp ngoài cùng của da được tạo thành từ các acid béo, ceramide và cholesterol, đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ. Uống nước hạt c ...
- Được viết ngày 22 Tháng 11 2024
- 5. 7 lợi ích sức khoẻ khi ăn trứng luộc vào buổi sáng
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... Ăn trứng là một phần của chế độ ăn uống có lợi cho sức khỏe. Cân bằng lượng cholesterol Mặc dù trứng có chứa cholesterol nhưng chúng cũng chứa các chất dinh dưỡng giúp điều hòa cholesterol. Ăn ...
- Được viết ngày 19 Tháng 11 2024
- 6. 8 lợi ích sức khỏe bất ngờ khi sử dụng giấm táo
- (Sức khỏe)
- ... trợ mức cholesterol lành mạnh Tiêu thụ giấm táo làm giảm đáng kể tổng lượng cholesterol trong huyết thanh và tăng cholesterol "tốt" HDL ở một số nhóm dân số nhất định, theo kết quả dữ liệu được công b ...
- Được viết ngày 10 Tháng 10 2024
- 7. Thực phẩm giàu protein lành mạnh tốt cho tim
- (Sức khỏe)
- ... cơ xơ vữa động mạch. Đặc biệt là protein từ nguồn thực vật giúp giảm huyết áp bằng cách làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu. Protein cũng nguyên liệu để xây dựng và tái tạo các tế bào cơ ...
- Được viết ngày 30 Tháng 9 2024
- 8. Khai mạc Thế vận hội thể thao người khuyết tật tại Paris Paralympic 2024
- (Văn hóa - Giải trí)
- ... hỉ những màn thi đấu hấp dẫn của cưỡi ngựa tại Cung điện Versailles, đấu kiếm trên ghế bành và taekwondo tại Grand Palais, bóng đá dành cho người mù tại sân vận động Tháp Eiffel hay bơi lội tại cung thể t ...
- Được viết ngày 29 Tháng 8 2024
- 9. 5 món đồ uống hỗ trợ gan thải độc
- (Sức khỏe)
- ... thể hấp thụ quá nhiều chất chống oxy hóa catechin, gây quá tải cho gan và dẫn đến tổn thương. 3. Nước nho góp phần làm giảm cholesterol và quá trình thải độc Nước ép nho hỗ trợ ngăn ngừa gan nhiễm ...
- Được viết ngày 22 Tháng 8 2024
- 10. 10 loại trà tốt nhất cho sức khỏe
- (Sức khỏe)
- ... biết là hỗ trợ sức khỏe tim mạch bằng cách có khả năng giảm mức cholesterol, cải thiện sức khỏe đường ruột, giảm huyết áp. Trà đen cũng có liên quan đến việc giảm nguy cơ đột quỵ và giảm khả năng ...
- Được viết ngày 01 Tháng 8 2024
- 11. Olympic 2024: Những sàn đấu mang tính biểu tượng
- (Chuyện lạ)
- ... g bày các tác phẩm nghệ thuật sắp đặt ấn tượng và thậm chí còn được biến thành sân trượt băng lớn nhất thế giới. Toàn cảnh Bảo tàng Grand Palais. Ảnh: Internet 3. Cung điện Versailles Các sự ki ...
- Được viết ngày 23 Tháng 7 2024
- 12. 4 thực phẩm giúp hạ đường huyết và cholesterol
- (Sức khỏe)
- Việc kiểm soát tốt lượng đường trong máu và cholesterol ổn định không chỉ dành cho những người mắc bệnh đái tháo đường. Điều này mang lại nhiều lợi ích ngay cả đối với những người không mắc bệnh đái tháo ...
- Được viết ngày 18 Tháng 7 2024
- 13. Những nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên
- (Sức khỏe)
- ... nhiên - Vitamin D từ ánh nắng mặt trời Ánh nắng mặt trời là một trong những nguồn cung cấp vitamin D được biết đến rộng rãi nhất. Tế bào da chứa một loại cholesterol là 7 - Dehydrocholesterol, có chức ...
- Được viết ngày 12 Tháng 7 2024
- 14. 7 thực phẩm mùa hè có tác dụng ngăn ngừa đột quỵ
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... Tắc nghẽn động mạch bắt nguồn từ sự tích tụ mảng bám trong động mạch (hay xơ vữa động mạch). Mảng bám này có thể ngăn cản máu giàu oxy đến tim. Cholesterol cao, huyết áp tăng, ...
- Được viết ngày 03 Tháng 7 2024
- 15. Lợi ích sức khỏe bất ngờ từ hoa chuối
- (Sức khỏe)
- ... nhiều nơi trên thế giới để điều trị nhiều bệnh khác nhau. Dưới đây là một số lợi ích của hoa chuối: Có thể làm giảm cholesterol và lượng đường trong máu Hoa chuối có nhiều hợp chất giúp làm giảm l ...
- Được viết ngày 17 Tháng 6 2024
- 16. 8 loại thực phẩm chứa chất béo không lành mạnh nên hạn chế ăn
- (Sức khỏe)
- ... cơ thể con người hơn bất kỳ thành phần nào khác trong chế độ ăn uống. Chất béo chuyển hóa có thể được xem là loại chất béo xấu nhất cho cơ thể vì chúng làm giảm hàm lượng cholesterol tốt (HDL); tăng cholesterol ...
- Được viết ngày 23 Tháng 5 2024
- 17. 3 loại trà giúp giảm cholesterol xấu
- (Sức khỏe)
- Tăng cholesterol làm ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch và dẫn đến nhiều nguy cơ sức khỏe nguy hiểm... Dinh dưỡng lành mạnh và tập thể dục thường xuyên là cách tốt nhất để kiểm soát cholesterol, nhưng nhấm ...
- Được viết ngày 08 Tháng 5 2024
- 18. 7 loại vitamin và chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe tim mạch
- (Sức khỏe)
- ... tốt cho tim có thể giúp giảm mức cholesterol, cân bằng mức huyết áp và từ đó giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. Dưới đây là những chất bổ sung thường được sử dụng để duy trì một trái tim khỏe mạnh: ...
- Được viết ngày 06 Tháng 5 2024
- 19. 9 lợi ích sức khỏe bất ngờ của trứng chim cút
- (Sức khỏe)
- ... xây dựng cơ bắp mới cũng như sản xuất hormone và enzyme. Protein cũng được sử dụng như một nguồn năng lượng quan trọng. Trứng cút chứa loại chất béo tốt cho tim Trong khi cholesterol luôn bị coi là ...
- Được viết ngày 02 Tháng 5 2024
- 20. 10 loại rau củ quả giải nhiệt mùa hè tốt nhất
- (Sức khỏe)
- ... t cho xương, cho dạ dày, giúp giảm cholesterol cao và điều chỉnh lượng đường trong máu. TS.BS Nguyễn Trọng Hưng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, trong 100g bầu có chứa: 95% nước, 25% phosphor, 2 ...
- Được viết ngày 27 Tháng 4 2024
- 21. 8 lợi ích sức khỏe của chanh dây đáng để khám phá
- (Sức khỏe)
- ... cho tim mạch Một lợi ích lớn khác của chanh dây là giàu kali và ít natri, rất có lợi cho tim mạch. Khi bạn ăn loại trái cây nhiệt đới này mà không bỏ hạt, nó cũng góp phần vào việc loại bỏ cholesterol ...
- Được viết ngày 25 Tháng 4 2024
- 22. 8 lợi ích sức khỏe của chanh dây
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... nó cũng góp phần vào việc loại bỏ cholesterol dư thừa từ bên trong mạch máu, từ đó cải thiện sức khỏe tim mạch. Chanh dây cũng giúp cải thiện huyết áp vì nó có hàm lượng natri thấp. 2.8 Chanh dây giúp ...
- Được viết ngày 22 Tháng 4 2024
- 23. 8 loại thực phẩm giàu protein tốt cho tim
- (Sức khỏe)
- ... gia cầm nạc và các loại hạt làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim. Những protein này cung cấp chất béo và chất xơ lành mạnh giúp thúc đẩy cholesterol tốt cũng như chống viêm tốt hơn. Nếu bạn đang muốn ...
- Được viết ngày 09 Tháng 4 2024
- 24. 7 loại trà tốt nhất cho người bệnh đái tháo đường
- (Sức khỏe)
- ... trà rooibos giúp giảm mức cholesterol và chất béo trung tính LDL "xấu" (mặc dù những người tham gia nghiên cứu cần uống sáu cốc mỗi ngày, điều này có thể không hợp lý đối với tất cả). Trà bạc hà Thê ...
- Được viết ngày 01 Tháng 4 2024
- 25. 4 loại thực phẩm nên ăn để tim khỏe mạnh
- (Sức khỏe)
- ... chất béo, đường, cholesterol góp phần phát triển bệnh tim như xơ vữa động mạch. Tiêu thụ quá nhiều muối dễ dẫn đến tăng huyết áp. Uống quá nhiều rượu có thể dẫn đến tăng huyết ...
- Được viết ngày 01 Tháng 4 2024
- 26. 10 lợi ích của chế độ ăn nhiều chất xơ
- (Sức khỏe)
- Ăn nhiều chất xơ sẽ giúp bạn giảm cân, giảm cholesterol và thậm chí có thể giúp bạn sống thọ hơn.Chất xơ là một loại carbohydrate nhưng không giống như các loại carbs khác, nó không bị phân ...
- Được viết ngày 27 Tháng 3 2024
- 27. Hội An là điểm du lịch một mình an toàn nhất thế giới
- (Văn hóa - Giải trí)
- ... hiện điều đó mà không có vợ hoặc chồng của họ. Các điểm đến khác có tên trong danh sách còn có Kyoto (Nhật Bản), Ljubljana (Slovenia), Madeira (Bồ Đào Nha), Queenstown (New Zealand), Naples (Florida) ...
- Được viết ngày 26 Tháng 3 2024
- 28. Sức hút đầu tư vào Bắc Úc
- (Thời sự 24h)
- ... điểm đến giáo dục đứng hàng thứ 3 trên thế giới. Đại học Charles Darwin đang hợp tác với Chính phủ liên bang Úc và Chính quyền Bắc Úc, cũng như với thành phố Darwin để ra mắt một cơ sở đào tạo mới tại ...
- Được viết ngày 22 Tháng 3 2024
- 29. 4 loại thực phẩm chống viêm tốt nhất giúp ngăn ngừa bệnh tật
- (Sức khỏe)
- ... t cho sức khỏe đường ruột, cân bằng lượng đường trong máu và duy trì mức cholesterol khỏe mạnh. Các nghiên cứu đã cho thấy, những người thường xuyên bổ sung thực phẩm giàu chất xơ và chất chống oxy h ...
- Được viết ngày 14 Tháng 3 2024
- 30. 4 loại thực phẩm tốt nhất giúp giảm mức cholesterol
- (Sức khỏe)
- Thêm những thực phẩm này vào thói quen hàng ngày của bạn có thể làm giảm cholesterol, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.1.Cholesterol cao nguy hiểm thế nào? Cholesterol là một chất sáp được ...
- Được viết ngày 11 Tháng 3 2024
- 31. Top 10 điểm đến thân thiện nhất Việt Nam năm 2024
- (Văn hóa - Giải trí)
- ... . Năm 2023, Phong Nha giành vị trí quán quân. Booking cũng công bố 10 điểm đến thân thiện nhất thế giới 2024 gồm: Arraial d'Ajuda (Brazil), Ermoupoli (Hy Lạp), Viana do Castelo (Bồ Đào Nha), Daylesf ...
- Được viết ngày 05 Tháng 3 2024
- 32. Cà chua giúp hạ huyết áp, tốt cho tim mạch
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... đường, hút thuốc lá, cholesterol cao, thừa cân hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh tim khởi phát sớm. Mọi người đều điền vào bảng câu hỏi hàng năm về mức tiêu thụ thực phẩm của họ, bao gồm cà chua sống, ...
- Được viết ngày 04 Tháng 3 2024
