- 1. Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị dị ứng thời tiết
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... n có lợi sống trong ruột có thể mang lại tác dụng chống viêm và chống dị ứng. Thực phẩm giàu pobiotic: Sữa chua có chứa vi khuẩn sống, kefir, kim chi, dưa cải chua… 3. Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi b ...
- Được viết ngày 24 Tháng 10 2024
- 2. Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm: Phát huy khối đại đoàn kết toàn dân tộc, giải pháp then chốt đưa đất nước bước vào kỷ nguyên mới
- (Thời sự 24h)
- ... Tổng Bí thư Nông Đức Mạnh; nguyên Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Tấn Dũng; nguyên Chủ tịch Quốc hội: Nguyễn Sinh Hùng, Nguyễn Thị Kim Ngân; nguyên Chủ tịch Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam: Phạ ...
- Được viết ngày 17 Tháng 10 2024
- 3. Xin giúp bé gái H’Mông bị ung thư máu
- (Địa chỉ cần giúp)
- ... gọn đèn trước gió. Trước mắt chúng tôi là hình ảnh bé gái với ánh nhìn ám ảnh xoáy sâu vào kim truyền. Thời gian sống của Tuyết sẽ phải nhờ vào những giọt máu để kéo dài thêm từng giây, từng phút. Hành t ...
- Được viết ngày 09 Tháng 7 2024
- 4. 9 lợi ích sức khỏe bất ngờ của trứng chim cút
- (Sức khỏe)
- ... nghiên cứu cho thấy trứng cút có chứa các hợp chất có thể giúp ngăn ngừa độc tính do chất độc, chất ô nhiễm và kim loại nặng gây ra. Việc tăng giải độc sẽ giúp cải thiện sức khỏe gan. Tăng cường miễn ...
- Được viết ngày 02 Tháng 5 2024
- 5. Thể thao Việt Nam giành thêm 2 suất tham dự Olympic Paris 2024
- (Văn hóa - Giải trí)
- ... (bắn súng), Võ Thị light">Kim Ánh (boxing), Nguyễn Huy Hoàng (bơi), Trịnh Văn Vinh (cử tạ), Nguyễn Thùy Linh, Nguyễn Thị Hương (canoe), Phạm Thị Huệ (rowing). ...
- Được viết ngày 23 Tháng 4 2024
- 6. Hội nghị biểu dương người khuyết tật, trẻ mồ côi và người bảo trợ tiêu biểu tỉnh Bình Định lần VIII
- (Tin tức Hội)
- ... p đến với nhiều bạn trẻ. Lãnh đạo Hội Bảo trợ NKT&BVQTE tỉnh cùng lãnh đạo Sở LĐ-TB&XH tỉnh tặng cúp biểu dương các nhà bảo trợ tiêu biểu.Bà Cao Thị Kim L ...
- Được viết ngày 19 Tháng 4 2024
- 7. Mạnh tay xử lý kinh doanh đa cấp biến tướng, lừa đảo
- (Đời sống)
- ... ng cách sống Kim Cương Việt Nam 2. Công ty TNHH Unicity Marketing Việt Nam 3. Công ty TNHH Total Swiss Việt Nam 4. Công ty TNHH MTV Thương mại dịch vụ Hoằng Đạt 5. Công ty TNHH GCOOP Việt Nam ...
- Được viết ngày 29 Tháng 2 2024
- 8. 8 loại rau quả mùa đông nên ăn để tăng cường miễn dịch
- (Sức khỏe)
- ... . Thực phẩm có chứa vi khuẩn có lợi như kefir, kombucha, kim chi, rau củ lên men chứa men vi sinh giúp tăng cường sức khỏe đường ruột, hỗ trợ miễn dịch. 3. Mùa đông nên ăn rau quả gì? R ...
- Được viết ngày 12 Tháng 1 2024
- 9. Hoàng kỳ, vị thuốc tốt cho người sau tai biến mạch máu não
- (Sức khỏe)
- ... để lại di chứng sau khi trúng phong. Bài 2: Hoàng kỳ 30g, hoàng liên 12g, bán hạ 15g, phục linh 10g, trần bì 12g, trúc nhự 10g, uất kim 20g, hậu phác 12g, thạch xương bồ 30g. - Cách dùng:&n ...
- Được viết ngày 31 Tháng 7 2023
- 10. Công bố chương trình lễ hội tận hưởng mùa hè Đà Nẵng 2023
- (Văn hóa - Giải trí)
- ... ận hưởng mùa hè tại TP. Đà Nẵng Bà Ngô Thị Kim Yến, Phó Chủ tịch UBND TP. Đà Nẵng cho hay, du lịch Đà Nẵng đang từng bước phục hồi và phát triển mạnh mẽ. Lễ hội pháo hoa quốc tế Đà Nẵng (DIFF) ...
- Được viết ngày 05 Tháng 7 2023
- 11. Tuyên truyền, phổ biến Hiệp ước Marrakesh và những quy định về quyền tác giả cho người khuyết tật
- (Tiếng nói người tàn tật)
- ... viện (Bộ Văn hóa Thể thao và Du lịch), bà Phạm Thị Kim Oanh - Phó Cục trưởng Cục bản quyền tác giả (Bộ Văn hóa Thể thao và Du lịch), ông Đặng Văn Thanh - Phó Chủ tịch Thường trực Liên hiệp hội về NKT Việt ...
- Được viết ngày 26 Tháng 6 2023
- 12. Bổ sung các ngành, nghề nặng nhọc, độc hại
- (Pháp luật)
- ... huật gồm các nghề: Chế tạo thiết bị cơ khí; gia công và lắp dựng kết cấu thép; gia công lắp ráp hệ thống ống tàu thủy; cắt gọt kim loại; sửa chữa máy tàu thuỷ; sửa chữa thiết bị mỏ hầm lò; sửa chữa ...
- Được viết ngày 20 Tháng 6 2023
- 13. Liên hoan phim Pháp ngữ lần thứ 13 tại Việt Nam
- (Văn hóa - Giải trí)
- ... thảo" (Việt Nam) Tại Hà Nội, Liên hoan phim sẽ diễn ra tại Viện Phim Việt Nam, 523 Kim Mã, Hà Nội từ ngày 18 đến 24/3. Tại Thành phố Hồ Chí Minh, các phim trong khuôn khổ Liên hoan phim được chiếu tại ...
- Được viết ngày 17 Tháng 3 2023
- 14. Những công dụng đặc biệt của canxi với cơ thể con người
- (Sức khỏe)
- ... ẽ tăng đào thải canxi qua đường tiết niệu và làm tăng nguy cơ sỏi thận. Hạn chế uống cà phê, rượu và muối vì những chất này thường kìm hãm khả năng hấp thu canxi. Sử dụng các thực phẩm có bổ sung can ...
- Được viết ngày 17 Tháng 3 2023
- 15. Những thực phẩm chứa vi chất dinh dưỡng là ‘khắc tinh’ của bệnh cúm
- (Sức khỏe)
- ... fir, sữa chua và kim chi Prebiotic trong tỏi, hành tây và tỏi tâyNgoài chế độ ăn lành mạnh trên, nếu mắc cúm gia cầm, bạn có thể điều trị các triệu chứng cúm gia cầm giống như cách bạn điều trị c ...
- Được viết ngày 27 Tháng 2 2023
- 16. 5 loại thảo mộc tăng cường sức khỏe
- (Sức khỏe)
- ... ổ điển có rượu gin, chắc hẳn bạn đã rất quen thuộc với loại thảo mộc có thân gỗ cứng cáp, lá kim thơm ngào ngạt này. Hương thảo, đã được sử dụng cho mục đích tinh thần và y học trong nhiều thế kỷ, chứa ...
- Được viết ngày 24 Tháng 11 2022
- 17. Dự kiến GDP cả năm tăng trưởng 8%
- (Thời sự 24h)
- ... Thu ngân sách Nhà nước 9 tháng đạt 94% dự toán, tăng 22% so với cùng kỳ; ước cả năm vượt 14,3%, tăng 2,9% so với năm 2021. Tổng kim ngạch xuất, nhập khẩu 9 tháng đạt trên 558 tỷ USD, tăng 15%; xuất siêu 6 ...
- Được viết ngày 21 Tháng 10 2022
- 18. Thưởng ngoạn nhịp sống sông nước tại vùng đất “chín rồng”
- (Văn hóa - Giải trí)
- ... g bản đờn ca tài tử như “Khóc Hoàng Thiên”, “Trăng thu dạ khúc”, “Tam xuân”, “Phụng hoàng”, “Vọng kim lang”… mang âm điệu da diết, thấm đẫm hồn sông nước, khiến người nghe man mác chút hoài cảm khó quên ...
- Được viết ngày 10 Tháng 10 2022
- 19. Điểm sáng quan trọng trong bức tranh kinh tế 9 tháng năm 2022
- (Thời sự 24h)
- ... 73,7% tổng vốn đăng ký cấp mới và tăng thêm. Vị thế kinh tế Việt Nam trong thương mại quốc tế được củng cố và khẳng định qua thành tích về kim ngạch xuất khẩu hàng hóa 9 tháng của năm sau luôn cao hơn ...
- Được viết ngày 30 Tháng 9 2022
- 20. Hà Nội sắp khởi công nhiều dự án giao thông
- (Thời sự 24h)
- ... đường vành đai 2,5. Điểm đầu của hầm chui kết nối với dự án đường vành đai 2,5 đoạn Đầm Hồng - quốc lộ 1A; điểm cuối kết nối với đường Kim Đồng hiện hữu, cách vị trí giao cắt với quốc lộ 1A khoảng 460 ...
- Được viết ngày 12 Tháng 9 2022
- 21. Thủ tướng: Tiếp tục rà soát toàn diện các chính sách, chăm lo tốt hơn nữa đời sống người có công
- (Thời sự 24h)
- Chiều ngày 19/7, kỷ niệm 75 năm Ngày Thương binh-Liệt sĩ (27/7/1947-27/7/2022), tại tỉnh Hà Nam, Thủ tướng Phạm Minh Chính và đoàn công tác thăm, tặng quà tại Trung tâm điều dưỡng thương binh Kim ...
- Được viết ngày 20 Tháng 7 2022
- 22. Đứa trẻ lay lắt cùng bố chiến đấu với căn bệnh ung thư
- (Địa chỉ cần giúp)
- ... trước cảnh bố con ôm nhau ở viện. Người đàn ông ấy chăm chút cho con từng chút một. Anh không thể kìm được nước mắt khi vuốt mái tóc đang rụng dần của con. Trên gương mặt của người cha nghèo ấy không chỉ ...
- Được viết ngày 18 Tháng 7 2022
- 23. GDP quý II/2022 tăng trưởng 7,72%
- (Thời sự 24h)
- ... phẩm có liên quan tăng 13,1%; sản xuất sản phẩm từ kim loại đúc sẵn (trừ máy móc, thiết bị) tăng 11,4%; khai thác quặng kim loại, sản xuất sản phẩm điện tử, máy vi tính và sản phẩm quang học cùng tăng ...
- Được viết ngày 29 Tháng 6 2022
- 24. Thủ tướng đối thoại với công nhân: Bảo đảm quyền và lợi ích cao nhất cho công nhân lao động
- (Thời sự 24h)
- ... phát hiện, ngăn chặn vi phạm pháp luật liên quan đến tín dụng đen. 11:00 ngày 12/06/2022Công nhân Vũ Thị Kim Anh, sinh năm 1981, Công ty TNHH Cơ khí Chính xác Việt Nam I, tỉnh Vĩnh Phúc: Công ...
- Được viết ngày 13 Tháng 6 2022
- 25. Bộ trưởng Bộ GD&ĐT giải trình về tăng giá sách giáo khoa, học phí
- (Thời sự 24h)
- Chiều 1/6, Bộ trưởng Bộ GD&ĐT Nguyễn Kim Sơn đã có phát biểu giải trình trước Quốc hội về các nội dung liên quan đến tăng giá sách giáo khoa, tăng học phí... Bộ trưởng Bộ GD&ĐT Nguyễn ...
- Được viết ngày 02 Tháng 6 2022
- 26. Kinh tế Việt Nam bứt phá sau đại dịch
- (Thời sự 24h)
- ... năm trước; nhập khẩu cũng tăng 15,5% so với cùng kỳ. Lũy kế xuất khẩu của Việt Nam trong 4 tháng đầu năm đạt 122,4 tỷ USD, tăng 16,4%. Trong tổng kim ngạch xuất khẩu, nhóm hàng công nghiệp chế tạo chiếm t ...
- Được viết ngày 30 Tháng 5 2022
- 27. Nấm và 6 lợi ích sức khỏe tuyệt vời
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... khi được hái trong tự nhiên có chứa kim loại nặng, cũng như các chất ô nhiễm không khí và nước, có thể nguy hiểm cho sức khỏe. Nên bảo quản nấm trong túi giấy hoặc khăn ẩm trong tủ lạnh hoặc nơi thoáng ...
- Được viết ngày 13 Tháng 4 2022
- 28. Thu hồi thực phẩm bổ sung cà phê Hoàng Gia do không đảm bảo an toàn
- (An toàn thực phẩm)
- ... Khu 11, thị trấn Hàng Trạm, huyện Yên Thủy, tỉnh Hòa Bình; sản xuất tại nhà máy dược mỹ phẩm Lasva, địa chỉ: Kim Sơn, Sơn Tây, Hà Nội. ...
- Được viết ngày 07 Tháng 4 2022
- 29. Tổng cục QLTT vừa ban hành công văn số 235/TCQLTT-CNV gửi Cục Quản lý thị trường (QLTT) các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương tăng cường kiểm tra, kiểm soát mặt hàng Kit test COVID-19. Trong công văn Tổng cục nêu rõ, trước diễn biến phức tạp của dịch
- (Sức khỏe)
- ... ồi Lẩu cá hồi là món ăn phù hợp trong thời tiết lạnh như hiện nay. Có thể chế biến lẩu cá hồi chua cay cùng với măng chua, hay kết hợp với kim chi tạo nên nồi lẩu cá hồi đậm đà, thực hiện dễ dàng ng ...
- Được viết ngày 23 Tháng 2 2022
- 30. Những lời chúc Tết ý nghĩa, bình an, may mắn và tài lộc năm Nhâm Dần
- (Văn hóa - Giải trí)
- ... của em được lấp đầy bằng kim cương, những ngôi sao tỏa sáng dẫn dường chỉ lối cho em. Chúc người thương của anh một năm mới tràn ngập niềm vui và hạnh phúc. I love U. - Năm mới chính là thời điểm để ...
- Được viết ngày 01 Tháng 2 2022
- 31. Anh em 'hoàng tử xiếc' Quốc Cơ – Quốc Nghiệp phá kỷ lục thế giới
- (Người nổi tiếng)
- Anh em “Hoàng tử xiếc Việt Nam”, NSƯT Quốc Cơ – Quốc Nghiệp vừa phá kỷ lục thế giới của mình bằng màn biểu diễn chồng đầu leo hàng trăm bậc thang ở Tây Ban Nha. Kỷ lục mới kèm thách thức mới ...
- Được viết ngày 24 Tháng 12 2021
- 32. Tăng cường chất xơ vào bữa sáng để tốt cho sức khỏe
- (Sức khỏe)
- Chất xơ là một phần thiết yếu của chế độ ăn uống lành mạnh và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Một trong những cách tốt nhất bổ sung chất xơ cho cơ thể là thông qua bữa sáng. 1. Vai trò ...
- Được viết ngày 21 Tháng 12 2021
- 33. Chữa nhiều bệnh tại nhà từ cây đu đủ
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... cách ngày. - Đối với người bị giun kim: ăn đu đủ chín vào buổi sáng lúc đói liên tục 3 - 5 hôm. - Đối với người bị chân tay sưng nóng: Đu đủ chọn quả thật chín, dùng nước rửa sạch, gọt lấy phần ...
- Được viết ngày 11 Tháng 10 2021
- 34. Công bố đề cử Giải Bùi Xuân Phái - Vì tình yêu Hà Nội lần 14 - 2021
- (Văn hóa - Giải trí)
- ... Hà Nội qua ống kính của Billhardt 2. Bộ sách “Thăng Long Kinh Kì - Kẻ Chợ” (NXB Kim Đồng) của Nguyễn Huy Thắng - Nguyễn Quốc Tín Đây là bộ sách gồm 2 tập (tập 1 về Thăng Long thời Lê - Trịnh, tập 2 ...
- Được viết ngày 06 Tháng 10 2021
- 35. Lê Văn Công giành HCB hạng 49kg nam môn cử tạ tại Paralympic Tokyo 2020
- (Văn hóa - Giải trí)
- ... HCV. Nội dung thi đấu hạng dưới 49kg nam môn cử tạ Paralympic có tổng số 9 lực sỹ và Lê Văn Công là nhà đương kim vô địch, đồng thời là người nắm giữ kỷ lục đại hội với thành tích 183kg ...
- Được viết ngày 26 Tháng 8 2021
- 36. Dịch Covid-19 tối 22/8: Tổng số ca tử vong tại Việt Nam đến nay là 8.277 ca
- (Thời sự 24h)
- ... m 2 lần âm tính. Ngày 19-8, BN vào Bệnh viện Đa khoa Đức Giang cách ly (mẹ, em và bố đã dương tính). Ngày 21-8, BN được lấy mẫu xét nghiệm kết quả dương tính. BN4: Đ.V.T, nam, sinh năm 2002; ở xã ...
- Được viết ngày 23 Tháng 8 2021
- 37. Nhiệm vụ đặc biệt mới với giáo dục tiểu học
- (Thời sự 24h)
- ... Ngày 12/8, Bộ GD&ĐT tổ chức hội nghị trực tuyến tổng kết năm học 2020-2021 và triển khai nhiệm vụ năm học 2021-2022 đối với giáo dục tiểu học. Bộ trưởng Bộ GD&ĐT Nguyễn Kim ...
- Được viết ngày 13 Tháng 8 2021
- 38. sáng 3/8: Hà Nội thêm 29 ca dương tính với SARS-CoV-2
- (Thời sự 24h)
- ... nhân thuộc chùm nhà thuốc 95 Láng Hạ: BN D.M.H., nam, sinh năm 1995, Lai Xá, Kim Chung, Hoài Đức, là F1 của N.T.C., ngày 22/7 được lấy mẫu xét nghiệm (âm tính). Ngày 1/8, bệnh nhân có triệu ...
- Được viết ngày 03 Tháng 8 2021
- 39. Đài Truyền hình Việt Nam đã sở hữu bản quyền phát sóng Olympic Tokyo 2020
- (Văn hóa - Giải trí)
- ... Trương Thị Kim Tuyền (Taekwondo), Đỗ Thị Ánh Nguyệt, Nguyễn Hoàng Phi Vũ (bắn cung), Nguyễn Tiến Minh, Nguyễn Thùy Linh (cầu lông), Lường Thị Thảo/Đinh Thị Hảo (rowing), Nguyễn Thị Tâm, Nguyễn Văn Đương ...
- Được viết ngày 21 Tháng 7 2021
- 40. Những 'cây ATM' đặc biệt trong tâm dịch TPHCM
- (Người tốt - việc tốt)
- ... dân TPHCM, bạn Xuyến Kim (22 tuổi, Quận 1) là một trong số đó. “Tôi biết hình thức ATM này trên các trang mạng xã hội, tôi cảm nhận được sự linh hoạt, sáng tạo của mô hình trong bối cảnh dịch bệnh. B ...
- Được viết ngày 17 Tháng 7 2021
- 41. Tin thể thao Việt Nam tại Olympic 2021: 18 VĐV Việt Nam tham dự 11 môn thi đấu
- (Văn hóa - Giải trí)
- ... Đoàn TTVN tham gia thi đấu ở 16 nội dung đơn nam, đơn nữ và một nội dung đôi nam nữ với 18 gương mặt xuất sắc gồm: Nguyễn Huy Hoàng, Nguyễn Thị Ánh Viên (bơi); Thạch Kim Tuấn, Hoàng Thị Duyên (cử tạ); ...
- Được viết ngày 14 Tháng 7 2021
- 42. Đoàn TTVN dự Olympic 2020 với 43 thành viên
- (Văn hóa - Giải trí)
- ... cục TDTT làm Trưởng đoàn. Đoàn có 25 cán bộ, HLV, chuyên gia và 18 VĐV của 11 môn thể thao gồm: Nguyễn Huy Hoàng, Nguyễn Thị Ánh Viên (bơi), Thạch Kim Tuấn, Hoàng Thị Duyên (cử tạ), Nguyễn Thị Thanh ...
- Được viết ngày 11 Tháng 7 2021
- 43. Thể thao Việt Nam đã có 18 suất dự Olympic Tokyo
- (Văn hóa - Giải trí)
- ... lông… Như vậy đến thời điểm này, Việt Nam đã có 18 VĐV có vé tham dự Olympic Tokyo 2020. Danh sách 18 VĐV dự Olympic Tokyo: Hoàng Xuân Vinh (bắn súng); Thạch Kiight">m Tuấn, Hoàng Thị ...
- Được viết ngày 05 Tháng 7 2021
- 44. Nguyễn Thị Ánh Viên và Hoàng Xuân Vinh nhận vé mời dự Olympic Tokyo
- (Người nổi tiếng)
- Kình ngư Nguyễn Thị Ánh Viên và đương kim quán quân 10m súng ngắn hơi nam Hoàng Xuân Vinh có tên trong danh sách tham dự Olympic Tokyo, sau khi nhận được vé mời tham dự Olympic Tokyo từ FINA (Hiệp hội ...
- Được viết ngày 03 Tháng 7 2021
- 45. Nhân hạt đào - Thuốc hay trị nhiều bệnh
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... ngưu tất 12g, kim ngân hoa 12g, huyền sâm 12g, địa miết trùng 8g, tam lăng 8g, nga truật 8g, địa long 4g, manh trùng 4g, cam thảo sống 4g. Sắc uống. Nơi bị sưng dán cao rivanol để tránh tổ chức hoại tử. ...
- Được viết ngày 01 Tháng 7 2021
- 46. Quách Thị Lan chính thức tham dự Olympic Tokyo 2020
- (Người nổi tiếng)
- ... Thạch Kim Tuấn, Hoàng Thị Duyên, Vương Thị Huyền (cử tạ), Nguyễn Tiến Minh, Nguyễn Thùy Linh (cầu lông), Trương Thị Kim Tuyền (taekwondo), Đỗ Thị Ánh Nguyệt, Nguyễn Hoàng Phi Vũ (bắn cung), Nguyễn Văn ...
- Được viết ngày 24 Tháng 6 2021
- 47. Thuốc quý từ… khoai lang
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... ngày. Chữa trẻ em cam tích: lá khoai lang non 100g, kê nội kim (màng mề gà) 10g, sắc nước uống. Chữa mắt quáng gà: ngọn lá non khoai lang xào với gan lợn, thêm gia vị v ...
- Được viết ngày 23 Tháng 6 2021
- 48. Đông y dự phòng bệnh mùa hạ
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... cũng là rất cần thiết, đặc biệt đối với những người có bệnh mạn tính và thể chất vốn suy nhược do dương khí kém. Ví như, các loại nấm (nấm rơm, nấm mỡ, nấm hương, nấm kim châm...), hoài sơn, hạt sen, t ...
- Được viết ngày 27 Tháng 5 2021
- 49. Hà Nội ra công điện khẩn số 11: Dừng hoạt động nhà hàng, chỉ bán mang về từ 12h ngày 25/5
- (Thời sự 24h)
- Ngày 24/5/2021, UBND TP Hà Nội ra công điện khẩn số 11/CĐ-UBND về việc triển khai các biện pháp phòng, chống dịch Covid-19 trên địa bàn. Từ 12h00 ngày 25/5/2021: Tạm dừng hoạt động một số cơ ...
- Được viết ngày 25 Tháng 5 2021
- 50. Hoa cúc: Giúp thanh nhiệt, mát gan, sáng mắt…
- (Sức khỏe)
- ... ngày. Cúc hoa 30g, kim ngân hoa 30g (người bị chóng mặt nhiều thêm lá dâu 12g, người bị xơ cứng động mạch, cholesterol máu cao thêm 25g sơn tra thái nhỏ) trộn đều, chia 4 phần dùng nước sôi để hãm trong 1 ...
- Được viết ngày 24 Tháng 3 2021
