- 1. Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị dị ứng thời tiết
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... trái cây có múi (Cam, bưởi, chanh, quýt…), dâu tây, kiwi, ớt chuông... Chất chống oxy hóa: Bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, giảm viêm. Nguồn cung cấp: Trái cây và rau củ có màu sắc sặc sỡ như cà r ...
- Được viết ngày 24 Tháng 10 2024
- 2. Khuyến mại 'đón' người tiêu dùng dịp Quốc khánh 2/9
- (Đời sống)
- ... ặng sản phẩm cho khách hàng thành viên khi hóa đơn mua hàng từ 400.000 đồng. Đại diện Central Retail cho biết, chương trình ưu đãi sẽ bắt đầu từ ngày 22/8, kéo dài đến hết ngày 4/9/2024. Riêng đối v ...
- Được viết ngày 26 Tháng 8 2024
- 3. 7 loại thực phẩm đáng ngạc nhiên giúp kiểm soát huyết áp
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... chế độ ăn uống, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) khuyến cáo người tăng huyết áp nên ăn chủ yếu các loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật, sữa ít béo, thịt gia cầm không da, cá và dầu thực vật không phải nhiệt ...
- Được viết ngày 23 Tháng 7 2024
- 4. Những nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên
- (Sức khỏe)
- ... tuần hoàn và thần kinh. Nếu cơ thể không được cung cấp đầy đủ vitamin D, bạn sẽ có nguy cơ gặp các bất thường về xương như nhuyễn xương, loãng xương với các triệu chứng như đau xương, yếu cơ, cột ...
- Được viết ngày 12 Tháng 7 2024
- 5. Uống nước để tránh sốc nhiệt mùa hè
- (Sức khỏe)
- ... ng rất tốt trong mùa nóng. Nước bạc hà: Lá bạc hà tươi ép lấy nước rất tốt vào mùa hè vì chúng có chứa tinh dầu bạc hà, giúp kích thích các đầu dây thần kinh để đối diện với nắng nóng gay gắt đ ...
- Được viết ngày 14 Tháng 6 2024
- 6. 5 loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe
- (Sức khỏe)
- ... gần 30 có sức khỏe và khả năng xương tốt nhất trong suốt cuộc đời của họ. Khi đã qua 30 tuổi, quá trình mất xương bắt đầu diễn ra nhanh hơn so với sự phát triển của xương mới. Điều này có thể ...
- Được viết ngày 11 Tháng 6 2024
- 7. 7 loại vitamin quan trọng giúp đôi mắt sĩ
- (Sức khỏe)
- ... mắt. Một số lựa chọn giàu vitamin E bao gồm các loại hạt, dầu ăn. Cá hồi, bơ và các loại rau lá xanh cũng là những nguồn tốt. 3. Vitamin C Giống như vitamin E, vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh ...
- Được viết ngày 31 Tháng 5 2024
- 8. 8 loại thực phẩm chứa chất béo không lành mạnh nên hạn chế ăn
- (Sức khỏe)
- ... hạt, quả bơ và dầu oliu, có nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe. Nhưng có những thực phẩm béo không tốt cho sức khỏe, giàu chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa, nếu tiêu thụ quá mức có thể ...
- Được viết ngày 23 Tháng 5 2024
- 9. Những lưu ý về chế độ ăn trong bệnh rối loạn thần kinh thực vật
- (Sức khỏe)
- ... nạc: Protein nạc như cá, thịt gà, đậu nành là nguồn cung cấp acid amin thiết yếu, cần thiết cho việc sửa chữa và chức năng của cơ thể. Chọn thực phẩm giàu chất xơ: Chất xơ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe ...
- Được viết ngày 20 Tháng 5 2024
- 10. 8 loại thực phẩm giàu protein tốt cho tim
- (Sức khỏe)
- ... dinh dưỡng hỗ trợ tim, chẳng hạn như acid béo omega-3, kẽm, selen, vitamin nhóm B như B12 (cobalamin), B6 (pyridoxine), B2 (riboflavin). Các nghiên cứu cho thấy việc thay thế thịt béo bằng cá, đậu, thịt ...
- Được viết ngày 09 Tháng 4 2024
- 11. 4 loại thực phẩm nên ăn để tim khỏe mạnh
- (Sức khỏe)
- ... iệu" tốt cho tim mạch bằng các thực phẩm lành mạnh như: Cá, thịt nạc, sữa ít béo, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, quả hạch…; Đồng thời hạn chế hoặc tránh các thực phẩm chứa nh ...
- Được viết ngày 01 Tháng 4 2024
- 12. Thiếu protein ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?
- (Sức khỏe)
- ... thành trung bình ít vận động là 0,8g cho mỗi kg trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên, nên tăng lượng tiêu thụ nếu nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào sau đây: Suy nhược, mất cơ và mệt mỏi Thiếu protein trong chế ...
- Được viết ngày 21 Tháng 3 2024
- 13. Kefir có tác dụng gì với sức khỏe?
- (Sức khỏe)
- ... ớc và đường nâu, hoặc các loại sữa hạt (sữa đậu nành)… Mặc dù phần lớn nghiên cứu kiểm tra lợi ích sức khỏe của kefir đã được thực hiện trên kefir sữa, nhưng hàm lượng vi sinh vật trong kefir không sữa ...
- Được viết ngày 19 Tháng 3 2024
- 14. 21 loại thực phẩm giàu protein và ít chất béo
- (Sức khỏe)
- ... phải sữa. Các loại sữa có nguồn gốc thực vật giàu protein bao gồm sữa đậu nành, cung cấp 7g protein. Sữa đậu là một lựa chọn tuyệt vời khác, cung cấp 8 g protein. Đậu nành và các sản phẩm từ đậu ...
- Được viết ngày 21 Tháng 2 2024
- 15. 5 loại thực phẩm hỗ trợ thải độc và giảm cân hiệu quả
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... gốc từ thực vật, tập trung vào trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, quả hạch và hạt. Những thực phẩm này rất giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa thiết yếu sẽ ...
- Được viết ngày 20 Tháng 2 2024
- 16. Cách chế biến protein 'không thịt' tempeh từ đậu nành tốt cho sức khỏe
- (Sức khỏe)
- Tempeh là món ăn được làm từ đậu nành rất phổ biến trong chế độ ăn chay. Nhưng ngày nay, tempeh ngày càng được nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.1. ...
- Được viết ngày 15 Tháng 12 2023
- 17. Cân đối đạm thực vật trong bữa ăn để sống khỏe
- (Sức khỏe)
- ... 0 gam đậu, đỗ, hạt mỗi ngày". Bảng thống kê hàm lượng đạm và chất béo trong các loại đậu. Đặc biệt, nhiều nghiên cứu đã chứng minh đạm đậu nành là loại đạm thực vật tốt và có chất lượ ...
- Được viết ngày 03 Tháng 11 2023
- 18. 8 loại thực phẩm giàu canxi
- (Sức khỏe)
- ... để tham gia các quá trình chuyển hóa, gây đau nhức các xương đặc biệt ở trẻ đang độ tuổi phát triển, ngoài ra có thể gây tình trạng mất ngủ, thay đổi tâm trạng,... thiếu canxi sẽ dẫn đến những ...
- Được viết ngày 18 Tháng 10 2023
- 19. 7 loại thực phẩm giàu vitamin K tốt cho tim mạch
- (Sức khỏe)
- ... thấy trong thực vật, bao gồm các loại rau lá xanh như rau bina và cải xoăn, dầu thực vật và một số loại trái cây. Vitamin K2 được tìm thấy trong một số sản phẩm động vật và thực phẩm lên men ...
- Được viết ngày 03 Tháng 10 2023
- 20. Các loại đậu tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ
- (Sức khỏe)
- Ăn đậu thường xuyên rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Chỉ cần 1/2 cốc đậu nấu chín hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵCác loại đậu không chỉ giàu chất xơ mà còn giàu protein, giúp ...
- Được viết ngày 02 Tháng 10 2023
- 21. Những thực phẩm giàu chất béo có lợi cho tim mạch
- (Sức khỏe)
- ... béo có cả dạng tự nhiên và nhân tạo. Chất béo chuyển hóa nhân tạo được tạo ra thông qua một quy trình công nghiệp bổ sung hydro vào dầu thực vật lỏng để tạo cho chúng rắn hơn. Chất béo chuyển hóa cũng ...
- Được viết ngày 16 Tháng 8 2023
- 22. Festival Thu Hà Nội 2023
- (Văn hóa - Giải trí)
- ... theo kế hoạch này, Thành phố đã giao Trung tâm Xúc tiến đầu tư, thương mại, du lịch thành phố Hà Nội là đơn vị chủ trì thực hiện. Đơn vị phối hợp gồm các Sở: Du lịch, Văn hóa và Thể thao, Ngoại vụ, Y tế ...
- Được viết ngày 10 Tháng 8 2023
- 23. Huyện Thạch Thất tổ chức triển lãm giới thiệu sản phẩm làng nghề, OCOP và sinh vật cảnh năm 2023
- (Thời sự 24h)
- ... làm việc trong 19 ngày đêm trên đường Người dời Thủ đô Hà Nội lên chiến khu Việt Bắc (từ ngày 13-1 đến ngày 2-2-1947). Trong đấu tranh cách mạng bảo vệ Tổ quốc, người Thạch Thất anh dũng chiến đấu ...
- Được viết ngày 18 Tháng 6 2023
- 24. Tăng cường sức khoẻ từ chính bữa ăn lành mạnh hàng ngày
- (Sức khỏe)
- Bữa ăn lành mạnh tưởng như rất đơn giản nhưng lại khiến hàng triệu người nội trợ đau đầu. Để làm ra một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ là điều không dễ dàng. Lời khuyên của chuyên gia ...
- Được viết ngày 06 Tháng 6 2023
- 25. 5 loại thực phẩm chứa chất béo lành mạnh tốt nhất cho cơ thể
- (Sức khỏe)
- ... triển của tế bào, ổn định huyết áp và giúp cơ thể bạn hấp thụ chất dinh dưỡng. Vai trò chính của chất béo là cung cấp năng lượng và hấp thu vận chuyển các vitamin tan trong dầu mỡ. Các vitamin ...
- Được viết ngày 12 Tháng 5 2023
- 26. Cách khắc phục tình trạng thiếu sắt cho người ăn chay
- (Sức khỏe)
- ... gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe, bao gồm các triệu chứng như mệt mỏi, nhức đầu, khó tập trung, nhịp tim nhanh, hụt hơi, tóc khô, móng tay khô, dễ nhiễm trùng… Sắt có trong nhiều loại thực phẩm. T ...
- Được viết ngày 05 Tháng 5 2023
- 27. Đề nghị bảo đảm tiền lương, phụ cấp đối với nhân viên y tế cơ sở
- (Thời sự 24h)
- ... nh rõ vai trò của y tế cơ sở trong chăm sóc sức khỏe ban đầu cho Nhân dân. Điển hình, năm 2002 Ban Chấp hành Trung ương đã ban hành Chỉ thị 06-CT/TW về củng cố và hoàn thiện mạng lưới y tế ...
- Được viết ngày 12 Tháng 4 2023
- 28. Những công dụng đặc biệt của canxi với cơ thể con người
- (Sức khỏe)
- ... thành, canxi giúp xương chắc khỏe, giúp phòng ngừa loãng xương, giảm tình trạng đau nhức và khó khăn trong vận động, làm nhanh lành các vết nứt gãy trên xương. Canxi còn cần thiết cho hoạt động của ...
- Được viết ngày 17 Tháng 3 2023
- 29. Đề nghị xây dựng Luật quy định cụ thể quyền chuyển đổi giới tính
- (Pháp luật)
- ... chưa từng được khám và tư vấn trước khi bắt đầu sử dụng hoóc-môn; 51,2% sử dụng hoóc-môn không rõ nguồn gốc từ những người bán hoóc-môn qua mạng Internet hoặc các nguồn tư nhân. Việc xây dựng dự á ...
- Được viết ngày 21 Tháng 2 2023
- 30. Đồ uống tốt cho sức khỏe mùa Đông
- (Sức khỏe)
- ... giảm đau nhanh chóng, đồng thời giúp tạo ra nhiệt trong cơ thể. Vì thế, gừng được sử dụng trong chế biến thức ăn cũng như kết hợp thành những đồ uống có tác dụng giữ nhiệt cho cơ thể trong mùa lạnh. Cách ...
- Được viết ngày 07 Tháng 12 2022
- 31. 7 thực phẩm người bệnh gan nhiễm mỡ nên ưu tiên trong thực đơn
- (Sức khỏe)
- Nếu được phát hiện và điều trị sớm, gan nhiễm mỡ có thể chữa khỏi mà không ảnh hưởng nhiều đến chức năng gan hoặc hạn chế biến chứng. Trong đó, dinh dưỡng là yếu tố quan trọng hàng đầu trong điều trị và ...
- Được viết ngày 05 Tháng 10 2022
- 32. 13 vitamin cần thiết cho cơ thể
- (Sức khỏe)
- ... cầu cần thiết của người trưởng thành, khỏe mạnh từ 500-600 microgam mỗi ngày. Các thực phẩm giàu vitamin A bao gồm: Gan, dầu gan cá, cà rốt, bông cải xanh, cải xoăn, rau bina, bí ngô, khoai lang, trứng, ...
- Được viết ngày 03 Tháng 10 2022
- 33. 889 chỉ tiêu tuyển dụng, tuyển sinh lao động cho thanh niên khuyết tật
- (Bạn đọc)
- ... ơn 2% so với lao động nữ, cho thấy sự chênh lệch về nhu cầu tuyển lao động giữa hai giới là không đáng kể. Điều này chứng tỏ sự quan tâm hàng đầu trong tuyển dụng không phải vấn đề giới, mà các doanh ...
- Được viết ngày 16 Tháng 9 2022
- 34. 11 đồ uống giúp ổn định đường huyết ở người bệnh đái tháo đường
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... gạo, đậu nành, gạo hoặc nước cốt dừa không có sữa và ít carbs. Đôi khi chúng cũng được tăng cường các chất dinh dưỡng quan trọng như canxi và vitamin D, cả hai đều đóng vai trò quan trọng đối với sứ ...
- Được viết ngày 04 Tháng 8 2022
- 35. 7 loại thực phẩm giàu magiê bạn không nên bỏ qua trong chế độ ăn
- (Sức khỏe)
- ... quỵ và thậm chí có khả năng giảm nguy cơ tử vong do đau tim. Ngoài ra, thực phẩm chứa magiê giúp hỗ trợ chức năng thần kinh và giữ cho nhịp tim của bạn đồng bộ. Thực phẩm giàu magiê hỗ ...
- Được viết ngày 01 Tháng 8 2022
- 36. Người bị đái tháo đường ăn uống thế nào để không bị suy dinh dưỡng?
- (Sức khỏe)
- ... quá 300mg/ngày và nên sử dụng những loại dầu tốt cho sức khỏe như dầu oliu, dầu mè, dầu đậu nành, dầu gạo lứt… Lượng muối không quá 6g/ngày Không nên uống rượu, bia Không hút thuốc lá và c ...
- Được viết ngày 15 Tháng 6 2022
- 37. Vitamin nào có lợi cho người sốt xuất huyết?
- (Sức khỏe)
- ... xuất huyết - Bệnh nhân sốt xuất huyết gây sốt cao dẫn đến mất nước. Do vậy việc đầu tiên và vô cùng quan trọng để tránh tình trạng sốc là cần bổ sung nước và điện giải. Loại nước phù hợp là dung ...
- Được viết ngày 06 Tháng 5 2022
- 38. Bổ sung canxi với phụ nữ trung niên đúng cách để phòng bệnh tật
- (Sức khỏe)
- ... trò quan trọng thì cần bổ sung canxi nhiều hơn – trung bình từ 1.000 – 1.500mg/ngày. 1. Nguyên nhân và các dấu hiệu thiếu canxi ở phụ nữ trung niên Dấu hiệu thiếu canxi Khi ...
- Được viết ngày 07 Tháng 4 2022
- 39. Sử dụng Sữa chua đúng cách
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... 30mg1.3 Sữa chua từ thực vật Người tiêu dùng không dùng sữa vẫn có thể thưởng thức sữa chua nhờ có nhiều lựa chọn sữa chua có nguồn gốc thực vật như đậu nành, hạt điều, hạnh nhân, yến mạch ...
- Được viết ngày 05 Tháng 4 2022
- 40. Vừng đen, vị thuốc quý bồi bổ sức khỏe
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... ăn hàng ngày bắt đầu 20g tăng lên 40g trong 4-5 tháng. 2.2. Cháo vừng bổ can thận, giảm đau đầu, chữa chứng mất ngủ, tóc bạc sớm, sản phụ thiếu sữa (âm huyết hư) Thành phần: Vừng đen 30g, gạo tẻ 100g, ...
- Được viết ngày 25 Tháng 3 2022
- 41. Thầm lặng những tấm lòng!
- (Tin tức Hội)
- ... ên xin cho giấy đi đường để hoạt động từ thiện nhưng không quá giờ quy định của ngành chức năng. Thông thường, khoảng 16 giờ, chúng tôi đến chợ đầu mối TP. Long Xuyên thu gom rau củ rồi phân phát, chở ...
- Được viết ngày 21 Tháng 3 2022
- 42. 9 bài thuốc đơn giản giúp hạ mỡ máu
- (Thuốc hay - Mẹo vặt)
- ... trong một thời gian dài. 2. Vỏ đậu xanh và lá sen tươi, mỗi vị 20g. Hợp thang, sắc uống hàng ngày, uống thay trà. Cũng như ngưu tất, có thể hãm thuốc bằng nước sôi trong bình kín ...
- Được viết ngày 16 Tháng 3 2022
- 43. Chế độ ăn uống lành mạnh
- (Sức khỏe)
- ... ng loại thực phẩm này bằng cách chọn ăn thịt nạc, ức gà không da, cá ngừ hoặc cá hồi đóng hộp… Nên lựa chọn nguồn thực phẩm giàu protein có nguồn gốc thực vật hơn như: các loại đậu, đậu nành, đậu phụ ...
- Được viết ngày 07 Tháng 3 2022
- 44. 11 'siêu thực phẩm' nên ăn thường xuyên để tăng cường sức khỏe
- (Sức khỏe)
- ... sung tuyệt vời cho bất kỳ công thức làm bánh pudding hoặc sinh tố ăn sáng nào. 9. Cây họ đậu Tất cả các loại đậu, chẳng hạn như thận, đậu gà, đậu nành, đậu Hà Lan khô và đậu lăng, đều ít ...
- Được viết ngày 25 Tháng 2 2022
- 45. Thực phẩm kiểm soát cholesterol và giảm nguy cơ mắc bệnh tim
- (Sức khỏe)
- Cholesterol cao gây vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể cải thiện lượng cholesterol trong máu và sức khỏe tim mạch. Hãy tìm hiểu những ...
- Được viết ngày 21 Tháng 2 2022
- 46. 4 thức uống tốt nhất để giảm lượng đường trong máu
- (Sức khỏe)
- ... an dài", tiến sĩ Bonney nói, theo Eat This, Not That! 4. Sữa nguồn gốc thực vậtSữa đậu nành Cuối cùng, tiến sĩ Bonney gợi ý nên chọn sữa không đường từ t ...
- Được viết ngày 14 Tháng 2 2022
- 47. Người mắc COVID-19 nên ăn nhiều đồ ăn chứa protein
- (Sức khỏe)
- ... cầm, thịt nạc, thực phẩm làm từ đậu nành và các sản phẩm từ sữa ít béo. 1.5 Cân bằng hormone Enzyme là protein xúc tác có vai trò quan trọng trong tất cả các quá trình sinh hóa và phản ứng của cơ thể. ...
- Được viết ngày 21 Tháng 1 2022
- 48. 9 thực phẩm ngừa loãng xương
- (Sức khỏe)
- ... cho sức khỏe của xương một cách tự nhiên như kali để hỗ trợ mật độ khoáng chất của xương và magie, chất đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của xương. 4. Đậu phụ Đậu phụ là món ...
- Được viết ngày 19 Tháng 1 2022
- 49. Ăn đậu phụ hàng ngày tốt cho người bệnh đái tháo đường
- (Sức khỏe)
- Đậu phụ là một thực phẩm dễ ăn, dễ chế biến và rẻ tiền nên là sự lựa chọn cho bữa ăn của nhiều gia đình. Không chỉ đơn thuần là thực phẩm, đậu phụ còn có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe. Hoàn ...
- Được viết ngày 05 Tháng 1 2022
