Ưu tiên thúc đẩy mạnh mẽ tăng trưởng, kiên định mục tiêu tăng trưởng GDP năm 2025 từ 8% trở lên

Chính phủ yêu cầu các Bộ, ngành, địa phương ưu tiên thúc đẩy mạnh mẽ tăng trưởng cao gắn với giữ vững ổn định...

8 loại rau quả mùa đông nên ăn để tăng cường miễn dịch

Thực phẩm theo mùa thường tươi hơn, ngon hơn và bổ dưỡng hơn thực phẩm trái mùa. Vào mùa đông lạnh giá, mọi người nên ăn những loại rau giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp tăng cường miễn dịch phòng ngừa bệnh tật....

10 loại thực phẩm giàu chất xơ

Thứ hai, 25 Tháng 12 2023 13:34
Ăn chất xơ có thể giúp giảm cân nhờ vào chất ức chế sự thèm ăn tự nhiên được tìm thấy trong thực phẩm có nguồn gốc thực vật. Chất xơ  là một loại carbohydrate có nguồn gốc thực vật, không tiêu hóa được, có trong rau và ngũ...

6 thay đổi lối sống giúp thải độc cơ thể hiệu quả

Thứ sáu, 22 Tháng 12 2023 10:46
 Xu hướng thải độc đang dần được nhiều người quan tâm vì việc giải độc cơ thể cũng cần thiết như việc nạp thức ăn hàng ngày. Thải độc tốt không chỉ mang lại cho bạn một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh mà còn cả một tinh thần...

5 loại trà giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Thứ năm, 21 Tháng 12 2023 14:12
 Giữ ấm cơ thể trong mùa đông sẽ giúp bảo vệ cơ thể khỏi ốm khi nhiệt độ giảm, vì thời tiết lạnh có thể ảnh hưởng đến khả năng chống lại virus và nhiễm trùng của cơ thể… Mùa đông  gắn liền với những đồ uống ấm...

9 thực phẩm sinh nhiệt giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Thứ ba, 19 Tháng 12 2023 12:41
 Ăn uống đủ chất để giữ ấm cơ thể trong mùa đông rất quan trọng. Tham khảo những thực phẩm sinh nhiệt, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể vào những ngày thời tiết lạnh giá. Mặc thật nhiều áo ấm giúp chúng ta che chắn gió lạnh...

Lợi ích sức khỏe của chất chống oxy hóa trong cà phê

Thứ hai, 18 Tháng 12 2023 12:53
Có nhiều quan điểm khác nhau về cà phê, có ý kiến cho rằng cà phê tốt cho sức khỏe và cung cấp năng lượng, trong khi một số người cho rằng nó gây nghiện và có hại. Tuy nhiên, nhiều bằng chứng cho biết chất oxy hóa trong cà phê có lợi cho...

Cách chế biến protein 'không thịt' tempeh từ đậu nành tốt cho sức khỏe

Thứ sáu, 15 Tháng 12 2023 11:46
Tempeh là món ăn được làm từ đậu nành rất phổ biến trong chế độ ăn chay. Nhưng ngày nay, tempeh ngày càng được nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. 1. Tempeh chế biến từ đậu nành Tempeh...

Sử dụng caffeine thế nào để tốt cho sức khỏe

Thứ ba, 05 Tháng 12 2023 09:29
Nhiều người sử dụng caffeine mỗi ngày để tỉnh táo và cải thiện khả năng tập trung. Tuy caffeine có những lợi ích nhưng nó cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Vậy dùng bao nhiêu caffeine là quá nhiều và có cần hạn chế dùng không?...

9 thức ăn nhẹ lành mạnh giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể

Thứ năm, 30 Tháng 11 2023 14:35
Tăng cường năng lượng cho cơ thể trong mùa lạnh để cơ thể mạnh khỏe, ngăn ngừa bệnh tật. Ăn những thực phẩm lành mạnh là cách bổ sung năng lượng khoa học. 1. Chọn thực phẩm lành mạnh tăng cường  năng lượng Khi cảm thấy năng...

Trà mật ong giúp giảm ho tại nhà

Thứ sáu, 24 Tháng 11 2023 11:30
Thời tiết lạnh trong mùa đông là điều kiện thuận lợi gây ho dai dẳng. Sử dụng mật ong đơn lẻ hoặc kết hợp với một số loại trà là biện pháp tự nhiên có tác dụng giảm ho và mang lại cảm giác dễ chịu hơn. 1.  Trà  mật ong...

Dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim trước vài ngày

Thứ ba, 21 Tháng 11 2023 09:23
 Nhồi máu cơ tim là một biến cố tim mạch cấp tính nguy hiểm. Bệnh lý này thường gặp ở người trung niên, tuy nhiên, gần đây, tuổi trung bình của các bệnh nhân nhồi máu cơ tim đang dần trẻ hóa. Đã có không ít các trường hợp mắc...