CSGT toàn quốc tập trung xử lý vi phạm nồng độ cồn, tốc độ, vượt đèn đỏ...
Trong năm 2025, lực lượng CSGT toàn quốc sẽ tập trung xử lý 6 nhóm hành vi, trong đó có vi phạm nồng độ cồn, vượt đèn...
6 thực phẩm tốt nhất nên ăn vào bữa sáng
Bữa sáng giúp đảm bảo nhận được tất cả các chất dinh dưỡng và năng lượng mà cơ thể cần để hoạt động suốt cả ngày. Tham khảo các loại thực phẩm tốt nhất nên ăn vào bữa sáng để tăng cường năng lượng mà vẫn giữ được...
Cách uống nước cam có lợi cho sức khỏe
Thứ tư, 08 Tháng 11 2023 12:58 Uống nước cam tốt cho sức khỏe nhưng cần uống đúng cách. Rất nhiều người cho rằng vì nó tốt, bổ dưỡng nên càng cố uống nhiều càng tốt. Sự thật có đúng như vậy không, nên uống nước cam như thế nào là có lợi nhất? 1. Nước...
9 loại rau quen thuộc thúc đẩy sản xuất collagen ngừa lão hóa
Thứ hai, 06 Tháng 11 2023 13:19 Thực phẩm giàu collagen hoàn toàn có nguồn gốc từ một số bộ phận của động vật nhưng vẫn có nhiều loại thực vật như các loại rau, củ quả có thể có tác động tích cực đến mức độ sản xuất collagen. Chất diệp lục có trong các...
Cân đối đạm thực vật trong bữa ăn để sống khỏe
Thứ sáu, 03 Tháng 11 2023 11:07 Nếu khéo léo cân đối được lượng đạm động vật và đạm thực vật trong bữa ăn hằng ngày, người Việt có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính không lây và nâng cao chất lượng cuộc sống. Truy tìm tỷ lệ chuẩn giữa đạm động...
9 đồ uống giảm lượng đường trong máu tốt cho người đái tháo đường
Thứ tư, 01 Tháng 11 2023 10:45 Không chỉ đồ ăn mới tạo ra sự khác biệt về lượng đường trong máu mà đồ uống cũng vậy. Khi đang tìm cách giảm lượng đường trong máu, người bệnh đái tháo đường nên tránh đồ uống ngọt hoặc đồ uống làm tăng lượng đường trong...
9 lợi ích sức khỏe của trà hoa cúc
Thứ sáu, 27 Tháng 10 2023 11:58 Trà hoa cúc được tiêu thụ rộng rãi trên khắp thế giới và được biết đến với tác dụng làm dịu và nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau. Trà hoa cúc là món đồ uống được yêu thích vì đặc tính chữa bệnh trong nhiều thế kỷ. Việc sử...
5 đồ uống từ chanh gừng tốt cho sức khỏe mùa lạnh
Thứ hai, 23 Tháng 10 2023 10:55 Nước chanh gừng kết hợp với các loại củ quả như cà rốt, táo hay cải xoăn sẽ mang lại những đồ uống có hương vị thơm ngon và tốt cho sức khỏe mùa lạnh. Tham khảo cách làm một số đồ uống từ chanh gừng. 1. Nước chanh ...
8 loại thực phẩm giàu canxi
Thứ tư, 18 Tháng 10 2023 16:28 Loãng xương là một chứng bệnh làm cho xương yếu đi và mỏng đi, khiến xương trở nên mỏng manh và dễ gãy. Tham khảo 8 loại thực phẩm giàu canxi và vitamin D giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa nguy cơ loãng xương. 1. Thiếu canxi ảnh hưởng...
8 điểm cần ghi nhớ khi chạy bộ
Thứ ba, 17 Tháng 10 2023 13:59 Mới đây trên mạng xã hội chia sẻ hình ảnh một người đàn ông đang chạy bộ tại Công viên Thanh Xuân (Hà Nội) bất ngờ ngã gục và tử vong ngay sau đó. Đây không phải là trường hợp hiếm gặp, vậy làm thế nào để tránh bị đột tử...
4 món ăn bài thuốc giúp cải thiện chứng mất ngủ
Thứ ba, 10 Tháng 10 2023 15:31 Cuộc sống hiện đại ngày nay với nhịp sống nhanh, áp lực công việc lớn... khiến chúng ta dễ rơi vào trạng thái lo âu, mất ngủ. Những món ăn tuy đơn giản nhưng đôi khi lại đem đến những hiệu quả bất ngờ... Đôi khi, nhiều người trưởng...
7 loại thực phẩm giàu vitamin K tốt cho tim mạch
Thứ ba, 03 Tháng 10 2023 13:48 Theo các bằng chứng khoa học, vitamin K là một loại vitamin cần thiết để duy trì sức khỏe của tim. Những người tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu vitamin K giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch do xơ vữa động mạch. 1. Vitamin K là gì? Vitamin...