Ưu tiên thúc đẩy mạnh mẽ tăng trưởng, kiên định mục tiêu tăng trưởng GDP năm 2025 từ 8% trở lên

Chính phủ yêu cầu các Bộ, ngành, địa phương ưu tiên thúc đẩy mạnh mẽ tăng trưởng cao gắn với giữ vững ổn định...

Cách bảo quản đồ ăn thừa để tránh nguy hại cho sức khỏe

Thức ăn thừa sau mỗi bữa ăn bạn vẫn có thể bảo quản tới hôm sau để dùng lại, nhưng cần chú ý bảo quản đúng cách để tránh vi khuẩn và chất độc tấn công thức ăn gây mất an toàn khi sử dụng. Theo TS.BS Chu Thị Tuyết – Khoa Dinh Dưỡng,...

Duy trì lối sống lành mạnh để ngừa ung thư

Thứ ba, 09 Tháng 3 2021 09:09
Lối sống của mỗi cá nhân có tác động rất lớn đến nguy cơ mắc ung thư, nhất là thực hiện lối sống lành mạnh có thể phòng ngừa được một số bệnh ung thư.   Nhìn vào những trường hợp ung thư khởi phát nhiều trong những năm gần...

Dùng gia vị trong bữa ăn giúp ngừa cúm và COVID-19

Thứ hai, 08 Tháng 3 2021 09:12
Mùa đông - xuân hàng năm là thời điểm bệnh cúm gia tăng nhanh. Hiện tại, đại dịch COVID-19 đang có diễn biến phức tạp. Các gia vị thực vật như tỏi, gừng được mọi người sử dụng trong bữa ăn hoặc chế biến thành đồ uống để tăng...

Thực phẩm dành cho người bệnh thiếu máu thiếu sắt

Thứ tư, 03 Tháng 3 2021 13:05
Thiếu máu do thiếu sắt là loại thiếu máu dinh dưỡng hay gặp nhất, tập trung chủ yếu ở phụ nữ có thai và trẻ nhỏ.   Có nhiều nguyên nhân gây thiếu máu như chế độ ăn thiếu chất sắt, nhiễm ký sinh trùng đường ruột, xuất huyết...

Phòng thoái hóa khớp háng

Thứ ba, 02 Tháng 3 2021 10:30
Thoái hóa khớp háng là bệnh lý do hậu quả của tuổi tác và mài mòn khớp.   Thoái hóa khớp háng gây đau và biến đổi cấu trúc của khớp, dần dần dẫn đến tàn phế, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, là gánh nặng cho gia đình...

Thực phẩm dành cho người bệnh thiếu máu thiếu sắt

Thứ hai, 01 Tháng 3 2021 10:40
Thiếu máu do thiếu sắt là loại thiếu máu dinh dưỡng hay gặp nhất, tập trung chủ yếu ở phụ nữ có thai và trẻ nhỏ. Có nhiều nguyên nhân gây thiếu máu như chế độ ăn thiếu chất sắt, nhiễm ký sinh trùng đường ruột, xuất huyết tiêu...

Đan sâm - thuốc hoạt huyết, thanh nhiệt

Chủ nhật, 28 Tháng 2 2021 16:51
Đan sâm  còn có tên huyết căn, xích sâm, huyết sâm, tử đan sâm; là rễ khô của cây đan sâm (Salvia multiorrhiza Bunge.), thuộc họ hoa môi (Lamiaceae). Đan sâm có hợp chất phenol, diterpen, õ-sitosterol, tanin, vitamin E... Tác dụng cải thiện vi tuần...

Những loại rau củ không được ăn sống

Thứ tư, 24 Tháng 2 2021 18:33
Rau củ quả là thực phẩm được mọi người sử dụng thường xuyên hàng ngày. Nhìn chung, việc nấu ăn không chỉ giúp thực phẩm dễ tiêu hóa và an toàn hơn, mà còn làm tăng một số chất dinh dưỡng.    Tuy nhiên, có một số loại rau...

Chế độ ăn chống viêm tự nhiên

Thứ ba, 23 Tháng 2 2021 19:13
Tình trạng viêm xảy ra tự nhiên trong cơ thể bạn. Viêm bảo vệ bạn khỏi độc tố, nhiễm trùng và thương tích, nhưng nếu nó xảy ra quá thường xuyên lại gây bệnh.   Các chuyên gia cho rằng chứng viêm mạn tính có thể gây: Ung thư, bệnh...

Cách ngừa thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ

Thứ bảy, 20 Tháng 2 2021 18:15
Sắt, acid folic là những vi chất dinh dưỡng rất quan trọng trong cơ thể, giúp vận chuyển oxy, có vai trò quan trọng trong sự phát triển trí não ở trẻ nhỏ.   Ngoài ra, sắt còn tham gia vào thành phần của một enzym trong hệ miễn dịch. Đặc...

Tập thể dục giúp làm chậm lão hóa

Thứ tư, 17 Tháng 2 2021 10:29
Một nghiên cứu mới cho thấy, hoạt động thể chất vừa phải đến mạnh mẽ ở độ tuổi trung niên trở lên có thể giúp giữ cho bộ não khỏe mạnh...   Theo đó, có ít nhất 75 phút hoạt động thể chất từ cường độ trung bình đến mạnh...