Ưu tiên thúc đẩy mạnh mẽ tăng trưởng, kiên định mục tiêu tăng trưởng GDP năm 2025 từ 8% trở lên
Chính phủ yêu cầu các Bộ, ngành, địa phương ưu tiên thúc đẩy mạnh mẽ tăng trưởng cao gắn với giữ vững ổn định...
5 loại vitamin và khoáng chất tăng khả năng miễn dịch
Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh theo thời gian là cách để mỗi người có thể xây dựng một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ. Tìm hiểu về một số loại vitamin và khoáng chất rất hữu ích trong chế độ ăn uống. 1. 5 loại v itamin...
Cân bằng lượng đường trong máu một cách tự nhiên
Thứ sáu, 09 Tháng 12 2022 11:55 Lượng đường trong máu không ổn định có thể khiến bạn cảm thấy yếu ớt và rất dễ cáu kỉnh. Dưới đây là một số lời khuyên về dinh dưỡng và những thực phẩm tốt nhất giúp bạn cân bằng lượng đường trong máu một cách tự...
Đồ uống tốt cho sức khỏe mùa Đông
Thứ tư, 07 Tháng 12 2022 16:28 Thời tiết lạnh dễ khiến cho sức đề kháng suy giảm, cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng. Nhiều loại đồ uống không chỉ giúp giữ ấm cơ thể mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. 1. Trà gừng , một trong số đồ uống tốt...
Thực đơn bữa sáng ngon, bổ dưỡng và an toàn cho người bệnh đái tháo đường
Thứ hai, 28 Tháng 11 2022 10:11 Bữa sáng luôn là bữa ăn quan trọng trong ngày đối với tất cả mọi người. Đặc biệt, với người bị đái tháo đường, việc có một kế hoạch cụ thể cho bữa ăn sáng giúp tiết kiệm thời gian và tránh chọn những thực phẩm làm tăng đột...
5 loại thảo mộc tăng cường sức khỏe
Thứ năm, 24 Tháng 11 2022 16:15 Các loại thảo mộc khô từ giá đựng gia vị của bạn rất đẹp nhưng bạn thử nghĩ xem sẽ thú vị thêm biết bao nếu được hái chúng tươi ngay từ bậu cửa sổ bếp đầy nắng để sử dụng. Có khá nhiều loại thảo mộc bạn có thể trồng...
8 thay đổi lối sống giúp ngăn ngừa đột quỵ
Thứ tư, 02 Tháng 11 2022 10:10 Thực hiện một lối sống lành mạnh, không chỉ giúp giảm nguy cơ đột quỵ mà còn giúp bảo vệ cơ thể theo nhiều cách khác nhau. Trong đột quỵ , các mạch máu cung cấp chất dinh dưỡng và oxy cho não bị tắc nghẽn do cục máu đông hoặc ...
5 lợi ích sức khỏe hàng đầu do bí ngô đem lại
Thứ năm, 27 Tháng 10 2022 10:12 Bí ngô thuộc họ bầu bí, có kích thước lớn, tròn và màu cam rực rỡ với vỏ ngoài hơi có gân, dai nhưng mịn. Bên trong quả bí là hạt và thịt quả. Khi nấu chín, toàn bộ bí ngô đều có thể ăn được - cả vỏ, cùi và hạt, bạn chỉ...
4 thực phẩm không chua giàu vitamin C hơn cả cam, chanh
Thứ tư, 26 Tháng 10 2022 10:32 Vitamin C có nhiều trong các thực phẩm tự nhiên, cơ thể cũng chủ yếu hấp thu và sử dụng dưỡng chất này từ đây. Vitamin C tham gia vào rất nhiều hoạt động của cơ thể, có vai trò và chức năng quan trọng với hệ miễn dịch, phòng ngừa lão...
Cách dùng kỷ tử tăng cường sức khỏe
Thứ hai, 24 Tháng 10 2022 14:05 Kỷ tử thuộc nhóm thuốc bổ huyết trong y học cổ truyền, là vị thuốc có thể sử dụng trong nhiều món ăn bổ dưỡng, phòng chữa bệnh. Trà kỷ tử cúc hoa sáng mắt, tăng cường thị lực. 1. Công dụng của kỷ tử Câu kỷ tử còn gọi...
6 loại thực phẩm tốt cho động mạch, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim
Thứ hai, 17 Tháng 10 2022 14:13 Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn hàng ngày để duy trì hiệu quả và tăng cường sức khỏe của động mạch, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý tim mạch. Tuy nhiên, ảnh hưởng lớn đến...
9 thực phẩm giàu vitamin E giúp tăng cường sức khỏe
Thứ năm, 13 Tháng 10 2022 13:45 Vitamin E là một loại vitamin tan trong chất béo, hoạt động như một chất chống ôxy hóa mạnh để bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do. Các vitamin tan trong chất béo , bao gồm cả vitamin E , phải được tiêu thụ cùng với...