Giải quyết dứt điểm những vấn đề văn hóa cấp bách, tạo nền tảng đổi mới căn cơ, đồng bộ
Chủ trì cuộc họp nghe Báo cáo đề xuất chủ trương đầu tư Chương trình mục tiêu quốc gia về phát triển văn hóa giai...
Thuốc hay - Mẹo vặt
5 cách dùng nghệ tốt nhất cho sức khỏe
Củ nghệ là loại gia vị có màu vàng, vốn là thành phần chủ yếu trong y học cổ truyền, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng cách sử dụng nghệ như thế nào để đạt được hiệu quả tối ưu nhất? Curcumin là hợp chất chính trong...
5 loại thực phẩm hỗ trợ thải độc và giảm cân hiệu quả
Thứ ba, 20 Tháng 2 2024 10:58 Chế độ ăn uống sử dụng thực phẩm có tác dụng hỗ trợ thải độc tố ra khỏi cơ thể sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Khi hệ tiêu hóa và trao đổi chất khỏe mạnh sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân mong muốn. 1. ...
Lựa chọn thực phẩm tốt cho bữa ăn lành mạnh
Thứ hai, 19 Tháng 2 2024 14:31 Biết cách lựa chọn thực phẩm tốt khi thực hiện bữa ăn lành mạnh mang lại nhiều lợi ích, tạo nền tảng cho sức khỏe tối ưu. 1. Một bữa ăn lành mạnh là thế nào? Một chế độ dinh dưỡng tốt là nền tảng sức khỏe cho từng thành...
8 loại đồ uống nóng tốt cho sức khỏe mùa lạnh
Thứ sáu, 19 Tháng 1 2024 15:20 Vào mùa lạnh, thưởng thức món đồ uống ấm là một cách tuyệt vời để thư giãn cơ thể và tâm trí, lưu ý là tránh những đồ uống chứa nhiều đường và chất béo. 1. Trà gừng tươi giữ ấm trong mùa lạnh Trà gừng là một loại đồ uống...
Vitamin giúp ngăn ngừa lão hóa
Thứ năm, 18 Tháng 1 2024 15:01 Theo tuổi tác, làn da sẽ dần lão hóa. Đây là quá trình thoái hóa tự nhiên không ai tránh khỏi. Tuy nhiên, khi biết cách bổ sung một số vitamin đúng thời điểm sẽ giúp quá trình lão hóa chậm hơn... Các thực phẩm có lợi giúp ngăn chặn quá trình...
5 loại trà giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông
Thứ năm, 21 Tháng 12 2023 14:12 Giữ ấm cơ thể trong mùa đông sẽ giúp bảo vệ cơ thể khỏi ốm khi nhiệt độ giảm, vì thời tiết lạnh có thể ảnh hưởng đến khả năng chống lại virus và nhiễm trùng của cơ thể… Mùa đông gắn liền với những đồ uống ấm...
Trà mật ong giúp giảm ho tại nhà
Thứ sáu, 24 Tháng 11 2023 11:30 Thời tiết lạnh trong mùa đông là điều kiện thuận lợi gây ho dai dẳng. Sử dụng mật ong đơn lẻ hoặc kết hợp với một số loại trà là biện pháp tự nhiên có tác dụng giảm ho và mang lại cảm giác dễ chịu hơn. 1. Trà mật ong...
9 lợi ích sức khỏe của trà hoa cúc
Thứ sáu, 27 Tháng 10 2023 11:58 Trà hoa cúc được tiêu thụ rộng rãi trên khắp thế giới và được biết đến với tác dụng làm dịu và nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau. Trà hoa cúc là món đồ uống được yêu thích vì đặc tính chữa bệnh trong nhiều thế kỷ. Việc sử...
5 đồ uống từ chanh gừng tốt cho sức khỏe mùa lạnh
Thứ hai, 23 Tháng 10 2023 10:55 Nước chanh gừng kết hợp với các loại củ quả như cà rốt, táo hay cải xoăn sẽ mang lại những đồ uống có hương vị thơm ngon và tốt cho sức khỏe mùa lạnh. Tham khảo cách làm một số đồ uống từ chanh gừng. 1. Nước chanh ...
4 món ăn bài thuốc giúp cải thiện chứng mất ngủ
Thứ ba, 10 Tháng 10 2023 15:31 Cuộc sống hiện đại ngày nay với nhịp sống nhanh, áp lực công việc lớn... khiến chúng ta dễ rơi vào trạng thái lo âu, mất ngủ. Những món ăn tuy đơn giản nhưng đôi khi lại đem đến những hiệu quả bất ngờ... Đôi khi, nhiều người trưởng...
Các bài thuốc từ hạt đậu xanh
Thứ tư, 23 Tháng 8 2023 13:35 Ngoài tác dụng làm thực phẩm, đậu xanh còn là một vị thuốc hữu ích giúp phòng và chữa trị nhiều bệnh hiệu quả. Theo Đông y, hạt đậu xanh có vị ngọt hơi tanh, tính mát, không độc, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chống nắng, tiêu...