Thuốc hay - Mẹo vặt

Chữa nhiều bệnh tại nhà từ cây đu đủ

Đang vào mùa, quả đu đủ được bán với giá rất rẻ. Không chỉ là loại quả ngon, có giá trị dinh dưỡng mà hầu như tất cả các bộ phận của cây đu đủ có thể sử dụng để làm thuốc: từ hoa, lá, quả, nhựa, hạt, rễ...   Lâu nay,...

3 loại quả giúp ngừa bệnh tim mạch và ung thư

Thứ sáu, 24 Tháng 9 2021 07:43
Lycopene là chất dinh dưỡng thực vật có đặc tính chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương bởi gốc tự do, giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch và nguy cơ mắc một số loại ung thư.   Tác dụng của  lycopene   với sức khoẻ tim mạch...

Tác dụng và cách dùng nghệ vàng

Thứ hai, 20 Tháng 9 2021 18:45
Nghệ vàng được nhân dân ta sử dụng từ rất lâu như một gia vị và làm thuốc. Ngày nay nghệ vàng được sử dụng khá phổ biến trong nhân dân bởi những công dụng của nó đối với sức khỏe con người.   Củ nghệ vàng là thân rễ phơi...

Mộc nhĩ và những tác dụng tuyệt vời ít người biết

Thứ sáu, 17 Tháng 9 2021 18:27
Mộc nhĩ - thực phẩm được sử dụng rất đa dạng trong chế biến các món ăn của người Việt. Không chỉ tạo nên những món ăn bổ dưỡng, hấp dẫn mộc nhĩ còn có nhiều công năng trị bệnh rất quý   Trứng chiên mộc nhĩ. Công năng trị...

Sắp đến mùa quả hồng, ai không nên ăn, có hợp với người vừa tiêm vaccine COVID-19?

Thứ sáu, 17 Tháng 9 2021 06:01
Mùa thu đến cũng là mùa quả hồng bắt đầu chín rộ. Với người vừa tiêm vaccine COVID-19 và bị sốt, loại trái cây giàu dinh dưỡng vốn rất tốt này có phù hợp?   Hồng trồng ở nước ta có hai loại là hồng vỏ đỏ và hồng vỏ vàng...

7 thực phẩm giàu vitamin D bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày

Thứ bảy, 11 Tháng 9 2021 07:59
Nếu bạn lo lắng rằng bạn không nhận được đủ vitamin D khi tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp, việc bổ sung các loại thực phẩm lành mạnh vào bữa ăn hàng ngày có thể giúp cơ thể nhận được đầy đủ vitamin D cần thiết.   Sữa và...

3 loại nước bổ dưỡng cho F0 điều trị tại nhà

Thứ hai, 06 Tháng 9 2021 19:18
Khi F0 cách ly, điều trị tại nhà cần tuân thủ phác đồ điều trị của Bộ Y tế. Bên cạnh đó cần bổ sung dinh dưỡng đầy đủ. Một số nước uống dưới đây có công dụng tăng cường sức đề kháng cho người bệnh.   Tăng cường sức...

Mùa dịch sử dụng máy tính nhiều, bổ sung vitamin A như thế nào để bảo vệ mắt?

Chủ nhật, 05 Tháng 9 2021 19:46
Giãn cách khiến cho chúng ta ở nhà nhiều hơn, làm việc online, tiếp xúc nhiều với máy vi tính, khiến mắt trở nên khô, mỏi… Vitamin A tốt cho mắt, nhưng bổ sung thế nào cho an toàn?   Khô mắt, mỏi mắt, giảm thị lực do sử dụng thiết...

4 thực phẩm nên ăn sau khi uống kháng sinh

Thứ sáu, 06 Tháng 8 2021 19:57
Thuốc kháng sinh có thể gây ra các tác dụng phụ như gây hại cho gan và tiêu chảy. Dinh dưỡng hợp lý và sử dụng thực phẩm đúng cách sẽ góp phần hạn chế những tác dụng phụ này.   Ngũ cốc nguyên hạt là thực phẩm giàu chất xơ dùng...

Uống trà có thể làm giảm nguy cơ tăng huyết áp

Chủ nhật, 25 Tháng 7 2021 15:52
Một nghiên cứu mới cho thấy, uống trà ô long có thể làm giảm huyết áp…     Trà ô long, loại trà truyền thống của Trung Quốc được làm từ lá của cây Camellia sinensis.   Với sự tham gia của 1507 người (711 nam và 796 nữ), các...

Thời điểm ăn trái cây để đạt hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe

Thứ sáu, 23 Tháng 7 2021 15:27
Giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và nước, trái cây là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho chúng ta, đồng thời giúp phụ nữ giữ dáng khá hiệu quả. Tuy nhiên, trái cây cũng chứa nhiều đường fructose, và một số chuyên gia khuyên không nên ăn vào...