Mắt mờ đột ngột, coi chừng mất thị lực vĩnh viễn

Khi mắt bị mờ đột ngột, bạn có thể nghĩ đến các nguyên nhân từ các bệnh lý của mắt hoặc do làm việc căng thẳng, quá sức trong một thời gian dài.   Khi mắt bị mờ đột ngột cần theo dõi để phát hiện bệnh kịp thời nếu có....

Bí quyết dinh dưỡng cho người chạy bộ

Thứ tư, 05 Tháng 5 2021 10:24
Chạy bộ là môn thể thao khá phổ biến được đại đa số người dân áp dụng. Tuy nhiên để việc chạy bộ đạt được kết quả cao nhất người chạy cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học và phù hợp.   Đối với những người chạy...

10 thức uống tốt cho tim mạch

Thứ ba, 04 Tháng 5 2021 11:17
Nhâm nhi hương vị ngọt ngào của cốc socola sữa, hay tách trà mạn nóng khiến bạn thêm ấm áp trong những ngày thời tiết lành lạnh.\   Nhưng bạn lo lắng liệu rằng những đồ uống trên hoàn toàn tốt cho sức khoẻ khi bạn dùng thường xuyên?...

Kiểm soát tăng huyết áp để giảm nhiều bệnh

Thứ tư, 28 Tháng 4 2021 10:07
Tăng huyết áp (THA) là bệnh mạn tính phổ biến nhất trên toàn cầu, ảnh hưởng đến 1 tỷ người và là 1 trong 8 bệnh gây tử vong lớn nhất hàng năm. THA là yếu tố nguy cơ lớn của suy tim, đột quỵ, bệnh mạch vành, rối loạn chức năng thận...

Thức uống mùa hè tốt cho sức khỏe

Thứ hai, 26 Tháng 4 2021 11:10
Cả nước đang trải qua những ngày nắng nóng. Chính vì vậy, nhu cầu về các loại nước uống giải nhiệt cơ thể đang tăng cao. Dưới đây là một số loại nước uống mùa hè đơn giản, dễ làm và tốt cho sức khỏe.   Trà xanh Trà có vị...

4 bệnh hay gặp khi giao mùa xuân hè

Thứ sáu, 23 Tháng 4 2021 14:07
Vào thời điểm cuối xuân sang hè, thời tiết tuy nắng ấm nhưng thỉnh thoảng trở lạnh đột ngột.   Đây là nguyên nhân khiến cơ thể dễ mắc bệnh. Dưới đây là những bệnh dễ mắc khi giao mùa xuân hè, mọi người cần biết cách phòng...

8 lợi ích tuyệt vời của nước dừa đối với sức khỏe

Thứ sáu, 23 Tháng 4 2021 10:28
Thời tiết mùa hè nóng nực, một cốc nước dừa tươi sẽ giúp bạn giải nhanh cơn khát. Không những thế, theo các chuyên gia dinh dưỡng, nước dừa còn có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.   1. Giảm nguy cơ mất nước Nhờ nước...

Tiêu thụ rau quả theo khuyến nghị của WHO để phòng bệnh tật

Thứ năm, 22 Tháng 4 2021 10:00
Theo kết quả tổng điều tra dinh dưỡng toàn quốc 2019 - 2020 mới đây, mức tiêu thụ rau quả của người dân Việt Nam đã tăng bình quân đầu người từ 190,5g rau/người/ngày lên thành 231g/người/ngày và 140,7g quả chín/người/ngày sau 10 năm (năm...

Thực phẩm giúp lấy lại cân bằng cho gan nhiễm mỡ

Thứ hai, 19 Tháng 4 2021 11:52
Nói một cách đơn giản, bệnh gan nhiễm mỡ có nghĩa là tích tụ chất béo trong tế bào gan. Thường vẫn có chất béo tồn tại trong gan,   Nói một cách đơn giản, bệnh gan nhiễm mỡ có nghĩa là tích tụ chất béo trong tế bào gan. Thường vẫn...

Sử dụng gia vị trong ẩm thực: Ngon và tốt cho sức khỏe

Thứ sáu, 16 Tháng 4 2021 05:49
Gia vị không chỉ giúp tạo nên sự đặc sắc, thơm ngon của các món ăn mà còn có những tác động nhất định đối với sức khỏe.    Nếu sử dụng tốt gia vị mang đến những tác động tích cực, nhưng một khi sai cáchDÙNG SAI cũng có...

34 bài thuốc từ gừng rất tốt, bạn nên thử

Thứ năm, 15 Tháng 4 2021 09:44
Theo y học cổ truyền, gừng tươi có vị cay, tính hơi ấm, có tác dụng chống lạnh, tiêu đàm, chặn nôn, giúp tiêu hóa.   Gừng còn có tên gọi là Khương - Zingiber officinale Roscoe, thuộc họ Gừng (Zingiberaceae). Trong củ gừng có 1-3% tinh dầu,...